私に出来る事

今回の事で、娘が私の病気の事を物凄く理解してくれてる、受け入れてくれている事を知りました。

私が娘の立場だったら…  って考えると、

自分の親がメンタル疾患…  私だったら、受け入れられていないかも。

私…  主人の事を言えないかもです。メンタル疾患の自分の事を差別してる。

メンタル疾患は…  その人自身がおかしいのではない。脳の病気だというけれど、

脳というか、頭おかしいんじゃないのかなぁって、病気になる前の私は、少なからずとも…  そう思ったかもです。

そんな事(メンタル疾患うんぬん)考えもしなかったけど。考えた事なかったけど…

考えたとしたら、きっと頭おかしいみたいに思ってたかと。

なので…  それを受け入れる。受け入れられる娘は、凄いなぁって思いました。

病気の事を偏見など持たずにいてくれる娘に、私は…  何が出来るだろう？って考えたら、

やっぱり良くなっていく事。だと思いました。

もちろん自分の為にも。

そして、

ほんっと口は、安定の悪さだけど、

私、見捨てられてもおかしくないのに…

病院の予約も行ってくれる。診察に、いつも付き添ってくれる。

こんな病んでる嫁の私の事を見捨てずに、寄り添ってくれてる主人の為にも、

私は…  良くなっていかなければいけないなぁと思いました。

良くなっていく事は…  

私の使命。

今日の良かったトコロ

『チートDay』満喫出来ました😆

(卒業式のスーツのスカート履いるか分からんのに、チートDay満喫してしもうた😶)

平和に穏やかに過ごせました😊

寝込んでる時…  死にたい思っても怖くて死ねない、けど死にたい。

どうしていいのか分からず、気が狂いそうだったので、

何か特別な事をしたワケではないけど、平和に穏やかに過ごせる有難みを、しみじみ感じました。

皆さま今日も、お疲れ様でした♡

ブログ読んで下さって、ありがとうございました♡

おやすみなさい💤💤

じっちゃま

主人、

このお方の信者~。

『じっちゃま』

このお方、すんげぇ~ みたいです。

(私から言わせたら、ただの毒舌じぃちゃん😁)

じっちゃまをTwitterでディスった日には…  抹消されます。  笑

てか、

今日は『おにぎりチャンネル』初回だからか？いつものラフなスタイルじゃなくて…

じっちゃま

蝶ネクタイ~

正装スタイル〜

初めてだからって、正装(蝶ネクタイ)してる😆

普段、毒舌なのに…  ウケた😂

信者の主人…  リアルタイムで観てるので、しゃべると、

もれなく怒られますっ😅

黙れ言われると黙るどころか、余計に話したくなる。

それが人間の本能😁

寝込んでる時の睡眠

普段以上に…  悪化。

以前、主治医に言われた事があるのですが、メンタル落ちてると睡眠の質が、更に悪くなるって。

まさに、その通り。

眠剤の服用も、やめてたので寝れん。

私には、まだまだデエビゴが必要だなぁと…。

夜中2時3時まで寝れなくて、それなのに早く目が覚める。

持続も更に悪化。

日中…  寝れても、すぐ目が覚めて。

寝れてる時は、何も考えなくていいけど起きた時の、あの何とも言えない気持ち。

死ぬ事ばかり考えてたので、目覚めが良いわけ…  なんですよねぇ…。

なので、目が覚めて現実に引き戻されるのが、物凄く嫌でした。

眠剤たくさん服用して、寝逃げしたい思ったけど、

寝てる間に、病院にぶち込まれるのは嫌だったので、それ(寝逃げ)も…  出来ず。

寝込んでるとは言っても、いつも以上に寝れんし、

結果、寝込む事…  自体が現実逃避だったよなぁって。

寝込んだところで、何も進展しないし何も良い事なんてないし、あるわけない…。

(私の場合)

ちなみに普段は、月イチの受診ですが、

薬の服用やめてたので、薬が余ってるので今度の土曜日が受診です。

この前の週イチの訪問看護は、身体がしんどかったのでキャンセルしました…。

育ち過ぎて困ってるヒト 𓀫𓀠 𓀡 𓀤

今日は、

主人と日用品の買い物に行ってきました🚗³₃

今日のボトムスの

このショーパン

ココがファスナーなのですが…

ファスナーが…  

閉まらんくなってたぁ。

(꒪д꒪II)

まじかぁ…

(꒪д꒪II)

アウター、コート着るから見えんし思って、

ボタンだけして、ファスナー開けっぱで履いたよねぇ😂

(ボタン…  無理くりした😁ボタン吹っ飛ぶかと思たよねぇ)

身体がスクスクと育ってると、実感したヒト。

昨夜の鮮度、悪いヒト。

(今日は、ちとマシくなりましたぁ😅)

てか、

ピンティ~。

卒業式で着るスーツ…  履いりきるかなぁ😶問題勃発。

ワンピとスカート２wayなのですが、スカート履いらんかも💦

無難に、ワンピにしとこっかなぁ~

でも、ワンピは…  入学式に着たかったんだけど…。

で、

卒業式は、スカート。

卒業式まで約２週間💦

Omg😵

そんな今日の私は、ジャージDay

部屋着のジャージとスエットに慣れちゃって…

育っとる自分の体型に…  １ミリも気付かなかった😥

普段の平日のチャリ５分圏内は、ボトムはスキニー。

これ、履いりきってるんだけどなぁ~。

(履いりきってるって…。)

ほんと、ワンピはイケるけど、スカート…  outな気がする😱

あと約２週間で、どうにかなるもの❔❔❔

断食でもしない限り…

１ミリも…  どうにかなる気がしなぁ~い💧

娘の進路

昨日が、

受験した大学ラスト１校の、合格発表の日でした。

最後の合格発表の大学は、娘の第１志望の大学。

結果は…  

不合格😞

第１志望大学の試験の出来がイマイチだったみたいで、

落ち込むなんて皆無の娘が、落ち込んで帰って来て…  見てられなかったので、

もし不合格だったら、また落ち込むのではないかと心配してたのですが…

娘のすこぶる頭良きな、お友達。

学年で5.6番目。クラスで3.4番目の成績を１年生の頃からキープってる友達も、

学部は違うけど不合格だったみたいで、その子が落ちるなら私も落ちるでしょ。みたいな感じで、落ち込んでなかったので良かったですっ😊

からの、

私に似て、プライドお高め女子なので、第1志望は…  不合格だったけど、

メジャーどころの大学(日東駒専)に行けるのが、嬉しいみたいです😀

(日東駒専)

・日本大学

・東洋大学

・駒沢大学

・専修大学

ちなみに私８校受験したと、以前書きましたが、

同じ大学の学部違い受験してるので、６校受験でした😅

あと、落ち込み回避なの…

仲の良い、いつメン達と卒業旅行の計画立てとるので、

母の心配をよそに…  

それどころ(合否)では、なくなってます😂

気持ちの切り替え

増やした体重。もはや誤差の体脂肪率の事は…  

秒で記憶から消して…

食しますっ😋

ほんと、この事だけは…  秒で気持ちの切り替え出来ます。

私よ…

この気持ちの切り替えの早さを、他の事でもいかせぇ~。

ちなみに…

私のオリジナルと化してる、土日祝の『チートDay』

主人にも、もうやめるって事を言ったけど、

しれ〜っと、復活させます😁

第1の部

全て主人、調達。

私が食うのやめる。んな、ワケ〜

思っとたのでしょう。

しっかりと、仕入れてくれていましたぁ😆

娘は、大きな大きな羽を広げまくってます。

一昨日、お出かけ

昨日、学校からのお出かけ

本日、お出かけ

このご時世ですが、感染対策ちゃんとする。門限守る。って約束の元、お出かけアリにしています。

言わないけど、行くな言うても行くよねぇ~。

残り少ない高校生活、お友達と楽しい思い出たっくさん作ってもらいたいです。

胃袋は、完全復活したので…

食お😁

体重、体脂肪率

身長164cm or 165cm

体重

前回

今回

4日半、寝込んでる時。落ちると、さすがの私も食欲なくなります。

ｹﾄﾞ…

あんま食ってないのに、体重増えとる😳

なんで😑

多分…

クソほど代謝の悪い、私の身体は…

食った物、どれだけ少量でも…  身になるみたいです💧

体脂肪率

前回

今回

マイナス 0.1パー

もはや、誤差…。

オーマイガー😵

私も矯正

私…

落ちると、必ず死にたくなります。病気になって約５年。

これだけは、この思考は…  １ミリも直っていません。

ほんと、１番…  直せてなきゃいけないところなんですが…。

落ちる→死にたくなる→寝込む→死にたいけど怖くてなかなか決行出来ない→時間が経つと死んだあとの事を考え始める→もう少し頑張ってみようという気持ちが芽生える。

まいっかい同じこのパターンを、落ちると…  繰り返しています。

私も矯正が必要です。

今回、娘に悲しい辛い思いを、させてしまったので…

新たな目標が出来ました。

『あっそういえば病気だったよね？って言われるくらいになる』

完璧主義の私。

こういう時に、威力を発揮します。

完璧主義なので、絶対そうする!!忠実に守ろうとする私が出てきます。

なので…  この目標を片時も忘れずに、生きていく。

これが私の矯正法です。

矯正

口の悪い主人の、矯正を始めました。

『馬鹿は死なないと治らない』くらいのスタンスでいたけど…

あまりにも、改善されん…

ので…  矯正に取りかかりました💨

例えば…  この前、私がダルくて「ダルい~」って言ったら、主人「寝ろ!!」って。

私、即座に「はい。命令口調~」「寝ろ!!じゃなくて、寝なぁ~。とかでしょ」って、話して。

モチのロン、謝ってもらって(謝らせて)からの~

言い直してもらって(言い直しさせて)

アラフィフおじさんの矯正、まだまだ続きそうです💦💦

10→9.9

ヤクルト、水曜日の夜から復活させてます。

タイトルの通り今日は…

10→9.9です。

寝込んだ理由は、主人が原因だけどヤクルト飲むのやめたのは、自分の意思。

かなりな、後悔です😓

後悔する事をゼロにするのは… 無理だけど、

ｹﾄﾞ…

少なくする事は、可能。

なので後悔するような事にならないような、生き方をしていきたいと強く思いました。