まさに、今の私だよぉ💦

まさに今の私に、ピッタリな『樺ちゃんねる』の動画を発見👀

ほんとねぇ、この『樺ちゃんねる』の動画、私の事ですか？みたいのが、盛りだくさん。

この動画⬆もそうでした。

『朝散歩』＆『運動』は、朝の掃除を散歩からの、普段の行動を運動だ思て行動してます。

『睡眠』は、まだこれからどうなるか、分からんです。

1錠追加になった薬💊2週間目にもうすぐ突入だけど、どうなるかなぁ〜。様子見です。

 

めっちゃ、ふむふむってなる、今の私にピッタリな動画でした。

私の様な方が要らしたら、オススメですっ!!

たまに、観ます。

『樺ちゃんねる』

私の、たまに観る＝私が、弱ってる時だなぁ思た。

ほんと『樺ちゃんねる』私にヒットする、動画多々。

救済してもらいが為に、観てる👀のかも。

って、思た。

現役の精神科医の先生だけあって、なるほどなぁ思う事、多々。

 

メンタル(心)の、

勉強になりますっ ∠(￣^￣)

そろそろ、冬眠…

良い天気🔆だったけど…

ガッツリな、曇天に😑

予報でも夜は雨、言うてたから…降るよねぇ〜。

ウチのお嬢さん、チャリ🚲💨で行っとるよ😐

ビッショで帰って来たら、どーしよ😵

雨降ったり、天気悪かったりすると、頭痛持ちの方とか、大変なんですよねぇ💦💦

私『うつ』だけど…

『うつ』は、気圧の関係も…って、言われるけど、

気圧の関係や、天気うんぬんより、寒さが1番堪えるよぉ〜。

たくさん寝てたいし、寒いの嫌だし…冬眠したい。

まじでぇ〜。

肌荒れ💧

睡眠不足とストレスで…

肌荒れ、加速中💨

普段ならこの時期は、これ使ってるけど。ズボラな私は、神✨な『オールインワン』のこれを使ってますっ😁

ｹﾄﾞ…

肌荒れ加速の為、春～夏に使ってる『大人のニキビ対策』の、これを今も使ってます。

この時期は、乾燥するから本来なら『オールインワン』の方を、使ってるんだけど…マスクするし、乾燥より肌荒れ良くしたいので。

もはや、大人のニキビというより…睡眠不足と、ストレスによるガッツリな、肌荒れだけどねぇ…。

普段なら、肌荒れとかでも、浴びるように付けてるから、すぐ良くなるんだけど…

過度な睡眠不足と、過度なストレスで、さすがのこの子⬇でも、追いつかねっ💦

肌荒れ加速💨

止まってケロ🐸