極端💦

お菓子、食べつつゴロゴロ。  

👇

お菓子、食べつつ動画観る。

👇

お菓子、食べつつ主人とテレビ観る。

の

エンドレスな本日〜 😅

途中、

買い物へ 🚗³₃

絶賛  

腹パン😋

私よ…

いつも極端💦

腹めっちゃ空いてる or 腹パン

平日は、

普通の方の多分これくらいが腹八分目だろうなぁ〜っな量にしてますっ🚨

それが、

物足りんヒトです💧

だからの、

普通がなーい😛

The

極端💦💦

今日の良かったトコロ

体重、減ってた。

けど…

2週間で、

250gって減り悪いよねぇ…。

来週、

また頑張りますっ🔥🔥🔥

皆さま✨今日お疲れ様でした♡

ブログ読んで下さって、ありがとうございました♡

そーーーっと

〜 完 ～ の ～ 食 ～

ざざん

1人で完食😋

はぁうんまかった😋

我が家のトイレ窓がなくて…

ほんっっと夏は暑くて灼熱 

＜('ヮ')＞

なもんで、

平日ぼっちの時は、

トイレのドア開けっぱにしてトイレしとるヒトです😉

この前、

夏休み中の娘が居た時、

女子同士だから良いかと思って開けっぱでトイレしてたら、

娘が、

トイレ前を通った時に白い目 ‎( ꒪⌓꒪) で母を見て、

そーーーっとトイレのドアを閉めていきました…。

だからの、

そんな目 ( ๐_๐) で母を見ないで🙈

ケロ

ケロケロ 🐸 🐸 🐸

個包装の意味よ…。

甘い、

お菓子が止まらんくなってるヒトです😇

トリプルナッツ味にハマってる、

この👇ココナッツサブレ

めっちゃうんまい😋

昔って個包装じゃなかったけど、

今って、こういう風に👇個包装になってますっ。

5枚 × 4パック

めっちゃ良いじゃんって思ったけど、

私…

全部、その日のうちに食っちゃうから、

個包装の意味よ…

ってなってるヒトです😅

買い物へ 🚗³₃

今日も、

主人と買い物へ 🚗³₃

車だと、

30分～40分圏内が行動範囲ですっ。

これくらいが、

適度な気分転換なるし疲れん😅

すぐ疲れる…

BBAです😌

そんな今日のコーデ

いつか？先週？も着てた、

GUの990ｴﾝのノースリのマキシ丈ワンピに、

H＆Mの、

500ｴﾝのカーデ。

どちらも、

セールで、げっとー 😁

本日、

激プチプラコーデ✨✨✨

肩掛けカーデにすると主人に、

「石田純一か？」って言われる嫁です😉

夫よ…

バカニシテルナリカ😇

うらやましーい

アメブロの、

フォローしてるブロガー様方や、

ブログ村の皆さまのブログも、

読ませていただいてるのですが😅

毎日、

読んでる同じ病気(境界性)のブロガー様が、

10～12時間爆睡。

昼寝も90分間から2時間。

って、

実にリアルに、

(´-ω-`) ｳﾗﾔﾏ

約7時間くらい寝れるようになった回数、

増えたものの…

血圧、

低いせいもあるので朝のダルさがあるせいか、

もはや、

なん時間であろうと朝のダルさは、変わらんくて🌀

けど…

もっと、たくさん寝れたら…

また違う❔のかなぁ〜っとも思ったりして‪💡‬

10時間～12時間、爆睡できるのは、

ほんっっと、うらやましーいです😊

ちなみにヤクルト今も飲んでますが…

ナゼだろーう😑

朝のダルさ、

あんま軽減されてません💧

でも、

寝起きの超絶絶不調からの低空飛行への移行は、

ヤクルトの需要が凄くて、

手に入れられなくなって全く飲めんかった時よりか、

移行は、早くなりました😇

約30分くらいです。

しんどいのMAXなの。

30分くらいだからマシかなぁ…。

でも、

寝て起きてのダルさがなかったらなぁ〜とは、思います。

まじでねぇしんどいからー 😵

同じ病気でも人によりだから、

私みたく自力で長く寝れなかったり、

ブロガー様みたいに寝れるって方も居て、

当然かもだけも…

ほんとに、

ほんっっんとに、たくさん寝れてうらやましーい😭

たっくさん食って、

血糖値、爆上がりで眠くなってるヒトです😵‍💫

てかねぇ…

今日も風吹いてるの😑

しかも、なかなか強風😉

いつになったら止むんだろーう。

毎日の強風もれなく突風

🍃🍃🍃🍃🍃

止まぬ風よ…。

どーいうことやねーん😝

2週ぶりの体重測定

今日は、

2週ぶりに、

体重測定しました。

身長  164cm  or  165cm

体重

前回

頑張って、

動いたつもりだったけど…

身体が重い。

減ってる感ゼロだったけど…

今回

減ってたぁ😆

ｹﾄﾞ…

このあと何百グラムってのが落とせんくて、

ホント1年くらい、

48キロ台から脱せれんヒトです😭

体脂肪率

前回

今回

(꒪д꒪II)

0.3パーも増えてた…。

って、

ウソだろおい😳

体重より、

体脂肪、減った方が良いっていうよねぇ…。

それなのに、

ただでさえもドスンな体脂肪を0.3％も増やしてもうた😱

体重は、

誕生日までに47キロ台が目標だけど…

あと約4ヶ月。

48キロ台を約1年もの間キープってる私。

いや、

決してそうしたくて、そうしてるワケではないのですが…

あと約4ヶ月で、

47キロゾーンに突入でけるかなぁ…。

いや、

頑張る (ง •̀_•́)ง

体脂肪は、

年内23％～24％目標だけど…

もはや、

このドスンな体脂肪…

断食でもしない限り、

できん気がするー。

いや、

頑張る (ง •̀_•́)ง

この、

気持ちの切り替えだけは、秒でできる私😁

体重測定後、

即おやつタイムにして、

また、

血糖値を爆上げにしてしもうてるヒトです😜

『その、お菓子食うのやめれば体脂肪落ちるんじゃねえのー』

って皆さまの心の声が聞こえてきそうでございます😅

へへ😛

よーし

今日と明日のチートDay満喫させるー

ｿﾞｲ (ง˘ω˘)ว ｿﾞｲ

老いを感じた子(娘)

昨日、

セブンのバイトから帰って来た娘が、

「今日ね新しい人が入ってきて高校生」

「高校生、若い!!」って、

娘が。

ねぇねぇお嬢さん、

ほんの数ヶ月前までJKだったじゃん😂

老い感じちゃった❔

ワロタ（ ＾O＾ ）

てか、

現役JDのあなたが老い感じてたらママどうなるのよ❔

めっちゃババアじゃん

まぁ…

しっかりアラフォー、

BBAだけどねえー 😜😜😜