私にしては…

今日は、いろいろ出来た日でした😁

今日の良かったﾄｺﾛ。

今日も、娘のお弁当の用意が出来ましたっ(*^^*)

ブランケット洗濯、出来ましたぁ。

洗面台の所も、キレイに掃除出来ましたぁ(*^^*)

今日の『訪問看護』も、充実した時間となりました😆

各部屋の掃除も毎日やれとりますっからの、他の事も通常通り出来とりますっ💨

皆様✨今日もお疲れ様でした🍵

𝑎𝑛𝑑

ブログ読んでいただいて、ありがとうございました♥

ばいばぁーーーい😊

遺伝子強め

主人も、片付け出来ないガサツ男子👦

主人が、お風呂上がり綿棒で耳掃除して、ふと見たら開けっぱ😲

ガッツリ、開けっぱ。

我が家の、片付け出来ないガサツ女子、主人の遺伝子、強めか〜もねっ。

いや、そうだねっ。

だから…私が寝込むと家の中もれなく、ぐっちゃぐちゃになります💦

寝込まないようにしようと、コレ見て…

改めて思いました。

寝込み明けの掃除、地獄だしねっ。

主人にも娘にも、散らかるうんぬんじゃなくて、迷惑かけちゃうしね。

てか、

娘もだけど…

こういうの放置のままに出来る、意味が分からんよ😑

ﾄﾞｰﾕｰｺﾄﾔﾈﾝ？

また、きたよ。

週の半ば～後半。

たっくさん食べたくなる。もだけど…

甘〜っい物、甘〜っい飲み物を、身体が欲するの…

また、きたよ。

主人が、この前『業スー』で見つけた👀チョコ。11種類入ってたチョコ。まだ残ってるんだよねぇ〜。

ココに⬇リアル夢の国🏰🐭(ディズニー)の、チョコクランチの入ってた、ココ⬇に入れてるの😁

開けると甘〜っいチョコの匂い、するんだよねぇ〜😍

匂いのみで…

『The  我慢』(￣^￣°)

開けて匂てる、私よ…。

 

テへへへへっ (￣▽￣;)

今日は、睡魔なくなったけど…

絶賛、腹ペコ…。

そういえば

今日、

洗面所というか、洗面台の掃除もしましたぁ💨

ガッツリ掃除するの、2週間に1回😅

 

洗面所…夏は、クソ暑くて冬は、クソ寒いという、なかなかクセの強い場所😐

ちなみに、今は…というと日中は、大丈夫だけど、

朝と夜、もれなくもう寒いですぅ😣

なので、これかの洗面所の掃除、更に地獄化するかと😵

キレイに、掃除出来ましたぁ😊

私の、ヘアケアグッズ。

のみ。

娘の。

ズラリ✨

数の違いよ…。

母の、ぽっつーーーっん💧

へへっ (￣▽￣;)

きたよ…

また、

きたよ…。

ただ今、1回目の洗濯中💨

起きてなきゃいけないんですが…睡魔がやってきたぁ〜。

ほんと、何で寝て良い時に1ミリも眠くなくて、起きてなきゃいけない時に限って、

睡魔ｻーーーｯﾝ、くるかねぇ〜。

今日も白目( ° ° )剥きながら、寝ないようにブログり中💨

見てないけど…

白目( ° ° )剥いて、なかなかなブサイクさで、ブログり中。

あぁ〜

ねみぃ…

ねてぇ…

ｽﾞﾗｧ…。

今なら、もれなく秒で寝れる😪😪😪

軽くトラウマ

この前、大惨事を起こしてしまった『鮭わかめ』の、ふりかけ💦

軽く、トラウマ (￣▽￣;)

大惨事⬇

ぼーーーっとしてやってたら、無駄に大量にバｯサー出てきてしもうた、ふりかけ…。

今度からは気をつけようと、昨日まで上手くいってたけど、

今日、大惨事をおこしてしまった『鮭わかめ』の、ふりかけDay。

変に、力みすぎて…

グダグダな、ライン💧

ごにょごにょごにょごにょしてもうた、ライン…。

変な所、完璧主義が顔を出す、私。

今日のは、こんなごにょごにょ、失敗じゃ〜。

『The  力みすぎて、かえって失敗( ˟ ⌑ ˟ )』

ﾁ──────ｯﾝ💧

キレイ✨になった

今日、洗濯した

この子達。

ブランケット。

キレイになった言われても、もはや分からんという😅

でも、洗濯したから、キレイ✨だぜぇ😎

ひっさびさに、洗ったなぁ (￣▽￣;)

ミッション💨出来て、良かったぁ😆

やる前、何気めんどいんだけど、やったらやれたで達成感!!

(👍￣▽￣)👍

記憶と気圧

今日は、

大っ嫌いな、お風呂お休みDay😆

風呂入らないで良い日って、その日イチこれが、嬉しい😁

 

そして、お風呂Dayは、みぞおち辺り痛くなる。というこの、お風呂へのネガティブな考え…

もう少し、どうにかならんものかと『訪問看護』の時に、聞こうと思ってたのに、すっかり忘れてた😐

てか、

『訪問看護』前に、洗濯物が突風🍃に、煽られ落ちてるの発見👀してから、わちゃわちゃして、

それでお風呂の案件、記憶から消えたよね完全に😑

来週、忘れずに聞こう⚠️

あと、火曜日だったかな？めっちゃ土砂降りの時に、気圧低いだったかなぁ(うつは、気圧も関係あるみたいなので)大丈夫だったかという事を、看護師ｻﾝに聞かれたのですが、

よく、ほんと『うつ』は、気圧の変化に弱いだったかなぁ〜聞いた事あるけど、

あと、頭痛持ちの方も、気圧の変化で大変なんですよねぇ…。

私は、気圧より気温差、寒暖差の方が、キツいです。

 

特に、寒さ。 

めっちゃ寒いの、苦手です😣

クソ暑い夏の方がまだ良いって思うくらい、冬は苦手です…。

これから、朝も昼も夜も1日中…寒くなる冬が、やってくると思うと…

恐ろしい😱

山積み

お腹痛てぇ ( ｡>﹏<｡)

もちと、早くバファリン飲んどけば、良かったぁ💧

『訪問看護』前に、飲んどけば良かったぁ〜。

 

てか、

洗濯物、落ちてなければ飲めたのに (  ･3･  )

気持ち、痛いや。くらいで飲まないと、地獄😵

私の痛み酷いと、もはや陣痛並の痛さ💧

 

薬飲んだから、今はそこまでじゃないけど。

まだ、ガッツリ効いてないから、痛てぇ〜。

ｹﾄﾞ…

お腹痛いのに腹は、減っとるという。

安定の『The  食べ盛り母ｻﾝ』です😅

てか、

娘が高3になってから、いろんな大学からパンフ、めっちゃ届く😲

娘の汚部屋に、軽く山積みされとるよ😐

本日の『訪問看護』

今日は、いろいろ話しを聞いていただける、もはや楽しみとなっている『訪問看護Day』でしたぁ😊

今日は『デエビゴ』2錠服用していて、前回の受診から、2錠追加になってMAX4錠服用する様になった『デエビゴ』

2週間くらい経つけど…

変化なしな事を、話しました。

先生に、要相談の『案件』です。

私は、いくつか前？昨日の？(もはや、いつ書いたか思い出せん💦)ブログにも、書きましたが、

虐待うんぬんじゃなくて、田舎の母の事…私も言えないけど、母は…料理下手な人で、もれなくお弁当も、ど下手。

なので、母のお弁当が大っ嫌いでした。

自分の子供には、同じ思いをさせたくなくて…

私は、なんでも気にしちゃう、めっちゃ気にしぃな性格、

娘は、正反対のなーーーっんも気にしない、気にも止めない性格なので、

なんとも思っちゃいないんですが、もはや私の自己満と化してますが、

自分が母のお弁当、嫌だと思って育ったので、娘には私の様な思いをさせたくなくて、

映え✨を目指して、女の子らしい可愛いお弁当になる様に、心がけています。

可愛くなる様に、可愛えぇお弁当カップに入れたり、私になりに駆使して😅

朝の眠くはないけど、ダル〜っい身体と頭で考えられんので、前日にシュミレーションしてます。

多分…そういう事を物覚えの悪い頭に、ぶち込んでるのと、

やはりの気を張ってしまってるからの、早く目が覚めてるのかなぁ〜という事を、お話ししました。

にしても…寝てからの毎日、約4時間後のお目覚めは、ヘビーですが💦

「やっぱり、いろいろ考えちゃうよねぇ〜」って、今日来て下さった看護師ｻﾝは、高1JKのママさん看護師ｻﾝですっ😊

 

話していて、共感部分、多々😲

あと、今…寝れないストレスあるけど、メンタルは、落ち着いていて、

死にたいとかいう考えもないので、そっち系の方がしんどいので、

それが(死にたいとかいう気持ち)ないから、まだマシというか、良いという風に、お話ししました。

モチのロン、寝たいんですけどねぇ〜。

せめて、6時間。

欲を言うなら7時間～8時間くらい😁

看護師ｻﾝから「頑張りすぎないでね!!」

「あと、小出しにして溜め込まないで、ここ(訪問看護)で吐き出して」という、有難いエールをいただきましたぁ😆

前回も書きましたが、寝れないストレス看護師ｻﾝに話したところで、寝れる様になる訳ではないけど、

話すだけでも、全然違いますっ!!

やっぱり話しを聞いてもらうのって、大切な事なんだなぁ〜と、改めて思いました。

ちなみに、今日の血圧。

このところ、家で測っていただいても、好調

(👍￣▽￣)👍

このまま、維持。

下がらないでケロ🐸

やっと服用

6時間以上経ったので、

やっとこの子が、服用出来たぁ〜。

ホントは『訪問看護』前に、服用しようと思ってたのに…

ふと、外を見たら風が…強風から、もはや突風🍃になっていて、

娘側のベランダの、ハンガー掛けの洗濯物…

落ーちーてーた😑

『訪問看護』前だったので、急いで落ちた洗濯物拾って、

洗濯機にぶち込んで、洗濯して💨

めっちゃ、焦ったぁ〜。

ふぅ…

ギリセーフ _( ˙꒳˙ )_

(  ; ° ▽ ° ) ｱﾌﾞﾅｶｯﾀﾖ💧

ブロ友さん

同じ病気のブロガーさんに、

今朝も、コメして。

ママ友居るけど、病気の事は話せないし…

病気の事を知ってる姉や妹には、心配かけたくなくて、あまり言えないし…

『ブロ友』志願って内容と、私の事をサクッとですが、自己紹介して。

ブロガーさん、ブロ友さんになって下さいましたぁ😁

めっちゃ、嬉しーーーっい😆

『ブロ友』志願してみて、良かったぁ😊

志願って…

へへっ (￣▽￣;)

セロトニンと光合成

なんなら、外の方が暖かいってやつ😲

『うつ』って『セロトニン』ってのが、不足してるんだそうです…。

太陽の光を、浴びると良いとの事💡

光を浴びて『セロトニン』よ…

増えて下さいませぇ 乁(°ω° 乁)

からの、

光を浴びて、光合成  ¯\( ˘–˘ )/¯

な〜う😁

全く同じ

大好きな、ブロガーさんのブログより。

me  too…。

剥がした？

娘の、ロフトベッド。

 

娘の抜け殻…

なかなかです😐

なんで、寝てるだけなのに、こうなるかなぁ〜ってなくらい、とっ散らかってます😑

娘の部屋は、掃除機かけオンリーです。

片付けしてあげないと、いけない歳でもないので。

(ｹﾄﾞ…片付け出来ない、ガサツさ満載、高3JK)

掃除機かけだけど…

勉強疲れて、ぐっちゃぐちゃになってる毛布と布団を、元に戻してっていう時間があったら、

少しでも、早く寝かせてあげたいので、

受験生、優待✨

受験生じゃなければ、放置してるけど。

布団と毛布は、すぐサクッと寝れる様に、こういう風にしてますっ😊

てか、

今日、気付いたのですが…

天井の壁紙が…

なぜにどうしてこうなった？

壁紙…剥いだ？

何したんじゃろ？我が家の片付け出来ない、ガサツ女子は…。

めっちゃ

今日のこちらの天気は、

朝から、めっちゃ良い天気☀ですっ😊

曇☁️ひとつない、

 

『The  快晴☀』

気持ちがいいです。

めっちゃダルいし、毎月の行事で腹、痛てぇけど💦

今日は、週イチの『訪問看護Day』ですっ!!

もはや、楽しみ😆

決行💨

今日も、ダルい…。

なんなら、いつもダルい。

 

今日は、大好きなブロガーさんの表現をまたまたお借りして『毎月の行事』で、

もれなく、腹も痛てぇです💧

ｹﾄﾞ…

ミッションやれなくもない。という訳で、ブランケットを洗濯するというミッションを、決行する事にしましたぁ。

決行後。

ちと干し方、雑ですが…

超絶絶不調の朝は…そんな事、気にしてられん。気にする余裕、ゼロ。

 

乾けば、良き🙆‍♀️

ベランダにサンダル移動させたり、干す所を拭いたりと地味な、オプションがめんどったけど…

 

ミッション出来たので、

『The  達成感』😆

何処かで期待してしまってた私

昨夜、

あまりにも眠過ぎて頭、痛くなっちゃって…。

ｹﾄﾞ…

夜は、あと就寝前の薬と、眠剤服用しないといけなかったので、バファリン飲むのは、やめて。

秒で寝れるから、痛くて寝れないって事は、ないと思って。

思ってた通り、安定の秒で寝れました💤💤

で…

今朝のお目覚め、3時半。

えっ？😲

また、4時間寝れてない？って思ったけど、

昨夜は、このところずーーーっと、12時前後のベッドINだったけど、

数億年ぶり(ホントそんくらいぶり)に、11時半過ぎにベッドINしたの思い出して、良かったぁ。約4時間は、寝れてる思て。

いやいや、4時間しか寝れてねぇ〜。

いつもと同じ、じゃん😑

感覚やっぱり、麻痺ってる。

からの、大好きなブロガーさんの表現お借りして『毎月の行事』が、始まった😑

早い。

いつもなら、20何日とかなのに。

早い、

そして、地味に鈍痛。

あとで、バファリン様✨飲も。

かなり、昨夜眠かったので…

一瞬、いつもより長く寝れるのでは？思たけど、

安定の謎な約4時間後の、お目覚めだったよ。

期待しちゃいかん、思いながらも何処かで、もしかしたら…ミラクル✨起きて、いつもより長く寝れるかも思たけど…

  

ミラクル✨起きなかったぁ〜。

ダメだ、期待しない様に思たのに、期待してしもうてたぁーーーっ!!

いつもと変わらん睡眠時間に、なんで？😲状態。

はぁ…

少しでも期待してもうた、昨日の私をぶん殴ってやりたい。

変に無駄に、期待すんなって。

 

無駄に、期待してもうたから、寝れると思てた…ショックがデカっ!!

はぁ…

何処かで、期待しちゃってたところあったから…

いつもと同じじゃんって、現実に…

泣ーきーそ💧

ｹﾄﾞ…

泣いてる場合じゃねぇです。受験勉強、頑張ってる娘のお弁当、完成させてきますっ💨

今日のお弁当。