2021年09月14日

昨日…

娘まあちゃん早く帰って来たので、早く寝れるかぁと思ったら、


普段と、ほぼ変わらん。


11時半過ぎに、ベッドIN。


ちなみに、今日も早く帰って来て、今日は早く寝れるかなぁ〜。





私メンタルダダ下がりだと、いつも以上に早く目が覚めて、そしてガッツリ寝れなくなる傾向にあります。


地獄。


今朝も、そうでした。


ガッツリ目が覚めて…寝れない約2時間、メンタルダダ下がりの中…地獄でした。


ゆっくり、眠りたい。そして、なんなら寝たらそのまま、目が覚めなければいいのに。





今日の良かったトコロ。


メンタルダダ下がりの中、いつも通りやれる事を、やれる範囲出来ました。


トイレ掃除も、出来ました。


私のこの頑張った事、主人にとっちゃぁ、だから?で?状態なんだろうなぁ。


同じ病気のブロガーさんが書いてたみたく、ほんと頑張る事の意味よ…。


ある?








皆様、今日のブログ…決して気持ちの良いものでは、なかったのにも関わらず、読んで下さって、ありがとうございました。






今日は、心身ともに、どっとした疲れが。


これで、早く目が覚めるからなぁ…。


地獄。


posted by まあちゃんママ at 21:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気が狂いそうです…

主人が帰って来て、


無理くりまだまだまだまだ、ど下手な気持ちの切り替えしてます。


普通に、しています。
 

ケド…


気が狂いそうです。


そもそも無理くりな、ど下手な気持ちの切り替えなので…


何ともなくないのに、何ともない風にしてるのが、しんどくてたまらないです。
  

寝たらそのまま目が、覚めなければいいのになぁ〜。





薬。


今日から、不眠治療薬と、血圧上げる薬の服用だけにしています。


あと、他の薬は私には、もう必要ないので。


不眠治療薬は、眠れないのしんどいので、


あと血圧上げる薬は、フラフラしてると私の目的をする事に、支障をきたすので。
 



はぁ… 

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posted by まあちゃんママ at 21:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もう、頑張らないというか…

同じ病気の、ブロガーさんのブログ。



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私は、主人に夜寝る前に頑張った事を話して、頭撫でてもらえるのが嬉しくて、


めんどくさいって思う事も、これやって褒めてもらおうって、思って頑張れてたけど、


主人に頑張った事を話すの、今日からやめる事にしたので…


私は、何のために頑張っているのか、分からなくなる…陥りそうです。






もう、何もかも頑張らない。というか、頑張れない。



posted by まあちゃんママ at 19:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

決めました。

私の考えていた事。



もう、聞かれてもいない頑張った事を、主人に話すのは、やめようと。


朝も書きましたが、そんな何分も話す訳でもないのに、


昨夜みたいに、人が頑張った事をハイハイちゃちゃと流す様に…もはや、ちゃんと聞いてくれてる?聞いてないの?そんな態度とられるくらいならもう言うのは、やめようと。


主人からしたら、私が頑張ったと言ってる事なんて、それくらいかよ!くらいにしか、思ってないのかと。


仕事してる俺の方が、大変なんだって思ってるのかと。


じゃなきゃ、あんな昨夜の様な態度は、とらないかと。


確かに私のやれてる事なんて、普通の主婦の方の足元にも及ばないけど、それでも病んでるなりに、頑張ってるのに、侮辱された気持ちです。


主人も娘も同じ。自分だけが、大変だと思ってる所。


私だって、好きでこんなしんどい病気に、なった訳じゃないのに、


ケド…


病気になってしまった事を、どうのこうの言っても、早く寛解する訳じゃないから、やれる事、私なりに頑張ってやってるのに、


私のやってる事なんて、ハイハイちゃちゃと流されてしまう様な、事なんだろうなぁと思ったら、


これ頑張ったと言ってた自分が、馬鹿らしく思えて。


もういいやって。


褒めてもらえなくても、頭撫でてもらえなくても、もういいって思って。


夜、手繋ぐのも私は、落ち着くからだったのですが、しかもたった1分なのに「なんなんだ」「ウザい」言われてたので、それももういいやって。


その変わり絶対、呪い殺してやる!!


人の頑張った事、バカにしてる奴なんて!!


それか、私死ぬ前に殺そうかなぁ。殺してから、死のうかなぁ。


あっ、また書いてしまった死ぬとか。


でも、それアリかも。


そうしよう!!


ぶち殺してやる!!


あっ、また書いちゃった。


もう今度こそ、書きません。


懲りない私よ…。






主人に普段通り接する為に、主人帰って来るまでに、まだまだまだまだ気持ちの切り替え…ど下手ですが、


頑張って気持ち切り替えて、普通に出来る様にします。


大好きな、ブロガーさん達のブログ読んで、元気を出そう。


人の頑張った事、バカにして、ぶち殺したいとは思うけど…うじうじしていて、主人にめんどくさい奴とか思われたくない、私。


訳の分からん、私のメンタルよ…。






メンタル、ぶっ壊れ中。



posted by まあちゃんママ at 19:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

物件

今日は、鉛の様に重たい身体でしたが、



早く、楽になれる場所を見つけたくて、今日も物件探しに行ってきました。


ケド…


なかなか良い物件なくて、もうあの13階のマンションでもいいかなぁと思い始めて、


私、体脂肪率は30.3%とガッツリ肥満ゾーンですが、自分で言うのもですが、ほんっと隠れ肥満で、見た目は細いので頑丈に出来てないかと、


ギリ死ねるのでは?って思って、また13階建てのマンションを、見に行って来ました。


今日で、トータル3回目。


やはり、高さが微妙で…。
 

死ねそうだけど、ほんっと微妙に助かっちゃう可能性ゼロではなくて、


しかも、即死出来る?な感じ…。それでは、困るという事で、妥協するのはやめて、


また探そうと今日は、メンタル共にボロボロだったので、帰って来ました。


ちなみに、私…主人と車で買い物に行く時も、車の中から物件探しやってます。


私、今どきレアな免許なし。


ケド…


チャリで行けなくもないので、ちと距離ありますが、そんな事言ってられないので、今度調子良い時に、見に行ってみようかと思ってます。


ブログ姉や妹、訪問看護師サンもたまに見てるので、ココに書くのは危険なのでこの事(物件探し)は、書かないと書いておきながら、また書くという。


もはや、書かない書かない詐欺状態…。


でも今度こそ、もう、書きません。


バレない様に。


でも、これからも物件探し、続けます。


こんなしんどい思いしないで、あそこに行ったら、楽になれるという場所を探します。


夜中に、決行します。


探しに行くのは、日中だけど日中に決行して、誰かに見つかって、救急車呼ばれて助かったりしたら、最悪なので。







急がず慌てず妥協せず、確実な場所を必ず探します。見つかるまで。



posted by まあちゃんママ at 18:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日はこれから

トイレ掃除しようかと。ホントは、明日やろうと思ってましたが。



ちなみに、考えてた事これ(トイレ掃除するかしないか)では、ありません💦






明日は、娘まあちゃんのお弁当の用意あるし、主人の前では普通にしてますが、どうせメンタルダダ下がりのままだと。


からの、朝の『超絶絶不調』での、トイレ掃除キツいかなぁと思ってこれから、やる事に。


ケド…


もはや、気持ちの切り替え…ど下手な私は、今もメンタルダダ下がりのままなんですけどねぇ…。


大して、明日と変わらないと思うけど、やる事にしたので、頑張ってやってきます。






さっき鏡を見たら、この世の終わりみたいな顔してる。


朝から、ため息…止まりません。


ほんとなら、もう何もやりたくない。


私のやってる事って、意味あるのかなぁとさえ思えて。






聞かれて、話してる訳ではないです。


勝手に頑張った事、話してるだけ。


土日祝、ゴロゴロだらだらしてるけど、やれる事やってるんだよって、承認欲求お高めな私は、


しんどい病んでる、私なりに頑張った事を、認めてほしくて。そして、褒めてもらいたい。


ただそれだけなのに、それ(褒めてもらう事)望んじゃいけないんですかねぇ。






涙は、出てくる、メンタル上がりやしない。


ボーロボロ。


それでも、私のやる事、意味あるのかなぁ。


しんどいのに、メンタルダダ下がりなのに。





はぁ…

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posted by まあちゃんママ at 16:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ずーーーっと

とある事、考えているのですが、



なかなか、決められなくて…。


今日は、いつにも増して、身体が鉛の様に重たいです。


もう、何もしたくないなぁ〜。


はぁ…。


気持ちの切り替え、ぜんっぜん出来てなーーーっい。


まだまだ苦手な、気持ちの切り替え。無理くりの気持ちの切り替え。しんどいなぁ。


posted by まあちゃんママ at 15:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

とある事

を、



考え中💭


どうしよっかなぁ〜って。


優柔不断だから、即決出来ない…。



posted by まあちゃんママ at 13:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

願いも虚しく

私の、昨日の願いも虚しく…








今日は、予報通りの曇天。

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ほんっと、秋晴れ続かないなぁ〜。



posted by まあちゃんママ at 12:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マストアイテム

また、






取れた。丸々と。謎な、ネイル。
 
カッサカサの足は、サクッとスルーして下さいませ😅

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つい、忘れてしまう💦


足の甲にも、ボディークリーム塗るの。


BBA(私)の肌、クリーム塗らなきゃ…すぐにカッサカサ😑





もはや、オールシーズン、ボディークリームは、マストアイテムですっ。

( ̄▽ ̄;)



posted by まあちゃんママ at 12:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いつもの様に

この子達は、





私を、癒してくれます。

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posted by まあちゃんママ at 11:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆昨夜の悲しかった事

以前にも書きましたが、


寝る前に、主人にその日、頑張った事を話して頭を撫でてもらって満足してからの、ベッドINしてます。


昨日は、各部屋の掃除プラスのシーツや枕カバー、座椅子カバーの洗濯と、娘まあちゃんの制服のスカートとドライ物の洗濯をしました。


もはや、やったの洗濯機じゃん思われる方も、


ケド…
 

病気になってから、何もかもが『大仕事』と思えて、とにかく何もかもしんどい。


それプラス朝は、毎日早く目が覚め、目が覚めたら寝れやしない。


そんな、身体での各部屋の掃除や、プラスアルファーやるの正直ダルい。なんなら、1日横になっていたい。寝れるなら寝ていたい。


ケド…


そんな訳にもいかないので、やれる事を無理のない範囲、やる様にしています。






特に大物系の洗濯は、シーツや枕カバーの取り外し玄関から、サンダル移動させてからの、干す所を拭いてからの、乾いたらまた取り付けて、枕カバー座椅子カバーセットしてって流れが、


普通の人からしたら、たったそれだけじゃんな事でも、私にとっては『大仕事』非常に、ダルい。


ちゃんと充分に、睡眠も取れてとかなら、まだ違うかもしれないけど、朝早い目覚め、血圧低いのもダルさの原因。


でも、そん中でも頑張れるのは、今日はこれ頑張ったから、ダディに話そうって、そして頑張った事を褒めてもらおう、頭撫でてもらうのが、


私のやろうという、モチベーションに繋がっています。だから、クソめんどくさいと思っても、頑張ってやれています。何もかもが『大仕事』だと思う、他の事も。






昨夜…主人、私が寝る前も仕事していて、それが嫌とかは、全然なくて。


仕事してたのですが、昨日…頑張った事を話す前に「ちょっとだけ良い?」って、言ったし。


なのに、そんな何分も話す訳じゃないのに、早くみたいに、急かす主人。


仕事してるの分かってるけど、


ケド…


ほんの少しだけなのに、


なんでそんなに、急かすの?


もはや、聞いてるか聞いてないか分からん主人に、昨日頑張った事を話して、ほんと聞いてる?状態。


サクサクと頭撫でられて、サクッと私が頑張った事をハイハイ、みたいに流されて…凄く悲しかったです。


「ちゃんと聞いてる、聞いて」なんて言った日には「仕事してるんだよ!!」って、言われるに決まってる。


仕事してるの、そんなに偉いの?


私だって…病気を盾にする訳じゃないけど、病んでる中、やれる事ちゃんとやってるのに。


そんな思いを抱えながら、寝室へ。


昨夜は、8時過ぎくらいから眠かったので、秒で寝れました。


ケド…


4時過ぎくらいに目が覚めて…。トイレ行ってすぐ寝れたけど、


今度は、アラーム鳴る2時間前くらいに、ガッツリ目が覚めて。


昨日、もやもやした気持ちのままで寝たから、メンタルダダ下がりになってました。


この約2時間、地獄の様でした。いつもの様に寝れやしないし、気持ちどんどん落ちてくし。


アラーム鳴る前に、どうして様か考えました。


もうこのまま起きないでいようかなぁと思ったけど、寝込んだら次の受診で「今回も寝込まずに、過ごせました」って言えなくなる。


せっかく前回、褒めてもらったのにって思って。


態度は、どうしてよう?普通にしてる、それともダダ下がりのままでいる?


普通にしてないと、嫌われちゃうって思ったので、普通にして起きました。


主人、朝ごはん食べないので、起きたらテレビ観て、私はその間、主人の肩にもたれてるのですが、


いつもの様に肩にもたれてたら、悲しくなってきて涙が出てくる。ダダ下がりなのに、普通にしてるのしんどいのと、私めっちゃ根に持つ人です。


昨夜の事を思い出して、せっかく頑張った事をサクッと流して聞いてるか?聞いてないか?もはや、分からん態度とられた事。


でも、泣いてるのバレると、めんどくさいって思われて、嫌われちゃうと思ったので、涙拭いて、鼻もすするの我慢して。


鼻すすっちゃったから、主人が「どうした?」って聞いてきて、


どうしたもこうしたも、お前!!(主人)のせいだよ!!
(もちろん、私の心の声です)


私、何も言わず、そしていつもの様に「行ってらっしゃい」「お仕事頑張ってねぇ」「バイバイ」って、無理くり普通に言って。


普段通り主人がこっち見たら、手を振って見送って。


ダダ下がりの気持ちを、引きずりながら掃除開始。


泣きそうだったけど、今日も娘まあちゃん学校休みで居るから、心配かけちゃうと思って、泣くの堪えながら、掃除しました。






私、落ちやすいです。


すぐストンって、落ちます。


メンタルの高低差、激しめです。


そして、何かあるとすぐ死にたくなる、これも今も変わらずです。


「少しなんだから、話は急かさずに聞いてほしい」なんて言った日には「こっちは、仕事してるんだよ」と食って掛かってくるに、違いない。


言うだけ腹が立つ。もっとメンタル、ダダ下がりになるので、この事は…言わないし態度も普通にします。主人が帰って来ても。


ケド…


良き物件、まだ見つけられてないから、死なないけど、確実な良い物件を見つけよう。


死ぬとか書くと、姉や妹がたまにブログ見てくれてるし、訪問看護師サン達も見て下さってる時あるので、


危険なので、物件探し今もしてる事は、もう書かないと、この前書きましたが…


私が良い物件見つけて、無事に死ねて…その理由が病気だったからと、そんな括りで自殺したんだって、片付けられるのは、冗談じゃない!!


私の自殺する原因、お前(主人)のせいだからな!!


病気だったからとかじゃない、私は主人のせいで、死んだんだという事を、死に場所探ししてる事、もう書かないって書いたけど、ここに証拠として、残しておく為に書きました。


『病気うんぬんじゃなく、私は主人のせいで死にました』


遺書。


今は、主人の事が大好きからの、憎悪。


良い物件…見つけ次第、死んで一生呪ってやる!!


ちなみに、私の今の気持ちを知ってほしくて、タイトルに印☆付けてみましたが、


普段、どうでもいい内容のブログばかりなので、主人読まないかと。ってか、ブログ見ないかと。


主人が私のブログを見る時は、私が落ちて…そういう時に、私の気持ちがどんな状態なのかを、探る為に見ています。


なので、普通にしてる私の変化に気付く事は…ないと思うので読まないと思いつつ、印☆一応付けてみました。


もはや、読んでも読まなくても…。


それより、良い物件見つけられてれば、すぐこのメンタルダダ下がりになった、しんどい気持ちと、さよなら出来るのに、それが出来ないのが…しんどいです。


何処か確実な場所、ないかなぁ。


とりあえず、焦らず。焦って結果死ねなかったら最悪なので、確実な場所を入念に、探します。これからも。


メンタル普通に戻っても。こんな風にしんどい思いしないで、すぐその確実な場所に行って、即死出来る様に。





この、メンタルダダ下がりのままで過ごすのは、しんどいのでまたまた無理くり、まだまだ苦手な、気持ちの切り替えします。









では、気持ちチェンジ致します。



posted by まあちゃんママ at 11:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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