娘、帰宅

10時過ぎくらいに、娘が帰って来ましたぁ💨

ぶっちゃけ、このくらいの方が、わちゃわちゃしなくて良い(私が😅)

どうせ、何時に寝ても早く目、覚めるし…。

娘、お風呂な〜う。

ドライヤー後に、娘夕飯。

今日の良かったﾄｺﾛ。

今日も娘のお弁当の用意が、出来ました。

 

極寒、洗面所の洗面台の掃除が、クソ寒かったけど、出来ました。

皆様✨今日も、お疲れ様でした♥

＆

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♥

ばいちゃ

ガッチャも居るよぉ

ガッチャの画質…荒い💦

『樺ちゃんねる』

何度か、ご紹介させていただいている、

現役の精神科医の先生『樺沢紫苑先生』の、YouTube。

ググったら『樺沢紫苑』というのは、ニックネームみたいな感じで、本名違いました😅

たまに、観てる👀『樺ちゃんねる』の動画。

今日、私みたいな方にピッタリな動画、発見👀しましたぁ〜。

樺沢先生の動画は、なるほどなぁ〜と思うもの、多々ですっ😊

こちらの動画と、

こちらの動画です。

どちらも、

なるほどぉ〜

φ( ▔•ω•▔ )ﾌﾑﾌﾑ..ﾎﾎｩ

ってなる、動画でしたよ😆

この時期のプチなスートーレース

1回目の洗濯終了後の、洗濯物達。

『The  山盛り』

この時期は、着るアイテム多いからウチ…3人だけなんだけど、この量。

もれなく洗濯物、全部絡まっとりました。

この時期ならではの、プチなスートーレース。

長袖の袖と袖とが、絡まるってやつ。

1つ出すと、全部くっ付いてきて…

イラッ💢ってなる、やつ…

Everyday😑

だっさ!!

ある社長兼、芸能人のお方の…

芸能人の、ヒモの旦那様。

安定の、センスのなさ😑

ブランドのロゴ入ってれば、オシャレ？思てんのかなぁ〜？

だっさ!!

この人のブランド物のチョイス、ダサ過ぎて…ひく😐

この人、ブランドのロゴを台無しにする、天才かよ!!

2週に1度の…

洗面所の、ガチ掃除💨

この時期の、洗面所の寒さよ…

極寒かよ!!状態😑

でも、

やれたぁ😊

完全なる『The  自己満』だけど、

こうやって、寝込まずやれる事、やらなきゃいけない事を、出来る事に感謝!!

だからの、誰に？

😂‪w

誰じゃろねっ？？？

😂‪w

なーぞー ( • ө • )?

娘の、お弁当箱ポーチ開けると、

安定の、横向き😑  ある意味キレイに、横向きに入れられとるという…。

9割、この入れ方で家に帰って来る、お弁当箱。

もはや、見慣れたけど😐

ｹﾄﾞ…

なぜに、この入れ方で平気な感覚が母、分からんよ。

なーぞー  ( • ө • )?

ほんっと、小学生の頃の方が、片付け出来てた。

中学生になったくらいから、だんだんガサツさが顔を出し…

今じゃ、ガッツリ片付け出来ないガサツ女子に、変貌を遂げてもうたよ💧

何がどうして、こうなった？

なーぞー  ( • ө • )?

本日２回目のイラッ💢

今日は、珍しく…

 

別に構わないのですが夕方、娘が帰って来て、

 

今日は、塾の授業Dayなので、家勉してから行くと。

 

先に嫌いな、お弁当箱洗いやっつけられる!!

 

よしっ (๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧

私は、病気になってから、何もかもが『大仕事』に思えて、

ホントは、運動とかした方が、良いみたいだけど…

運動嫌いだし、運動など全くやってないので、普段の行動を全て運動のつもりで、行動してますっ💨

 

その方が、はぁ〜ダルい思いながらやるより、モチベ少しは…上がるので。

ダルいには、ダルいんですけどねぇ…。

なので、洗濯物とかもちょこっとずつ洗面所に持って行って、無駄に何往復もしています😅

運動からの、体脂肪燃えろ!!思いながら。 

ちなみに、スローリーながらも私なりの、早さで。

スローリーで早さって…どゆことよ？状態ですが😅

洗濯物しまってたら、娘が部屋から出て来て舌打ち｡

 

『はあ？』

(私のダダ漏れしそうになった、心の中の大きな､はあ？です!!)

娘、別に機嫌悪くなかったのに、なんなんだ？

 

洗面所で、娘がオシャレ始めて、これも別に構わないのですが、 

 

洗面所に、洗濯物持ってたら、

 

「足音、うるさい」と。

 

『はあ？💢』 (これも、心の声です)

 

『ウィンブレ来てる時に、シャカシャカ動く度に、うるせぇお前にだけは、うるさい言われたくねぇなぁ😤』

 

言おうかと思ったけど、今日は…大っ嫌いなお風呂Day。

無駄に、体力消耗したくねぇ思て、シカトしときました😈

モチのロン足音うるさい娘に、足音うるさい言われる覚えはないので、足音小さくする事もせず😈

スルーしてやりました😈

 

母をなめるで、ないぜよ!!

 

ｲﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ😈

 

この神✨プライス✨

『Big-A様✨』に、この子×2を買いに行ってきましたぁ🚲💨

この値段

神✨プライス✨

この値段…知ってると、他で買えねぇ〜。

😁

今日の『訪問看護』の時の私

体育の先生 (-ロдロ-)ゞ

スーターイール😁

娘が、中学の時に履いてたジャージ。

からの、

萌え袖パーカー。

ちなみに、外に出てってわけじゃないので、ノーメイク。眉もなし😁

ダルいので、眉毛も書かない私😅

『ありの〜ままの〜姿みせるのよぉ〜🎶』

song  by アナ雪❄️

酸素濃度

『訪問看護』の時に、

『酸素濃度』も、測っていただけるのですが、

この時期の私の手、足『末端冷え性』の為…めっちゃ冷たいです。

手が冷たいと…もれなく、なかなか数値が出てきません💦

看護師ｻﾝが、手を温めて下さったのですが、

えっ？😲

普通のお方の手って、こんなに温かい手なの？ってなくらい、ポッカポカだったぁ😆

温かい、看護師ｻﾝのお手手に包まれて、もはや小さな幸せ♥

暖かかったなぁ〜😍

今日ねぇ『酸素濃度』測る時に手を出したら「あら、キレイな手」って、褒められたぁ😁

すぐ図に乗る、BBAの私😁

手タレ風に、撮ってみた😂‪w

ﾊﾟｼｬｯ (｡☌ᴗ☌｡)

ｲﾋｬﾋｬ😁

「あら、キレイな手」言われて「そんな事ないですぅ」って謙遜しながら、

『そう？』って、心の中で思ってた、謙虚さの欠片もねぇ、私😎

ｲﾋｬﾋｬ😁

てか、

この子の、おかげだけどねっ😅

『マツキヨ産』の、ボディクリーム✨

ほんっとこれ、神✨

めっちゃ良きですよん (👍￣▽￣)👍

お好みもあると思いますが、

宜しかったら、お試しあれでございますっ!!

Today『訪問看護』

今日は、ベテラン看護師ｻﾝと新しく入った看護師ｻﾝが、来て下さいました😊

受診した事や、薬が追加になった事、寝起きのダルさ続行中の事など、お話ししました。

1錠追加になった『ドラール』は、服用してまだ間もないので変化なしという事と、たまにミラクル✨起きる事など話しました。

今も思ってる事なのですが、期待値上げない。

効いてくれぇ〜思て、効く効かないは、個人差あるし、

期待してて効かなかったら、無駄に凹まないといけなくなるし、なんならイラッとしてしまいそうなので、という事もお話して。

これ何度も書いてますが、病気になってから何もかもが『大仕事』に思えて。

ｹﾄﾞ…

娘が「疲れたぁ」って帰って来た時、そうだよなぁ〜私だけがしんどい訳じゃないんだよなぁ〜。もちろん主人も仕事で、疲れてるわけだし思て。

  

ｹﾄﾞ… 

 

今までの経験上、頑張り過ぎると私は…壊れるので、

甘〜っく緩〜っくやれる事を、程々にやってますって事もお話して。

看護師ｻﾝが「気負いにするんじゃなく、励みにしてるから偉い」って、褒めて下さいました。

 

全てが今も『大仕事』って言う私に「頑張ってらっしゃる」と😀

褒められるの、大好物な私😁めっちゃ嬉しかったですっ!!

だってさぁ〜家事やる事って、当たり前思われて、だ〜っれも褒めてくれねぇから、

安定の承認欲求お高めな私、私の考え(日々ブログに書いてる事)や、やってる事を褒められて、嬉しすぎるぅ😆

「ダルいながらも、良く頑張ってらっしゃる」

そう言っていただける事が、1番ありがてぇ🙏

『訪問看護』相談にものって下さるし、当たり前の事(家事等)ダルい中、頑張れてる褒めて下さるし、

愚痴も聞いて下さるし、何でも聞いて下さる😁

もはや、私にはかけがえのない、存在ですっ!!

これも、何度も書いてますが、人に話すって大切だねっ。

 

ダルかった事とか、仕事で疲れて帰って来る主人に話すのは、悪いかなぁ〜思っちゃうけど、

訪問看護師ｻﾝには、何でも話せるし。

なんなら、ストレス発散にもなってます。

『訪問看護』終わったあと、いつも

『はぁーーーっスッキリしたぁ!!』って、なる私。

そんな『訪問看護』ほんとに、有難いです😀

今日も、めっちゃスッキリしましたぁ〜。

てか、

この頃、調子良かった血圧よ…

何処いった？

今日の血圧。

『The  ど低血圧』に、戻っとるがな😲

ﾁ──────ｯﾝ (´×ω×`)

なんでやねーーーっん😑

再び

また…

外が、荒れ狂いだしたぁ💦

ｹﾄﾞ…

まだ、洗濯物取り込むには…早いんだよなぁ〜。

てか、

  

今取り込むの、ダルい😅

粘る事に。

 

洗濯物、落ちないでケロ🐸

だーかーらぁー

安定のお料理めっちゃ上手な、とある芸能人のお方の…

高3息子ｸﾝへの、お弁当。

安定の、美味さだなぁ✨

お料理上手で、羨ましい😆

ｹﾄﾞ…

高3にもなった息子ｸﾝに、これは…要らんってな。

男子に要らぬトッピングをする、お料理上手なのは羨ましいけど、感覚大丈夫？な、息子ｸﾝの母。

絶対、ぜーーーったい、息子ｸﾝこんなの求めてねぇ〜思うよ。

息子ｸﾝ…

『The  お気の毒』

同じ病気のブロ友さん

同じ病気のブロガーさんに、ブロ友さんになっていただいて😊

同じ病気のブロ友さんが、頑張ってるブログ読んでると、

私も、頑張らなくちゃ!!って、良い刺激をいただいていますっ😆

ただ…

私の場合、フルで頑張るとすぐ充電⚡切れになるので、

自分に甘〜っく、緩〜っく程々に頑張ってますっ😅

ずっと

今日も暖かい日差しが、降り注いでいます😆

いつもこうだと、良いのになぁ〜。

日向ぼっこ☀︎出来るし、

もれなく、光合成も出来るよ😁

ストーカー

フォローさせていただいてる、ブロガー様✨方は、皆さん大好きなのですが、

もがちゃんも、大好き♥

もがちゃんのランキングupしてると、自分の事のように、嬉しくなっちゃう😁

もがちゃんへのコメ率、お高めな私…。

ストーカーかよ!!

思われてないか、気にしぃな私…

何気、心配しとるという…。

気にしぃな、私💦💦

皇族かよ!!

私は、

今も、マンションの踊り場から、下に降りてきた主人が、私の方を見たら手を振ってるのですが、

ふと今日、思た。

 

皇族の人かよ😂‪w

主人の「捨てとけよ」には、イラッ💢としたものの、

私は…まるで、皇族の人が手振るみたいに、手振ってんなぁ〜思たら、そんな自分にウケた😁

イラッとしたり、おかしい‪w思たり…

私のメンタル、忙しい (￣▽￣;)

わーかーるー!!

大好きなって、

フォローさせていただいてる、ブロガーさんは、皆さん大好きだけど😁

ブロガーさんの、ブログより。

わーかーるー!!

me  too…。

☆心の声がダダ漏れしそうになった事

主人は、

付けてく不織布マスクに、いつもこのスプレーを吹きかけてくのですが、

着替えて、マスクにスプレーして行く時間まで、テレビ観て。

で、

このスプレーが⬆空になっちゃったみたいで、

主人が「捨てとけよ」って。

えっ？😲

はい？😲

ゴミ箱、すぐ近くにあります。

『自分で、捨てなよ』

(私のダダ漏れしそうになった、心の声です)

言おう思たけど…これももはや、普通の会話だといえば、そうなんだけど…

普通の話しじゃないと、基本…揉めます。

お互い、感情的になって。

先程も書きましたが…今日のは、もはや普通の話し。

ｹﾄﾞ…

「捨てとけよ」に、かなりイラッ💢としたものの…

「自分で捨てればいいじゃん」言おう思たけど、やめました。

もれなく『超絶絶不調』なので、少しの事でも揉めんの、めんどくせぇ思て。

なので、主人に「捨てとけよ」言われた時、イラッ💢としたけど普通に「うん」って言って、普通に見送りました。

ｹﾄﾞ…

家の事やってるうちに、私は…今、仕事してないから専業主婦だけど、

こんな些細な事まで、自分(主人)で出来んじゃんって事まで、やんないといけないの？思て。

私は、専業主婦だけど、召使いでは、ねぇ😑

考えてたら腹が立ってきて、このブログいつにない早さで、イライラしながらブログってます。

あと、めっちゃ優しいけど口の悪い主人の、言い方よ…。

「捨てとけよ」

「捨てといて」なら、まだしも…

「捨てとけよ」

なんで、命令されなきゃいけないの？

基本、命令口調ですが、普段から。

「読んでほしいブログに、印☆付けとけ」言われてるので、

印☆付けたけど、多分…読まないと思います。

主人が私のブログ読むのは、以前も書きましたが、私が落ちていて、その原因を探る為に読んでます。

私、普通にしてるので(揉めんのめんどくせぇからの、なんなら寝込んじまうといけないので)普通にしてます。主人帰って来てからも。

なので、ブログ読まないかと。

てか…

あまりにも、こういうの続くようだったら、

受診の時は、主人も一緒に診察室に入るので、今度の受診の時に、先生を介して私の気持ちを聞いてもらおうと思っています。

先生相手なら私は、落ち着いて話せるし、主人も冷静に私の話しを聞けるので。

おい!!(主人)

私は、専業主婦だけど、召使いじゃねぇ!!

9割

今日も、

いつもみたく、お弁当の用意のあと、ベッドIN。

以前の明け方に起きてんのに、なぜ寝れん？てのが嘘みたく、ストンと寝れる様になりました。

ｹﾄﾞ…

目覚まし鳴る、1時間前くらいに目が覚めて。

1時間、デカいですよねぇ…。

このデカい1時間、寝れなくなっちまうという💧

今日は、これ9割くらいの確率でやってくる…寝ては、目が覚め繰り返しってやつが、またきて…。

これ、ほんっと地獄。

キィーーーーーーｯて、なりそうになるやつ。

なんなんだろ？

この現象。

あと、約1時間前に目が覚めてからの、私。

やらなきゃいけない事がある(いつもですが)と胸が、ざわざわしてきます。

ざわざわ＝不安です。

主人が以前、私が「ざわざわする」と言ったら「ざわざわの意味が分からねぇ」と言って、ググってました。

ヾ(￣∀￣  )おいぃぃ

状態。

えっ😲

『ざわざわ』意味、分からんのかいな？思て。

話が脱線しましたが💦

約1時間前に目が覚めて、やらなきゃいけないプレッシャー？なのかなぁ〜

プレッシャー？からの、ざわざわになってます。

ちなみに…

この、ざわざわ…

 

Everyday😑

普段通り

昨夜は、

11時20分に、ベットINしました。

お目覚め、4時。

普段通りです。

なんの期待も、しちゃいないので目が覚めて時計を見て、だよねぇ〜ってなる、私。

ほんと、目を閉じると体感的に数分後には、朝。

朝というか、明け方。

こんなんなので、寝るのが嫌で…。あと、寝る数時間前が、1番調子良いっていうのもあって、

調子良いのに、寝るのがもったいない。

それもよりも今は、目覚めんの早過ぎて…やっぱり『怖い』って感覚が、払拭出来てないです。

主人に執着してる、私。

(境界性パーソナリティ障害)

いろいろやり終わって、寝れるのに「あと15分したら寝る」という、別に要らん申告をして、

仕事してる、主人の隣でゴロン。

座ってる主人を、とっ捕まえて。

(触れていたくて、触れるてると落ち着きます。主人のあぐらかいてる、足の下に手をツッコんで)

15分後に、主人に時間教えてもらったけど、結果20分…寝るの渋ってました。

何時に寝ようと、朝は来るのに…。

今日は『訪問看護』なので、受診の時に話し忘れてしもうた、この事。

『怖い』と思ってしまう感覚の事、話してみようと思います。

では、お弁当完成させてきますっ!!

今日のお弁当。

ちゃいろーな、お弁当に…してしもうた💦💦

のりたまのふりかけ、残り少なくてなんか残念な感じに、なってしもうたよ…。