わーお😱

私ってば…

疲れてる❔

いや、

ただ忘れてただけだ💦

やってもうたぁ😱😱😱

来週、お盆だから今週というか…

今日、病院行かなきゃだったの思い出した。

さっき😑

他の薬は、余裕あるけど不眠治療薬のデエビゴが…

ｻﾞｻﾞｻﾞｻﾞﾝ

11個

3日分、足りねえー 😐

おーまいがー。

(۳˚Д˚)۳

デエビゴ飲まんと…

夜は、自力じゃなかなか寝れんのよぉ😥

やべい😰

でも病院、主人に連れて行ってもらわんと行けねぇ…。

休みの日は、

ゴロゴロできるから、

なかなか寝れんくても問題ないってコトで、

休みの日に飲まんで、

平日は、

寝れるようにする事にしました😌

てか来週って、もうお盆なんだねぇ。

はえー。

今日は、

デエビゴ飲まんで寝よう‪💡‬

すぐ寝れる気しないけど… 

(´-﹃-`)

ｹﾄﾞ…

平日になかなか寝れんと次の日、通常モードできんし、マシマシしんどくなるし…

致したかねえー 

😛😛😛

今日の良かったトコロ

ドスンな体脂肪が減ってた。

娘がブリトー買うて来てくれた。

本日もチート満喫できましたぁ

の為…

腹はち切れそーう🌀

皆さま✨今日も、お疲れ様でした❤️

ブログ読んで下さって、ありがとうございました❤️

娘

娘が、

図書館の帰りに、

この子を買うて来てくれましたぁ😆

ざざん

娘18歳。

まだまだ難しい、お年頃です💦

めんどくせぇ〜だったり、

コンチクショウメー って思ったりする事も多々ありますが、

こんな病んでる母の元…

優しい子に育ってくれています😭

友達同士では言ってるかもですが、

幼稚園の頃から今まで、

娘が友達の悪口を言ったりするの、

聞いた事がありません。

真っ直ぐな、

優しい良い子に育ってくれています😉

すみません💦

完全、親バカです😛

夕飯のあと、

ブリトー食べようと思ってたけど、

お菓子も夕飯もたっくさん食べ過ぎて、

腹パンだったので明日、

食べる事にしました‪ぁ💡‬

私の胃袋よ…

めっちゃ腹ペコ or めっちゃ腹パン

The

極端😜

呆れるメガネ達(主人と娘)

今日の夕飯は、

お義母さんが送って下さった、

ナス(米なすと普通のナス)普通のナスを、

つこて、

ざざん

ナスの煮びたしー。

ちなみにナスを天ぷらでしか食えん私は、

一口も食っておりません😜

マーボーナス以外のナスは、そんなっな娘、

「何コレェ?」って突っつくだけ突っついて…

結果、

食べず主人が全て完食😉

作った料理を「何コレェ？」と言われた、

母です😗

あとは、

送って下さった玉ねぎと、

楽天のお買い物マラソンでポチって届いた豚肉をつこて、

生姜焼きにしました😁

「写真、撮るから待って」と、

もれなくパー子さん(林家ペーパー子さんのパー子さん)と化して、

暴走する私を無視して、

食べるメガネ(主人)とメガネ(娘)

写真、

撮る前に食べ始めちゃったので撮るのやめました。

何でもかんでも写真を撮る私に、

呆れるメガネ達(主人と娘)😇

今日は、ゆっくり...🐌

買い物から

帰宅🏡

いつもは、

6時までに夕飯済ませてるけど、

休み日は、

ゆっくりご飯ー。

そんな、

今日の今日もプチプラコーデ。

もう1枚撮ってた😳

逆さま (・＾・)  に、

だけどー 😜

今日も、

30度いかない気温で、

そんな暑くなかったので、

ペランペランの7分袖のトップス。

袖が、

結べて長さ調節でけるやーつ。

アクセ付きだけど、

今日は、ナシで。

トップス  (Honeys)  1980ｴﾝ

ボトムス   (GU)        1480ｴﾝ

ってな、

感じでした😉

ぎゃぎゃぎゃぎゃーん (꒪д꒪II)

ブリトー

食べたかったけど…

娘から〜

ガーン

(꒪д꒪II)

ｹﾄﾞ…

勉強なら仕方ねぇ💦

実況中継、

そろそろやめて…

買い物さ、

主人と行ってきまぁーす🚗³₃

どーしても食べたい母です😉

バイト中の娘に、

またまた、

LINEする〜

ブリトーが、

どーうしても食べたい、

ウザい母です😅

そろそろ、

バイトが終わるぜぃ😗

セブンのブリトー

セブンの、

ブリトー食べたくなって、

5時までセブンのバイトの娘に、

頼んだ母です😉

セブンのハムとチーズのブリトーが、

1番うんまいと思うー 😋

チートDay

満喫中😙

たまに、

食っとるのに、

『ぐぉーん』みたいな音して鳴る、

ワイの腹。

しっかり主人に聞かれてて、

主人「何の音だよ？」

私「消化音」

笑

うんまかったぁ😋

オーザックの、

磯のり塩味。

めっちゃうんまかったぁ😋

表面デコボコしてた😳

手ベタついて洗いに行くのめんどいから…

ざざん

ポテチバサミ〜。

これ👆

だいぶ前にDAISOで買ったのですが、

そもそもポテチバサミだったのか忘れちゃったけど…

ちっこいトングみたいので、

テーブルに置くと、

焼き肉屋さんのトングみたく、

挟むところ浮くようになってるから、

めっちゃ良いですよん😉

てか、

オーザックの1袋のカロリーよ…

374kcal

なかなかだねぇっていーう😗

ワイの好きなもんって、

なんで何もかも高カロなんだろーう😓

でも、

美味しい食べ物って高カロ 

(σ•̀ᴗ•́)σ だよねぇー。

オアズケされとるヒト

これ、

主人が買うてきた、

この👇ポテチ

2時過ぎくらいに食べようとしたら、

「3時までダメ」って主人にオアズケされとります😠

食いたんじゃー。

ちなみに、

私コレ👆は、美味しそーうだから食ってみたいけど、

ポテチの、

のり塩味って嫌いです。

のりも、塩も好きだけど…

のり塩ポテチ食えるけど嫌いです。

あとコンソメスープ飲めるけど、

コンソメ味のポテチも嫌いです。

なんだろねぇー

(￣＾￣)？

私の好きと嫌いの境界線って…

はてぇ

╮(´•ω•)╭

自分でも、

よく分からん…

The

ど偏食

人間

𓀫𓀠 𓀡 𓀤  𓀡 𓀤 𓀡 𓀤

テッパンメニュー

今日ホントは、

お昼パンケーキにしようと思ってたけど、

娘がセブンのバイトじゃった😐

なので明日、食べる事にしました😗

ってコトで休みの日の、

もはやテッパンメニューとなっとる、

どどん

カップ麺〜。

なんちゃってカップヌードルと、

未だハマっとる砂肝。

砂肝は、

主人と半分にして食べました😋

最初お菓子食べて、

上げちゃいかん血糖値を爆上げのまま…

HI・RU・ME・SHI〜

（☝ ՞ਊ ՞）☝

また遠のいてもーた😭

今日は、

週イチの体重測定日。

身長164cm or 165cm

前回

体重

今回

また…

肥えてもうた😳

もうほんと、

逆に凄くないですか❔

私の意に反してなものの、

1年くらい、いや1年以上48キロ台をキープってるのって。

身長に対して体重48キロ台。

悪くはないので、

もういっその事、

48キロ台キープにしようかなぁ〜って、

いつまで経っても47キロ台にならんので、

そう思う事もあるものの…

ただ私ほんっっと、

よく食うのよ😗

で、

そのくせ燃費の悪い代謝の悪い人間💧

っなもんで余裕もたせていたいって事で、

やっぱり47キロ台目標のままにする事にしました (￣^￣ゞ

体脂肪率

前回

今回

ミラクル✨

0.3％減っとった😧

うぇーい（☝ ՞ਊ ՞）☝

だけども、

よくよく考えてみると、

先週0.3％増えとったから元に戻ったっていうだけといーう😑

体脂肪も、なかなか27％から脱せれんくて。

たまに28％なる時あるし…。

ｹﾄﾞ…

とりあえずは、ドスンな体脂肪を減らせたので良き😙

47キロ台から、また遠のいてしまって💦

はぁ…

まただよ💧

ってヘコんだけど、

気持ちの切り替えクソど下手なくせに、

この気持ちの切り替えだけは、べらぼーうに、

サクッと、

早く切り替えられるので😁

サクッと気持ち切り替えて、

即お菓子、食べましたぁ😋

5日ぶりのお菓子、

うんめえ😆

来週からまた節制、

頑張る (ง •̀_•́)ง