きーたーく

娘が、10時過ぎに帰って来ましたぁ💨

「お風呂入ってぇ」言うとるのに、入りやしねぇ😤

何回も言うのめんどいからの、うるさがられるので、放置。

 

そのうち、入るので😁

今日の良かったﾄｺﾛ。

今日も娘のお弁当の用意が、出来ましたぁ。

あと、ラスイチだぁ〜。

緩々、ミッションだけど…やろう思てたので出来たので良きかと。

今日は、イライラ💢しとりません。

(ｲﾏﾉﾄｺﾛ…)

なので、主人も娘も殺しとりません。

私も、生きとるのよ。

何の報告よ…

ねぇ…。

あとは、通常通り出来とりますっ!!

皆様✨今日も、お疲れ様でした😀

ᵃⁿᵈ

ブログ読んで下さって、ありがとうございました♥

ばいばぁ〜い😊

眠気💤💤

1回目の洗濯終わって…

安定の1つ取り出そうすると、ぜ〜っんぶ塊で出てくる洗濯物を、洗濯カゴに入れて…

そこから、1つずつ絡まったのほぐしながらって、イライラするわいっ!!って思いながら、

やってたら…

イライラ💢で、目が覚めました(少し…)

なので、

もれなく、まだ眠いです💧

寝ちまいそうです(なう)

新しい✨

動画✨

以前にも何回か、ご紹介した事がある、

現役の精神科医の先生が、upされてる動画YouTube『樺チャンネル』

新作発見👀

新作と言っても、3日まえ〜😅

こちらの動画ですっ。

私は、この『樺チャンネル』の動画を観る👀のは『訪問看護』や『受診』まで、日にちあって…

救済してほしい時や、

あと今、大きな大きな爆弾💣抱えとりますが、

主人に、暴言を吐かれない限り、穏やかに過ごせています。

(ｲﾏﾉﾄｺﾛ…)

ｹﾄﾞ…

いつ何が起こるか分からん、私の安定の高低差激しめな、メンタル。

予防策の為にも、観てますっ👀

予防策…頭に入ってるのと、入ってないのでは…やはり、違います。

なので、

こうやって、穏やかに過ごせてる時でも、何かあった時の為(予防策)に、観てます👀

今回も、ふむふむってなる動画でしたぁ☺

激眠な、私。

ｹﾄﾞ…

洗濯してるから、寝れん💧

白目剥きつつ…何回か寝落ちしそうになって、巻き戻し巻き戻しして、観てましたぁ😅

以前にも、書いたかもですが💦

『樺チャンネル』オススメですっ😊

オプション

あと…

約30分くらいで、洗濯終わりますっ。

洗濯の間(念入りコースの為、約1時間弱)少しでも寝るべきか、迷いに迷って…

ｹﾄﾞ…

寝れず…。

その訳は…

寝て、起きるとやってくる、やってくるというか『超絶絶不調』に戻るから。

戻りたくねぇ〜。

もう、何なのさ？

寝て目が覚めると『超絶絶不調』なるって、オプションスタイルよ…。

だからの…

結果、

寝〜れ〜ん😭

眠いのに、寝れん。

なかなか、ヘビー💦

泣ーきーそ💧

本日2回目の…

激眠っtime。

これから、洗濯しなきゃだし…

なぜ？今のタイミングでって、やってくるタイミングいつまでも掴めぬ、

私の、タイミング悪過ぎ…睡魔。

どうも本日も、ぴっちり横わけです。今日も寒くて…フード被って、

眠くて眠くて…白目( ꒪⌓꒪)剥きそな、リアルな目👀

眠過ぎて…  

もれなくこれ以上、目開けられ〜っん。

人は…眠さMAXだと、どんな顔してんのかなぁ思て撮ったら、ブチャイク過ぎてビビった😲

ねーーーっむ!!

誰か、私を起こしてケロ🐸

 

子供は風の子

山田花子ママ、

次男ｸﾝ、保育園お休みさせてるぅ😂

でも「ママと一緒に居たい」なんて言われたら、休ませちゃうよねぇ😊

てか、

花子ママのブログも、フォローさせてもらって、毎日観てる👀のですが、

何気、お仕事休みの時は、次男ｸﾝをお休みさせてる、花子ママ😂‪w

小学生のお兄ちゃん、休ませる訳にはいかないけど…

保育園ならねぇ。忙しい花子ママ休みの日は、子供と一緒に居たいよねぇ😆

でも、

 

次男ｸﾝお休みさせると、もれなく…このクソ寒い中、

公園へ連れてかれて遊び相手をしなきゃっていう、何気ハードなオプション付きになってるという☺

ほんと、子供って寒くないの？って思う。

買い物に行く時とか、下校する子供達を見かけるけど、

寒そうにしてる子って…見た事ないかも〜。

『The  リアル子供は風の子』

『闘魂注入』

今日…起きた時にベッドに座って、

あまりにもダル過ぎて…

『もう嫌だぁ』って、心の声ダダ漏れさせてしまっとった、私。

ふと、まあちゃんに何か買ってもらおうかなぁって、思ちゃったけど…

男子ならともかく(失礼💦男子諸君😅)女子は、お弁当率高いみたいだから、

ちと、大袈裟かもだけど…娘に不憫な思いをさせる訳には…思て、お弁当の用意しました。

ウチの田舎の母が、お弁当うんぬんに限らず、

そういう事、まるで察しない、察する能力ゼロな人だったから、

元々、嫌いだったけど…

そういうところも大嫌だったから、

娘に『ママ嫌だなぁ〜。嫌だったなぁ〜』って、私の様な同じ思いをさせたくなくて。

あと、どれくらいお弁当要るか聞いてないけど。

知りたくは、ない(現実逃避😁)

朝は、超絶絶不調からの、このくそ寒さで、弱気な気持ちになっちまうので、

アントニオ猪木様✨に『闘魂注入』に、来てもらいてぇ〜。

『元気があれば何でも出来る!!』

って、その『元気』が私は、ないのだけど💦💦

緩々、ミッション😅

今日は、

緩々、ミッション😅

昨日、一昨日と雨で濡れちゃった(かなり、ビッチョ💧でした)娘の靴洗いというか、

洗濯😁

今日は…5時間、洗剤に浸しました。

てか、浸したの忘れとった💦💦

でも、キレイになったから…

No problem.😊

そんな無理？な事？

仮眠…

30分くらいしか…

とれなかった…。

てか、

目が覚めたぁ〜

寝たり〜んのに…。

仮眠たった1時間(ろくに夜、寝れてない私からしたら、デカい)

仮眠1時間くらい…

夜、せめて6時間くらい、寝れる様になるのって、

そんな無理？な事？なのかなぁ〜。

泣きそ💧

毎日、毎日…

3.4時間の睡眠…

キツ過ぎるよぉ〜。

泣きそ💧

ろくに寝れてない蓄積されたのが、どーっんとやってくる、

週の半ば～後半、ほんっとしんど過ぎる💦💦

泣きそ💧

この、高層マンション。

『スーパー』行く時、見えるマンション。

口の悪い主人に、イラッ💢とする事を言われると、この⬆マンション思い浮かべて…

『良いよなぁ〜最上階の人…すぐ死ねて』って、思てる私。

すぐ死にたくなる事、だいぶセーブ出来る様になったけど…

ｲﾏﾉﾄｺﾛ…

ｹﾄﾞ…

『良いなぁ〜すぐ死ねて』って、考え方よ…。

すぐに、死にたくなってた頃の…

『The  後遺症』

激眠っ!!

さすがに寝れるかなぁ〜。

仮眠、とります😅

おやすみなさい💤💤

それにしても昨日、一昨日の天気が嘘みたく、良い天気☀️

この天気、続いてケロ🐸

今朝の…

娘の部屋。

 

見たら…

まただよぉ…

ぶん投げたの？or 捨ててんの？

ぶん投げた？or 捨てられた？かの様な、本。

ぽっつ〜ん💧

 

ほんと、なぜここに？多々😑

モチのロン、このまま学校、行っとりますっ💨

片付け出来ない、ガサツ女子の娘からしたら、多分…

置いてるんだろうけど…。

なぜ？ここに…。

ぽっつ〜んって、

本が、不憫じゃわい!!

体脂肪

山田優ﾁｬﾝの足。

身体も細いけど、

足も、細っ!!

私の体脂肪🐷貰ってもらいてぇ〜。

ベビ👶

私の大好きなブロガーさんも、昨夜の『大家族の石田さんチ』

観てた👀みたいで😊

 

それなぁ☺

 

私も観て👀たのですが、ベビちゃん👶ちっこくて、めっちゃ可愛かったぁ😍

育てるとなると、可愛いだけじゃないのは、よ〜っく、分かってるけど…

やっぱ、ベビちゃん👶は、最強に可愛えぇ♥

癒しだぁ💗

可愛えぇ😍

山田花子ママの、次男ｸﾝ。

次男ｸﾝの『ママと一緒にいたい』発言😮💬

萌ぇ〜😍

花子ママの「良い子にするなら、お休みしてもいいよ」からの…

次男ｸﾝ…『寝ながらビシッ！としてアンパンマン見てる』

可愛いすぎだろう♥

可愛い子供達に囲まれて…

花子ママ、幸せだねっ💞💞💞

キツかったぁ💦💦

朝は『超絶絶不調』の為…

キツいのは、いつもなんですが…

今日、お弁当の用意して仮眠とろうと、ベッドIN。

いつもなら、ストンと寝れる様になったのに、全く寝れん😲

モチのロン、寝たい!!

 

1分1秒でも、多く寝てたい!!

 

なーのーに…

寝れん😑

地獄💧

目を閉じて、早く寝ないと起きる時間になっちまうよぉって、思えば思う程…

寝れん😑

 

地獄💧

こうなると、ざわざわ始まる。

ざわざわ＝不安

お弁当の用意後、ベッドINして寝れても…

目覚まし鳴る、約1時間前くらいにいつも目が覚めるので…ざわざわもはや、いつもだけど、

今日のは、重症だった…。

今日は…寝てようか。起きれん。何もやりたくない。無理だ、出来ん。

って、週の半ば～後半にかけて、こういう風に思う日、必ずってくらいやってきて。

寝れん間、時間よ止まってくれ(止まる訳…)

いろんな、感情＝ネガティブな感情が、混ざくりあって…

なんなら、目覚まし鳴るのが、恐怖にさえ思えて。

寝れんけど目を閉じて、

ｹﾄﾞ…

見なきゃいいのに…時間が気になり、そして目を開けて…

時計見てあと、何分で起きなきゃだよって、

気持ち、焦ってからの、なぜかの堕ちていって…。

ｹﾄﾞ…

目覚まし鳴る少し前に、このままじゃほんとに起きれん。

なので、私だけじゃない大変なのはって、言い聞かせて…

よし!!って、目覚まし鳴る前に、無理くり気合い🔥入れて、そして起きました。

今日は、なかなかヘビーな朝だった。

しんどかったなぁ〜。

こういう時、ほんっと思う。

う〜よく寝たぁって、なれたら(毎日じゃなくても)また、違うんだろうなぁ〜って。

週の半ば～後半は、まともに寝れてない疲労が、一気にやってくるから(朝)

週の半ば～後半、

なんなら、怖いって感覚になる…。

ｹﾄﾞ…

低空飛行になんとか、なれたな〜う😅

ｹﾄﾞ…

いつにも増し増しで、めっちゃ…

ほんっと、しんどかったぁ😭

定位置で

お久しぶりの、お日様☀️

 

  

いつもの定位置で、光合成中 ¯\( ˘–˘ )/¯

からの、

私に不足してる『セロトニン』よ…

増えろぉ ¯\( ˘–˘ )/¯

こんなに天気になったのは、嬉しい

ｹﾄﾞ…

 

昨夜のNEWSで強風🍃が、吹き荒れる言うとったよ😑

ﾁ──────ｯﾝ (╥﹏╥)

このまま、穏やかな天気でいて

ケロ🐸

だろうなぁ〜

今日は、5時10分に目が覚めました。

いつもより、寝れてるけど…

昨夜のベッドIN12時15分なので、ギリ5時間寝れとらんという…。

約5時間弱。

細かいですが💦

からの、

超絶絶不調なのも変わらんし、いつもよりかは、寝れてるけど寝れた感、あるかってたら…ないです。

でも、いつもより寝れてるのは、身体の為には、良いからよし!!と思う事に。

 

ベッドから起きる時が(も)しんどくて、思わず今日は、心の声ダダ漏れさせてたよ。

『もうやだぁ』って。

からの、今日5時10分まで寝れたの、

昨日は、3時間40分くらいしか寝れとらんのに、仮眠とれなかったし、

ずっと寝れてないの続くと、たまにいつもより寝れるやつ(一応のミラクル✨)くる、ってやつだから、

 

それほど…というか、だろうなぁ〜な、気持ちです。

ダルさ上回ってるし、寝た感ねぇから…なんなら、いつもと身体の感じは、一緒。

でも、先程も書きましたが、身体の為にはいつもより寝れてるから、よし!!と思う事に。

なんだ？この、無理くり感。

でも、ほんと気持ち的には、そんな感じで…。

寝たわぁ〜では…

ないから。

では、お弁当完成させてきます。

今日のお弁当。