2022年05月01日

2㌔くらい

明日は、、、


主人は、仕事。


娘は、授業。


私も通常モードです。




連休明けの通常モードって、くそダルいんだよねぇ〜。


ケド…


主人も娘も大変なのは、みんな一緒。


なので私も頑張りますっ💪





明日、1日節制したら…


また3日間チートdayが待ってる😁


うぇい😚😙😚





てか、


GW中に2㌔くらい増量されそ〜う


🐖  🐖  🐖  🐖  🐖


ブヒ (๑•🐽•๑) ブヒ    ブヒ (๑•🐽•๑) ブヒ







今日の良かったトコロ


たっくさん飲み食い出来て今日も大満足。


連ドラ、オモロかった。


ぐーたら過ごせた。






皆さま✨今日も、お疲れ様でした♡♡♡


ブログ読んで下さって、ありがとうございました♡♡♡






Good night💤



posted by まあちゃんママ at 23:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

激ムズっ!!

ココ3日くらい朝の調子を書くの忘れてました💦



3日間とも朝の目覚め悪しです😔




前回の受診からビブレッソ50mgが睡眠の持続が出来んので2錠から3錠服用に変わったのですが、


先生が「ダルさが出るかもしれない。」って仰っていて。


「ダルさが出るようだったら2錠に戻して。」とも仰って。


ビブレッソ3錠になってのダルさなの❔





てか、


ヤクルトずっと飲めてた時は、ダルさ軽減されてたから(まだビブレッソ2錠の時)ビブレッソ3錠なって(副作用)なの❔






そう、先週から寝る時間と目が覚めた時間を見て、


どれくらい寝れてるかの把握また始めてます。


なんでかというとビブレッソ3錠服用なったので、


どれくらい寝れてるかの把握した方が良いかなぁ〜っと思って。




先週の訪問看護の時にも看護師サンにお伝えしたのですが、今のトコロ平均睡眠時間約6時間弱です。


6時間以上は、寝れてなかったのですが…




ケド…

土曜日は、ひっさびさに約6時間半寝れて今日は、約7時間寝れました😊





睡眠障害なってから約6時間半がMAXで、それ以上寝れた事はなかったので、


ほんと約7時間寝れたの数億年ぶりですっ。





ケド…


朝ダルかったぁ😩




約7時間、寝れたのにダルい…


寝足りんくてダルいのか? or 副作用でダルいのか?





てか、


元々ロングスリーパーだったので約7時間寝れたけど… 寝足りんのかなぁ❔




ケド…


朝のダルさは、血圧の低さとかもあるからなぁ〜。




ちなみに病気になる前は、目覚め悪くなかったです。


サクッと起きれてました。


その時(病気になる前)血圧を測る事なんてなかったから、


病気になってから血圧が低いって事を知りました。


病気になって血圧低くなる?んな事ある?




とりあえず次の受診まで様子見です。





副作用か❔ or 血圧の低さとかでダルいのか❔ or 寝足りんくてダルいのか❔



見極めよ…





激ムズっ!!



posted by まあちゃんママ at 22:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

半日

半日、連ドラ観て過ごしちゃたヒトです😅



GWだけど、ほんと予定ねぇのよ😉



予定なんもなく過ごしてるけど時間が過ぎるのだけは、クソはえっ😬





てか、


明日は、曇天予報😑




気が狂いそうになる、


この曇天、雨ばっかな天気😵‍💫



posted by まあちゃんママ at 20:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昼からずっと

昨日、


主人が観てた連ドラ『真犯人フラグ』



今日、真相編を主人が観てて何気オモロそうだったから、


ちと一緒に観てハマったヒトです😊




ただ今、ちと休憩time。





お菓子ぼりぼり食いながら映画気分で観てますっ👀



私、ドラマはあんま(いつの間にかそうなってた)ってヒトですが、




コレ(真犯人フラグ)くそオモロいねっ😆




一気見だから、来週まで待てねぇ〜ってのがないからうぃぃ😇






しかし…


さみぃ😑




どうなっとるん❔天気 アンド気候よ…。



posted by まあちゃんママ at 17:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

普通に

今日、



雨だけど気温18度予報なので昨日の風呂上がりハーパン。





そして朝。


普通に、さみぃ😬






温かいミルクティー飲むと、あったまるぅ〜って



もう


GO・GA・TU・da・yo


😤😤😤😤😤






なんで寒いかねぇ😑



posted by まあちゃんママ at 12:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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