今日は、訪問看護dayでした。
特にあれ話さなきゃ。これも話さなきゃ。って事が、
今日は… なくて。
へーわな証拠だなぁ〜。
これが持続出来るようにしなきゃなぁ〜って思いました😇
寝れるようになったとかは、主人に話したりするけど、
仕事から疲れて帰って来てほぼ毎日(土日祝以外)家でも仕事してるので、
あーだのこーだのガッツリとは、話してなくて(どーでも良い事ばかりなんだけど〜 😅)
あれ話さなきゃ。これ話さなきゃ。って事は、なかったけど、
普段どういう風に過ごしてるとか、
以前は、塩対応だった娘との事(イマノトコロ良好)などを聞いて下さったので話しました😊
大した事ではないけど、
普段は、主人と娘以外話し相手が居ないから、
話せるのが話しを聞いてもらうのが、すんごくスッキリしました😌
あと、
今も現役の精神科医の先生の動画『樺チャンネル』観てるって事もお話しして、
今は、
ほんとココ2ヶ月半くらい波もなく調子が良いのですが、
樺ちゃん先生が、
『調子が良くてもMAXでやるんじゃなくて余力を残しておく事が大事だ』と仰ってたので、
「MAX10調子が良くも7~8くらいでやってます。って事も、お話ししたら…
「それって、なかなか出来そうで出来ない。やれる時に、やっちゃいがちなので余力を残す。良い事だと思いますよ。」って看護師さんが仰ってました😊
あと、
「心の声を聞いてやってるのが素晴らしい!!」って褒めて下さいました😆
ほんと普段こんなに、いろいろ話す相手が居ないので、
大した事ではないけど(ブログに書いてる事etc)話しを聞いてもらえるのって、凄く良い発散になります。
毎度のように書いてますが、
相談もそうだけど、なんでもない事でも話しを聞いてもらう。話す。って大切な事だなぁ〜って思いました😇
本日も、めーーーっちゃ
スッキリしましたぁ。 ٩(。•ω•。)و
んでもって今日の血圧。
1番下です😉
座位 98
立位 88
座位は、まぁこんなもんだわいなぁ〜 なんだけど。
立位よ…
下がったよねぇ。
こんなに下がったの、
またまたブロガー様の表現をお借りして『毎月の行事』だからかと💡
以前、他の看護師さんが『毎月の行事』の時は、貧血になりやすいって仰っていたので。
ケド…
数値の割にクラクラする事もなくて。
貧血気味では、ないです😇
ケド…
低いから気をつけなきゃですっ🚨🚨🚨
さてと、
もう少ししたら、
買い物さ行って来ますっ🚲💨💨💨
posted by まあちゃんママ at 14:58|
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日記
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