なんなんだぁ…良いﾄｺﾛよ…

今日は、昨日同様とんでもない時間に、目が覚めたので…

身体のダルさエグめで…

ミッション…今日もやっとらんよ。

また、やれそな時にや〜っるから、良い。

今日の良かったﾄｺﾛ

今日も各部屋の掃除、キレイに掃除出来ました。

あとは、通常通り出来てますっ💨

今日は、イラッとしてません。(ｲﾏﾉﾄｺﾛ…)

今日も主人も殺さず、娘も殺さず、私も生きた。

なんなんだ、この良いﾄｺﾛよ…。

皆様✨今日もお疲れ様でした😊

＆

ブログ読んで下さって、ありがとうございましたっ!!

ばいばい!!

間に

娘の長風呂＆長〜っいドライヤーかけの間に…

大っ嫌いな、お弁当箱とボトル洗いを、やっつけたぁ💨

てか、

娘が、お弁当箱ポーチ、リュックに入れっぱで、お風呂入っちゃったので、

娘の部屋に、取りに行ったら…

娘のリュックに吊り下げられて、いつも学校に連れてかれてる、この子が休憩しとったよ。

休憩してる子。

座っとるよ。

可愛えぇ😍

JKってさぁもはや、ぬいぐるみかい？な無駄にデカいキーホルダーを、リュックに付けとるよねっ😂‪w

動けねぇ〜

娘、帰って来ましたぁ。

「濡れてない」言うてるけど…

ウチのお嬢の濡れとらんは、当てにならん。

というか、

母、信用しとりません😑

「早くお風呂入って」言うとるのに、部屋で燻っとるし…。

てか、

そういう母、この体勢から…もう動きたくねぇ〜。

(ちなみに、首…もげそな体勢😂‪w)

ホットカーペット、身体に巻き付けて動きてぇ〜。

雨

雨、降ってきたみたいです😩

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

 

主人、折りたたみ傘さして帰って来ました。

ウチのお嬢、夜は…雨だっつうのに、チャリ🚲💨からのレインコートは、家に置いてあります。

『The  無防備』スタイルで、学校＆塾へ😑

結構、降ってるみたいです。

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

ウチのお嬢の、なーーーっんも気にしない、気にも止めない性格は、ある意味…羨ましいけど、

ちょっとは、気にしろやぁ〜多々。

あの子なら、やりかねない…

 

びっちょで、帰って来そ〜う😵

まじで、嫌だぁ〜。

隣で仕事してる主人を、隠し撮り。

今は、怒ってないけど(ゼロ全くでは、ないです)

時間の経過と共に、イライラ軽減されてます。

ｹﾄﾞ…

昨夜みたくなんない様に、気をつけよっと。

普段みたいにまだ、サクッとスルー出来そうにねぇもん。

気をつけますっ ∠(￣^￣)

ここ2日間

とんでもない時間に、目が覚めるから、

以前は、何時に寝ても約4時間後に、目が覚めてたけど、

それでも早っ!!思てたのに、4時間すら寝れなくなって(ここ2日間)早く目が覚める、恐怖(怖さ)再燃🔥

早く目が覚めるの怖くて…夜、寝るの嫌になるんだよなぁ〜。

どーしよー💭

謎が解けました💡

ブロ友さんに、コメして聞いてみたところ、

私が、アメンバーじゃないのに、読めた(見れた)訳。

最初は、ブロ友さんがアメ限にしてなくて、途中でアメ限にしたからみたいです。

アメ限にする前だったから、読めた(見れた)みたいです。

ただ…

コメは、届いてなかったと😭

私のコメよ…

行方不明ｽﾞﾗｧ💧

何処、行っちまった (￣ェ￣;)うんん？

まさに、今の私だよぉ💦

まさに今の私に、ピッタリな『樺ちゃんねる』の動画を発見👀

ほんとねぇ、この『樺ちゃんねる』の動画、私の事ですか？みたいのが、盛りだくさん。

この動画⬆もそうでした。

『朝散歩』＆『運動』は、朝の掃除を散歩からの、普段の行動を運動だ思て行動してます。

『睡眠』は、まだこれからどうなるか、分からんです。

1錠追加になった薬💊2週間目にもうすぐ突入だけど、どうなるかなぁ〜。様子見です。

 

めっちゃ、ふむふむってなる、今の私にピッタリな動画でした。

私の様な方が要らしたら、オススメですっ!!

たまに、観ます。

『樺ちゃんねる』

私の、たまに観る＝私が、弱ってる時だなぁ思た。

ほんと『樺ちゃんねる』私にヒットする、動画多々。

救済してもらいが為に、観てる👀のかも。

って、思た。

現役の精神科医の先生だけあって、なるほどなぁ思う事、多々。

 

メンタル(心)の、

勉強になりますっ ∠(￣^￣)

そろそろ、冬眠…

良い天気🔆だったけど…

ガッツリな、曇天に😑

予報でも夜は雨、言うてたから…降るよねぇ〜。

ウチのお嬢さん、チャリ🚲💨で行っとるよ😐

ビッショで帰って来たら、どーしよ😵

雨降ったり、天気悪かったりすると、頭痛持ちの方とか、大変なんですよねぇ💦💦

私『うつ』だけど…

『うつ』は、気圧の関係も…って、言われるけど、

気圧の関係や、天気うんぬんより、寒さが1番堪えるよぉ〜。

たくさん寝てたいし、寒いの嫌だし…冬眠したい。

まじでぇ〜。

肌荒れ💧

睡眠不足とストレスで…

肌荒れ、加速中💨

普段ならこの時期は、これ使ってるけど。ズボラな私は、神✨な『オールインワン』のこれを使ってますっ😁

ｹﾄﾞ…

肌荒れ加速の為、春～夏に使ってる『大人のニキビ対策』の、これを今も使ってます。

この時期は、乾燥するから本来なら『オールインワン』の方を、使ってるんだけど…マスクするし、乾燥より肌荒れ良くしたいので。

もはや、大人のニキビというより…睡眠不足と、ストレスによるガッツリな、肌荒れだけどねぇ…。

普段なら、肌荒れとかでも、浴びるように付けてるから、すぐ良くなるんだけど…

過度な睡眠不足と、過度なストレスで、さすがのこの子⬇でも、追いつかねっ💦

肌荒れ加速💨

止まってケロ🐸

不思議な事がおきました(昨日)

私は『アメンバー』には、なってなくて…。

ｹﾄﾞ…

昨日、フォローさせてもらってるブロガーさんが、

アメンバー限定用にブログったのが、謎に見れたの(読めた)

なぜ？

しかも、普通に見れるからアメンバー記事って事にも、気付かずにコメまでした、私。

あのコメって、何処いったんだろ？

ブロガーさんのﾄｺﾛに、まさかの送信されてる？

てか『送信されました』って、普通になったけど。

あとで、聞いてみよう。

今、聞かんのかい!!ってやつ😁

てか…

ほんと、

謎だよ😶

なんで、読めたんだろ？

謎だよ😶

昨日イチの、なーぞー。

2、30分

今日は…

2、30分で、目が覚めてもうたよ💧

なーんーでぇー。

そのくせ、身体はいつもみたく、超絶絶不調になってるし…。

1度寝ると、超絶絶不調…回避は、無理みたい…。

今日も目覚めて、まだ起きてもねぇのに、すでに身体ダルくて、死んでました😇

今日こちらは、夜から雨降って、朝まで雨みたいです😑

すでに、朝寒いけど…

私の起きる朝もはや明け方、絶対寒いやつ増し増しになるやつじゃん😩

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

1時間くらい

まともに寝れてないから、

    

1時間くらいは、寝たいんだけどなぁ〜。

これも…謎に３、40分後には、必ず目が覚めます。(仮眠)

何なの〜

この私の謎な、システムみてぇの。

仮眠とります。

もれなく、1ミリも眠くないけど…

ろくに寝れてない、身体の為に。

おやすみなさい💤💤

寝れんのか？

昨夜は、

イラッ💢って、またなったけど…

平静を、装ってました。

これが、ほんっと何なんだ？この怒りを抑えるエネルギーは？状態…物凄く、しんどいです。

無理くり、平静を装うの。

ただでさえも、気持ちの切り変え…ど下手だし。

てか、私こんなん(メンタル)で寝れんの？思たけど、

この薬は、やっぱ最強🔥🔥🔥

『デエビゴ』

ほんとは、持続型みたいですが、持続は…私には、合わないみたいだけど、

入眠には、物凄く良いです。

なので、私の寝れんの？な不安をよそに、ストンと寝かせてくれました💤💤

もはや、この薬…

神✨

私の癒しが…

我が家にやって来た、花子ﾁｬﾝが…

こんなんなってもうたぁ😭

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

花も、ラスイチ…。

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

『つぼみ』らしき物は、元々なくて…この辺りから、花を咲かせています。

また、咲くといいなぁ〜。

私の、癒しが…

😭😭😭😭😭

☆昨夜

私、油断してました。

『土曜日のイライラ案件』時間の経過と共に、ほんと少しずつイライラ軽減されてきて、

ｹﾄﾞ…

忘れてました。

持ちたくもない、大きな大きな爆弾💣抱える事になって、

普段スルー出来る事でも、今は…まだ難しいんだって事を。

昨夜ブレカー落ちたの、私のせいじゃないのに、

ブレカー上げる装置？みたいのある所は、洗面所の隣にあるので、

なんなら見なくても、洗濯機止まってるかどうか分かるのに、

私が「洗濯機、止まってた？」って聞いたら「自分で見に行けよ」って。

カチンきましたね。何でそんな意地悪な事、言うかなぁ？

ブチ切れそうになるのを、必死で堪えて「頑張れ自分」って、うっかり心の声、ダダ漏れさせて、自分に言い聞かせてたし。

もはや、いつもだけど何で、そんな命令口調なの？何様かよ!!

 

限界きたら、主人にぶち殺して、娘も殺して私も死にます。

自分で、そういう事するつもりでいるのに、勝手なのですが、

心に、大きな傷を負わせてしまう娘を1人おいていけないので、一緒に連れていきます。

私が、寝込まない。自殺なんてしようと思わない様にしてる、ストッパーは…

私は、昔みたいに衝動的では、なくなったけど、

ｹﾄﾞ…

今は、入念に確実に死ねる所を探しに行ったり、自分でいうのもですが…衝動的だった頃より、逆にタチ悪くなっています。

ほんとに、私が死んだら娘は、心に大きな傷を負って、生きていかないといけなくなる。

そんな事は、出来ない。

あと、私の田舎者の母は、反面教師です。

『ママ嫌だったなぁ。ママみたいにならない様にしよう』って、私が娘の反面教師になりたくない。

悲しいですよね。自分の親の様には、なりたくないと思うのって。私がそうだったから、娘に同じ思いをさせたくない。

あと、受験生の娘の、この大切な時期に私が寝込んで、

娘のメンタル掻き乱して、娘が志望する大学に行けなくなる。なんて事、あってはならない。

あと、以前…口頭だと私も照れがあるし、娘も話を聞かないなぁと思って、こういうLINEをしました。

『うつ』の事だけは、娘が中学生の頃に話しました。『境界性』は、あんま分からないかなぁと思ったので、話していません。

娘に『パパは、仕事を頑張っているし、まあちゃんは受験勉強を頑張っている。ママの病気は、波があるけど…その波に負けないように頑張るね。もう絶対に、寝込まないからね』というLINEをしました。

『ママもう寝込まないから、大丈夫だよ』と娘に、安心させたかったというのと、

私は、変なところ完璧主義なので、それ(娘にLINEした事)を守ろうとする、私が出てくるので。

今は、これらの事が、私のもう寝込まない自殺する事なんて考えないという、ストッパーになっています。

ただ…その私が頑張ろうとしてる芽を主人に上から、ドンっと叩き潰されています。

私は、必死に守ろうとしてますが…。守ってますが。

私は、病気になってから、何でもかんでも気にしぃになってしまって、

その気になった事を、聞かなきゃ気が済まないので、ウザい思われるだろうなぁ〜思いながら、聞いてしまっています。

聞いたあとは「こんな事、聞いちゃってごめんね」と、謝ってます。

ｹﾄﾞ…

謝れば良いとは、思ってはいません。

病気になる前の私は、そんなんじゃなかった。

病気を盾にする訳でもないし、開き直る訳でもないけど、

ｹﾄﾞ…

病気が私を、そうさせている。

ｹﾄﾞ…

主人の口の悪さ。無駄にめちゃクソせっかち。もれなく急かされる。

せっかちと、あんま変わんないけど、めちゃクソ気が短い。

これって、病気とか何でもない、主人の性格の問題。

主人、物凄く優しいし、病んでる嫁の私の変わりに、いろいろやってくれます。

もちろん、物凄く感謝しています。

ｹﾄﾞ…

優しいからって、優しかったら何でもアリなの？な、訳…。

主人は、別に病気じゃないんだから、ほんっと、いい加減どうにかしてもらいてぇ。

めっちゃクソ口悪いの、無駄にめちゃクソせっかちで、

別に、急がなきゃいけない事でもないのに、人の事を急かす。

めっちゃクソ、気が短い。

直接言うと、あーだのこーだの言われた日には、私寝込む事になるし。

なので、受診まで平静を装って、我慢しようと決めました。

限界まで。

でも、昨日は…大きな大きな爆弾💣抱えてるって事なんなら、忘れてた。

時間の経過と共に、イライラも軽減されてたところに、

また主人から、上から私が守ろうと必死に守ってる芽を、ドンっと潰された。

まじで、ぶち殺すところでした。

 

主人は、カッとなって人殺す奴は、みんな病気だ言うてたけど…

な、訳。

普通の病気じゃない人だって、カッとなって人殺すよ!!

普通の人は、理性を失わない言うてたけど、主人は、病気でも何でもない人です。

なんでもない人が、怒ってここまで人の事、ボコる？

 

「急所、狙ってない」言うてたけど、こんなんなるまでやる？

叩くというより、殴るでした。

完全、お前(主人)理性を失って、こんなんなるまで、殴ったじゃんよ。

ちなみに、これ3日目です。

どうすれば、こうなる？

主人の普通の人は、理性失って人殺したりしないっていうのは、間違いだよね!!

てか、私は…ただ仲良く3人で過ごしていきたい。それだけなのに…。

なんでほんとそんな、命令口調なの？口悪いの？私が守ろう思ってる事を、上からぶっ潰そうとすんの？

普段も私が、命令口調に言われて、口悪く言われて、平静を装っているけど、平気な訳…。

いい加減、気付いてほしいもんです。

娘も連れてく事になるので、ほんと限界までは、我慢します。

時間の経過と共に、イライラ軽減されるけど…

昨夜みたく、油断しない様にしないとなぁ思いました。

常に構えてないと、口の悪い主人に暴言吐かれる、命令口調もはや、毎日。

大きな大きな爆弾💣抱えてるんだから、

いつもみたく、サクッとスルーするって事…今の私には、まだ出来ないんだという事を、頭に叩き込まないと、と改めて思いました。

普段スルーしてるけど、揉めて寝込みたくないから、

スルーしてるだけであって、イチイチ腹は、立ってるんですけどね。

このままの気持ちでいると、自分の為にもメンタルにも良くないので、

とてつもなく苦手ですが、無理くり気持ちの切り替えしたいと思いますっ!!

あれ〜

昨夜は、現実逃避をせずに、

やらなきゃいけない事を、全部終わらせて、即ベッドIN。

12時5分くらい前。

もはや…私の就寝時間、娘のスケジュール次第なのですが、

なにも遊んで、帰って来てる訳ではないので、それ(就寝時間、娘のスケジュール次第)は、何とも思っていません。

ただ…

今週、追加になった薬を服用する様になって、2週間目突入なのですが…

まだ、2週間経ってないから、これから効いてくんの？

なんなら、私…期待するどころか…

効く気が、しないんですけどぉ〜。

とっても。

病気になった当初は、病院のカウセリング受けてたのですが、

話しは、聞いてもらえてスッキリは、するけど、打開策は？状態で…。

なので『訪問看護』に変えてからは、カウンセリング受けてないのですが、

まだ、カウンセリング受けてた時に、カウンセラーさんが「薬を飲む時は、効くと思って飲まないとダメよ」って、仰っていたのですが、

それ、ほんとあるみたいで、

飲む時は、効いてくれぇ〜思いながら、いつも服用してます。

ｹﾄﾞ…

以前は何時に寝ても、約4時間後には目が覚める…が、

今その4時間も、寝れてないんですけどぉ。

どゆこと？

ちなみに、昨日もでした。

 

どゆこと？

これから、効くのかいなぁ〜。

1ミリも、効く気しねぇんだけど…。

いや待て。

まだ、2週間経っとらん。

期待はしないけど、諦めるのは…やめよう。

な〜っんか、矛盾してるけど…。

とりあえずくそダルいので、早いﾄｺ終わらせて、ベッドINせねば💨

いつもみたく、眠くは…

ないんですけどねぇ〜。

では、母の任務果たしてきます ∠(￣^￣)

今日のお弁当。