今日は

お休み恒例ダラダラゴロゴロでしたが😅

掃除以外のやれる事を、無理のないやれる範囲いつも通り出来ましたっ!!

あと、体重ほんっとクソ微妙でしたが💧体脂肪率、順調に減ってた😊

あと『デパケン』の減薬が、出来ましたぁ〜。

減薬、嬉し (*^^*)

これが、今日の良かったﾄｺﾛですっ！

あとは、洗濯２回目終わって干したら、私の今日の任務完了ですっ!!

＼(^o^)／

皆様、今日もお疲れ様でした♥

𝑎𝑛𝑑

ブログ読んで下さって、感謝ですっ!!

♥𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢♥

モチベーションを下げないという名の

現実逃避😅

私の、もはやオリジナルと化してる、というか『チートDay』と言い張るのは…

もう辞めた方が、良きなのかもなぁ〜と思い始めてる…

ｹﾄﾞ…

そんな、オリジナルと化してる『チートDay』は、土日祝です😅

主人に「今度の体重測定は、体脂肪率肥満ゾーンから、脱せるよ」って言ったら、

主人が「絶対無理だね。3連休終わったら、また木曜日、祝日じゃん」

あっ😲平日3日間の摂生じゃ、無理だ…。

という訳で…

再来週、次の体重測定をしようかと😅

モチベーションを下げない、という名の…現実逃避😁

モチベーションを下げない…

『The  物は言いよう』

へへっ (￣▽￣;)

明日のワクチン接種に備え

主人が、

これを買って決ました。

『ロキソニン』が、何処のドラッグストアもこの時間帯は、薬剤師ｻﾝが居なかったみたいで、買えず。

てか、、、

『ロキソニン』そんな、ヤバいの？？？

次に、レビュー見て👀良かったという、これを買ってきましたぁ。

めっちゃググって調べた、主人推しの薬。

こちら。

ウチに常備してある『バファリン様✨』と『セデス様✨』の立場よ😑

より、良き薬を求めて買ってきた、主人。

ちなみに…

外国の方は、接種前に服用してるそうです。

 

それを、やろうとしてる、主人😲

ねぇ…アナタニホンジンヨ😐

ワクチン接種も、主人のやろうとしてる事も…恐ろしや😱

私は、モチのロン症状出てから、服用しますけどねぇ。

明日の私

これで、行こうかと。

お出かけか？ワクチン接種💉という名の、お出かけ🚗 ³₃

ほんとに、お出かけ🚗 ³₃だけになれば…良いのですが…。

クソ恐ろしい😱

明日は、暑そうなのですが、今年は…もう着る事ないかもなぁ〜っな、

トップス。

ビジュー付きなので、アクセ要らず😁

袖が、リボンの形になってるんです😁

分かりずらっ

ですねぇ〜。

分かりずらっ

ですねぇ〜。

分かりますぅ。

はてぇ？ ╮(´•ω•)╭

分からん…

ｽﾞﾗｧ😅

ボトムス。

パンプス👠

こんな、感じでございますっ (￣▽￣;)

明日は

良かったぁ♡

明日は、天気🔆みたいですぅ😊

台風は、温帯低気圧に変わって。良かった♡雨に濡らされずに、台風に吹っ飛ばされずに、会場に行けそうですっ。

ふぅ…

台風🌀

(((;°▽°))ｱｯﾌﾞﾅｶｯﾀﾖｫ…。

買えず…

主人『マツキヨ』に、

『ロキソニン』を求めて、買いに行ったのですが、

『ロキソニン』は、別格？みたいで「薬剤師が居ないと」買えないと言われて「目の前にあるのに、買えなかった」と、ブツブツ文句言いながら、帰って来ました。

そして、またググり出す、主人。

娘まあちゃんの、塾の迎えに行く時に、買うつもりみたいです。

主人も私も、悪くなるテイで、構えております…。

てか、、、『ロキソニン』あるのに、普通に買えない？初めて知った😲バファリンとか普通に、購入出来ますよねっ？？？

ウチは、薬系もネットで買ってるので、よく分からんのですが…。

てか、、、

雨は、だーーーっいぶ前に止んだのですが、秋とは思えない湿気満載なんですけどぉ😑

ほんっといつになったら、カラッと湿度の少ない、秋晴れやってくるのやらぁ。

9月になって、半月以上過ぎましたが、カラッとした秋晴れいつやってくんの？状態😐

おかげで髪の毛、毎日もっしゃもしゃ😩

秋なのに…

どゆことよ？

湿気度、真夏並だよ。

もーーーっ!! 😤😤😤😤😤

オプション

立て続けですが😅

私、目が覚めるとたまに、腰が痛い時があって。(元々、腰痛持ちです)

ｹﾄﾞ…

ずっと立ちっぱとか、座ったままとか、腰に負担がかかる事を、したとかならともかく、寝て目覚めたら、腰が痛いという。

今日がそうで、いつもの寝て目覚めての『超絶絶不調』に、オプションで腰痛😑

空腹で薬飲むのは、良くないなぁと思って、あとで何か食べてから、薬(痛み止め市販薬です。バファリンetc)飲まなきゃなぁって思って、それくらい痛いのですが、

起きて、いろいろやってると、薬の服用前に痛みなくなってるという、謎な腰痛。

何で、寝てる時に腰、痛くなっちまってるんだろ？

はてぇ？ ┐(・Ａ・)┌

なんでぇ？

こんな時間ですが…

気にせず、

おーやーつ😋

うまゃい😋

少しでも、ワクチン接種前にやれる事を、やっておこうと思って、

ｹﾄﾞ… 

安定の、疲れっぽい私…。

休憩しつつ、やっておりますっ ³₃

主人はこの前、私が『マツキヨ』行った時に、もらったカードのクーポン。

これは、医薬品15％OFFなので、主人とうとう？『ロキソニン』を、買いに行きましたぁ💨

ほんっと、しつこい(ひつこい)どっちだっけ？

ほんっとこういうのが、東京に来てだーーーっいぶ経ちますが、分からんという。

方言やなまりは、さすがに出ないのですが😅

標準語って未だに、ムズって思ってしまう、私です😵

話が、脱線しましたが💦

何度も書いて、しつこい(ひつこい)ですが、予防接種💉だというのに、なぜに悪くなるテイで、備えて構えていないと、いけないのやら…。

『The  複雑』

前もってやっておこうと思っても、限界があるし…。

ほーーーっんと、複雑なワクチン接種💉よ…。

『ロキソニン』推しの、主人。

主人が、

昨日、ワクチン接種の副反応で、熱や頭痛が出た時の為に、めっちゃ調べたと。

ウチには『セデス様✨』や『バファリン様✨』が居るのに、

1番効果があるのは『ロキソニン』と、言っています。

ｹﾄﾞ…

その人の体質とかあるから、万人に『ロキソニン』が効くとは、限らないのでは？と思うのですが…。

ｹﾄﾞ…

めっちゃ調べたと言う、主人。

『ロキソニン』推ししてる、主人。

心が揺れとる、私です。

てか、、、

昨日も書きましたが、頭痛や熱は薬があるけど、ダルさとかってもはや、どうする事も出来ないやつ😐

これきたら、地獄だよぉ〜

まじでぇ〜。

今夜から…

サクサクと、ブログあれも書きたい、これも書きたいと、思える様に戻りました😊

良かった😆

ｹﾄﾞ…

せっかく、戻ったのに…しつこくて、すみません💦

ワクチン接種💉のえぐい副反応で、ダウンしたら…

嫌だなぁ…。

まじでぇ〜。

どれが私の、寝起きの『超絶絶不調』の原因の、調査。

今夜から、早速開始ですっ💨

ちなみに『デパケン』は、抜いても何の変化もなかったので、減薬✨出来ましたぁ😁

嬉しい \(﹡ˆOˆ﹡)/ ｲｪｲ!!

あとは、私の寝起きの『超絶絶不調』が、どれかの薬である事を、願いたいです。

1週間じゃ、そんな変わらないと思い、2週間。

効能をもう一度、読んで見て…まずは、この子から服用、ストップしてみようと思います。

『ビプレッソ』

『デエビゴ』は、私の入眠に、欠かせなくなってるので、最後。

あと『ドラール』も、これを服用する前は、夜中から明け方まで多いと3回トイレ行きたくなって、

私は、頻尿かい？って思ったら、量も少ないので、先生が眠りが浅いから目が覚めると仰っていて、

ｹﾄﾞ…

『ドラール』を服用し始めたら、たま〜に目が覚める時があるものの、時間的には短いのですが、

約5時間弱、ほぼぶっ通しで寝れる様になったので、この子『ドラール』も、最後。

『ビプレッソ』→『トリプタノール』の順番で、まずは服用2週間ずつ、ストップしてみようと思います。

このどちらかが、原因であってほしいなぁ〜。

私の『超絶絶不調』の原因…。

とりあえず『デパケン』減薬✨

私の念願の、減薬✨出来たので、

(*･ᴗ･*)و ﾖｷ!!

どうなる事やら…

今週も、やってきましたぁ😆

私の、オリジナルと化してる『チートDay』

無茶苦茶な、やり方なのにそれでも『チートDay』と、言い張る私よ…。

正式な『チートDay』されてる方に、そろそろぶち殺される💦

食器片付けて、食後に即アイス2本を食う😁

先走って、1口かじってあっ、写真撮るの忘れたって思った、写真ですぅ。

それでも、写真を撮りたい。もはや、パー子さん(林家)状態の、私😅

お見苦しい写真で、すみません🙇‍♀️

うまゃい😊

主人は、娘まあちゃんを塾に送って行って、そのまま私の薬を、もらいに行ってくれています。

土日祝、掃除してないのですが、土日だけでもたった2日だけでも、休み明けの掃除は、なんでこんなにホコリあんの？状態😲

土日祝掃除しないから、掃除しないと決めた日は、何が何処にあろうと気にならないけど、

掃除する日の朝、現実に戻ると…まず元の位置にいろんな物を戻してから、掃除を始めるという、めんどくさい作業からの掃除の始まりです。いつも…。

明日、ワクチン接種💉２回目。

ほんっと、副反応…出なかったらいいのですが、

えぐい副反応出て、ダウンして復活後の、掃除が…副反応と同じくらい恐ろしい😱

出ないでおくれ、副反応よ…。

本日の体重測定

身長  164cm or 165cm

体重。

前回。

今回。

えっ？😲嘘でしょ？😲な、代わり映えし無さ過ぎ。減らなさ過ぎでは？な、私の体重よ…。

体重は、年内47㌔台目標なのですが、体脂肪率は、年内20％～23％、24％くらい目標は、年内無理だと思ってたけど、

まさかの体重も、無理ってやつ？

いや、体重は年内47㌔目標、諦めなーーーっい!!

にしても、今週の減りの悪さよ😩

先週は、600ｇ or 700ｇ減ったんだけどなぁ〜。

ショック😱😱😱😱😱

体脂肪率。

前回。

今回。

体脂肪率よきよき😊良きな減りぷり。

まだ肥満だけど😅

(女性は、30％から肥満)

次は、肥満ゾーンから、脱せるといいなぁ〜。

主人と、娘まあちゃんが「肥満」と、バカにするので😤

調査

今日は、受診の日でした。

明日(今日)は、雨。来週まで薬、持たないかなぁと、

薬ケース、見たら『デエビゴ』だけが、4日分足りねっ。

ｹﾄﾞ…

来週は、祝日があるので、平日3日。その平日だけ服用すれば、休みの日は、どうにかなるから、

とにかく雨の中、行きたくないので(車なんですが💦)主人に「来週でいい」って言ったら「薬、足りないだろ？」って、バレてもうた…。

という訳で、今日の受診に。

かなりな、ガッツリな、雨。

そして、目覚め…安定の『超絶絶不調』再び…で。

主人が「電話での診察にしてもらうか？」と。

そっか、その手があった💡

主人が予約に行ってくれて(予約は、毎回行ってくれて、病院にも毎回付き添ってくれて、診察室にも同席してくれます)何度も書いてますが、ノロけてる訳ではなくて、ほんっと優しいんですとっても。

ｹﾄﾞ…

とにかく、口が悪い😑

口が、悪くなければなぁ〜って思うけど、世の中、私を含め完璧な人は居ないですよねぇ。

求め過ぎも良くないのかなぁ〜と。

いやでも、口の悪さゼロではなくても、ちと直してもらいたいな、やっぱり。

で、、、

私の今日の診察。デパケン抜いた、いきさつをお話ししたら、

先生が、私の目が覚めての『超絶絶不調』「デパケンが、原因じゃないねぇ」って、仰って。

「どれが原因か知りたいから、就寝前の薬を1種類ずつ抜いてみて」と仰って。

ちなみに、就寝前の薬は、これです。

・ビプレッソ 1錠

・ドラール 1錠 (不眠治療薬)

・トリプタノール 2錠

・デエビゴ (不眠治療薬からの、前回睡眠の短さで1錠追加されて、3錠服用してたのですが、変わらず…。今までしっくりきてた、2錠に戻りました)

これらの薬を「1種類ずつ減らしていって、これだと思ったら、それの服用やめてみて」と先生が仰ってました。

ちなみに…寝て起きての『超絶絶不調』薬が、原因じゃなければ、何が原因か聞いてみたら…

『うつ』…。

『ど低血圧』…。

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

ｹﾄﾞ…

まだ、調査開始も、してないのにですが…。

原因『うつ＆ど低血圧』な、気が…。

薬が原因だと、良いのですが。減薬、出来るし。

ｹﾄﾞ…

『うつ＆ど低血圧』濃厚な気が…。

ダメだ。私の、ネガティブ思考大炸裂。

勝手に、こうかもという悪い考えは、辞めます💦

原因、薬でありますように🙏

願わずには、いられない…。