2021年09月07日

死んでしまいたいです

主人帰って来て、



普通に、してました。


娘まあちゃんもですが主人も、切り替えが上手いので、普通に話してます。


私が、自己嫌悪に陥って、死んでしまいたいとは、1ミリも思ってないかと。


何ともない風に、してるので。


自己嫌悪に陥った所から、上がれるのかなぁ〜。


それとも、このままかなぁ〜。


このままだったら、良い物件見つかり次第、決行しようと思ってます。


もし上がれても、また死に場所探しやめなければ良かったと、後悔しないでいい様に、どっちにせよの、これからも探します。






今日の良かったトコロ。


私…寝込んでは、ないんです。いつも通り朝の掃除もしたし、やんわりとやろうと思ってたタオルケットも洗ったし、


今日もやれる事、いつもの様に無理のない範囲やってます。


今日は、昨夜寝たのが3時くらいだったからの、目覚まし鳴るまで(5時50分)寝れたけど、


明日も目覚まし鳴るまで、寝れるといいのですが。


当たり前かもですが…3時間弱の睡眠。


お弁当の用意あると、4時台に目が覚めるので、1時間しか変わらないけど、


寝るの遅くなってしまったのは、自分のせいですが、


さすがに3時間弱しか寝れてないの、普段寝る数時間前が1番調子良いのに、頭少し痛くて…。


何も考えず、ゆっくり眠りたいです。






今日のブログ…ネガティブ満載なブログばかりで、せっかく読んで下さってるのに、


こっち(読んで下さってる皆様)まで、気持ち落ちるよ。な、ブログばかりで…すみませんでした。


posted by まあちゃんママ at 22:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

死にたいのに、死に損ないの、私。





主人が帰って来たら、どんな風にしてればいいのだろう。


ちなみに、今朝はいつも通り「ダディ行ってらっしゃい」「お仕事頑張ってねぇ」「バイバイ」って、普通に見送りました。


死に損ないの、自己嫌悪に陥ってる、私でしたが。


主人が、帰ってからもそれ(朝みたいな感じ)でいいのかなぁ〜。


いつもみたいに、おどけてればいいのかなぁ。でも、それって反省(私の悪かったところ)してないみたいだし…。


どうすれば、どうしてるのが正解なんだろ?


とりあえず、今のこのままの私(落ちてる私)は、正解じゃないと思うけど。





昨日の主人のキツい言い方、直接主人に言うかor受診の時に、先生を介して私の気持ちを伝えるかの選択。


直接言うという選択して、秒で選択ミスったと思ったから、


選択、ミスりたくない私。


どうすればいいのかなぁ〜。


死にたいけど、死に場所まだ見つけられなくて、死に損ないの今は、生きてる私は、主人に、嫌われたくないです。


普通にしてれば、いいのかなぁ〜。


出来るかなぁ…。





さすがに、3時間弱の、睡眠…眠たくなってきて…考えられなくなってしまった。


はぁ…


もう、こういうのも…めんどくさい。
 

分かんないよ、正解が。


誰か正解教えてくれるか、それか殺して下さい。



posted by まあちゃんママ at 20:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

自分は、めっちゃウザいくせに、主人に私の気持ちは、分かっていてもらいたい勝手?な、私。



昨日…夜、話した事。主人に上手く、ちゃんと伝わってるのかなぁって思って。


ほんっと、優しいんです。


ケド…


ねぇ…それさぁ、言葉の暴力DVでは、思う事、多々。


主人にもそれは、言った事(冗談ぽく)ありますが一切、直らず。


ほんと、言い方1つで全然捉え方も、違うのに。昨日の「仕事してる!!」も、言い方よ…だからの、言い方よ…って思うし。


基本、優しい口調で話してくれるのは、私が落ちた時のみ。


落ちた時のみ。


落ちた時のみ。


それのみ。


それ以外、基本…命令形。


言い方、物凄くキツいです。


でも、昨夜…私は、どうすればいいのか(気持ちを立て直すかorもうどうにでもなってしまえって投げやりにするか)なかなか決められず…


気持ち立て直すって決めて、仲直りしたものの、気持ちの切り替えなかなか出来ずに、


結果、次の日も主人仕事なのに、寝るの遅くさせてしまっての、今日の仕事しんどいだろうなぁって、


なるだろう。想定内でしたがやはりの、自己嫌悪に陥って、死にたくなってる私。


仲直りしても、自己嫌悪に陥ってしまうパターン=死にたくなる。


自己嫌悪に陥ってしんどいから、苦しいから死にたいと思う、私の考えもどうかと思うけど、


でも、何個か前のブログにも書きましたが、そう思ってしまうから。


これも、今日書きましたが、以前の様に「それ以上言わないで、イライラしてくるから!!」と、警告を出せなくなってしまって。私のウザさを、棚に上げて言っていいものか?っとも思って。


あと平日は、一緒に過ごせる時間が少ないから、土日祝の一緒に過ごせる時は、楽しく過ごしたい、という思いが勝ってしまって、


暴言吐かれても、言い方よ…って思っても、ヘラヘラしてスルーして、


少しずつ、イライラ溜まっていってたからの、昨日の「もう嫌だぁーーーっ!!」と叫んでしまった事。


これも、自己嫌悪に陥ってる、原因の1つです。


あぁ、やっちゃった。言っちゃったって。


口が悪い主人も、悪いのだから、そんなに自分ばかり責めなくてもいいのに、


切り替え下手なのと、それ(叫んでしまった事)も引きずり、自己嫌悪。


死にたいです。






平和で穏やかに過ごせてる時も、死に場所探し…ほんと、やめとかなければ良かったって、物凄く後悔しています。


そしたら、今頃…死んで楽になれてたかもしれないのに。


現実逃避したいと、眠くなるのですが…読んで時の如く、現実から逃避したくて。


でも昨夜、3時間弱しか寝れてないのに、1ミリも眠くならず。


死にたい思いが、強いからなのかなぁ。


はぁ、


死んで、楽になりたいです。




ほんと誰か、私を殺してくれないかなぁ。



posted by まあちゃんママ at 19:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

行ってきました。



13階建ての、マンション。


安定の、セキュリティの緩さで、普通に入れました。





高さ…やっぱり微妙な気がするんですが…

これ、『即死』出来ますかね?

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この前は、夜行ったのですが、アスファルトの部分、こんだけだったけ?って思って。


まぁ、真っ逆さまに頭から落ちて、頭でもかち割れてくれれば『即死』出来る?いや、微妙。


『即死』出来なかったら、ただ苦しくて痛いだけのやつ。


やっぱり高さが、足りない気がします…。


『即死』確実でないと。


『高所恐怖症』な、私。勇気振り絞って、飛び降りてあれ?死ねなかった…。


悲惨。


もっと確実に『即死』出来る所を、探したいと思います。





こういう、マンションの高さ。

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こんな自己嫌悪に陥って、苦しい思いするくらいなら、死んでしまった方がいい。


私は、極端な考えだと思うけど、そう思うから、思ってしまうから仕方がない。


ケド…


当たり前だけど?死ぬのは、怖いです。だからの『即死』がいい。


飛び降りて即、息の根…止まってほしいです。



もっと確実な(即死が出来る)所を、探します。





全世界に私は、何の報告をしてるのでしょうねぇ…。



posted by まあちゃんママ at 17:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

娘まあちゃんの、今日のお弁当。






映えの欠けらも無い、お弁当になってしまいました…。

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娘は、このブログ読んでないけど、読まなくていいけど、


娘よ…すまぬ。



posted by まあちゃんママ at 16:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

ウチのマンションから見える、この2つのマンション。


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いつも行くスーパーの、隣のマンションです。
 

ここなら、確実イケそうなんですけど…非常階段の所いつも施錠されていて、入れないという…。


私に最適な、良い物件なんですけどねぇ…。



posted by まあちゃんママ at 15:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

今日、オール🔆予報だったけど、



微妙。


心も身体も、落ちたまま。


戻れんのかなぁ〜。上がれんのかなぁ。


このどん底に落ちた、落とされた所から。





主人に朝、娘のお弁当の用意も約3時間弱という睡眠時間の中、やったせいか「寝てから掃除しろよ」って言われたけど、


ダルかったけど、眠くはなかったので、各部屋の掃除して、タオルケットも洗おうと思ってたけど、出来ねぇって思ったけど、出来た。


だからって、気持ち何も変わんないだけどね…。



posted by まあちゃんママ at 14:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

今日、お守り探しに行く気力は…ないのですが、


もう一度13階建てのマンション、行ってみようかと。
 

ウチから、チャリで5分ちょいあれば、行けるので。


下は、植木などもなく車も止まってなく、クッション代わりになる物は、ない。アスファルト。


下は、問題なし。


ケド…
 

13階という、ほんと高さ。


高さ、足りねぇ。


ギリ死ねるか、ギリ助かるか。


妥協せずに、確実な所を探したいと、思います。


死にたいのに、助かるなんて…そんな不幸不運な事は、ないから。


私は、とにかく自己嫌悪に陥ってるのが、大嫌い!!


100%私が悪いならともかく、そうじゃなくても自己嫌悪に陥ってしまうから、お守りはあった方がいい。


頭おかしい思われるかもですが、自己嫌悪に陥ってしんどい、今の様な思いするくらいなら、死んだ方がマシです。


人に限らずだけど、命あるものいつか必ず死ぬし。


それが遅いか、早いかだけだし。





朝から、何回ため息ついてるんだろう。


止まらねっ。


今日は、気力がないから、13階建てのマンションだけ、もう一度行ってみて、


ダメそうなら、確実『即死』出来そうな所を、入念に探したいと思います。






悪い方向に、向かない様にしていかなきゃ、って思っていたのに、このザマよ。


早いとこいや、急がず焦らず、確実な場所を絶対見つけよう!!






姉もこの前、ブログ見て姉は私が寝れない事のブログ見て、心配してLINEしてくれて、


姉も見てるし、妹も。訪問看護師サンも見てるから、危険だからこういう事、書かない様にしようと、この前書いておきながら、もう書いちゃってる私よ…。


ブレてんなぁ。


ブレないのは…なんかあった時に、すぐ死にたくなる気持ちだけだよ。



posted by まあちゃんママ at 13:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

誰か人を殺したい人、




私、殺されても構いません。


誰か、私を殺してくれませんか。



posted by まあちゃんママ at 12:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

昨夜、寝たの3時前。


仲直りしてから、不眠治療薬服用してすぐ寝れるかと思ったけど、まさかのすぐに寝れず…。


3時過ぎくらいには、いつの間にか寝てましたが。





お弁当の用意は、6時起きで間に合うのですが、サクサク動けないので10分前に、目覚ましセットして。


さすがに、今日は…目覚ましで、目が覚めました。


ケド…


睡眠時間、約3時間弱。


主人は「弁当買わせろよ」って昨夜言ってたけど、


男子ならともかく、周りの子がお弁当なのに、自分(娘)だけお弁当じゃないの嫌だろうなぁと思って、頑張って起きて用意しました。


娘の受験勉強のストレスの矛先を、私に向けるのは、ほんっとに腹が立つのですが、


ケド…


ずっと、イライラしてる訳じゃなくて…


時間の経過と、ブログ書いて吐き出したり、訪問看護師サンに話を聞いていただいたりすると、イライラかなり軽減されて、


なので、そうなると…


年齢は違うけど、昔の自分(小学生の頃)と、娘を重ね合わせてしまい、私は愛されて愛情注いで育ててもらえなかったので、


娘には、不憫な思いをさせたくない、という気持ちからの、約3時間弱の睡眠でダルかったけど、


お弁当は、用意してあげなきゃって思って。







あと、お弁当いる日に印付けてるの見て、こんな風にLINEしてたし、

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私の都合で約束守らないのは、良くないとも思って。






てか、これも以前書きましたが、お弁当の用意後は、またベッドINしています。


朝、超絶不機嫌な娘を見てるのイライラして、私のメンタルに良くないし、


温めるだけにして、朝食準備してるので、娘は…好きな録画してたテレビ見ながらご飯食べて、


朝、私の存在が娘は気に入らないみたいだし、洗面所も独占出来て、私にも娘にもノンストレスなので、そうしています。


不機嫌だと思ってたけど、洗面所から鼻歌聞こえてきた時は…


あれ?私が居なきゃ機嫌悪くないんだぁって思って。


なら、このスタイルでいいやって思って。


普段のお弁当の用意の日は、他の日(5時台)よりも1時間くらい早く(4時台)目が覚めるので、


お弁当用意後に、必ずしも寝れるわけじゃないけど、横になって充電出来るし。


ほんとこれ、私にとっても娘にとってもお互いに、メリット。





昨夜、3時くらいに寝てるから、お弁当の用意後さすがに寝れるでしょ、って思ってたらまさかの、寝れないっていう…。


なんでだ?


頭の中、ぐっちゃぐちゃだからかなぁ〜。


自分でも、こんなに寝れてないのに、寝れないってもはや、意味不です。










はぁ…


死にたいけど、死に場所探しに行く、気力がないです…。



posted by まあちゃんママ at 12:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

昨夜、



というか、主人の夕飯終わって片付け終わったら、私はブログってます。


主人の隣で。


ソファーにもたれてるけど、座椅子の横にもたれてる方が身体が楽なので、もたれてたら主人が「邪魔!!」と。


だーかーら、


言い方よ…


言い方…。


いつも、思います。






「ごめんね。ほっんとうにごめんねぇ」と謝ってます。


その場の空気を重くしたくないので、おどけた様に言いますが、主人に言われたら必ず、謝ってます。





昨日…主人、仕事していて何でもかんでも気なってしまうので、パソコンの画面は見てないけど、仕事してるのは分かっていました。


主人は、遅く帰ってくると、私が不安になるので、いつも同じくらいの時間に帰って来てくれます。


その負い目があるので、強く「邪魔!!」とか言われてもホントは、その言い方よ!!って思うけど、何も言いません。


あと、昨日は…いや昨日だけじゃないけど「寝ろ!!」とも言われて、


何で、こんなに言われないといけないのかなぁって思ったら、気持ち落ちていって、考える私。


キツい言い方、どうにかしてほしいてか、直してほしい。


こういう事、直接言うとお互い感情的になるので、次の受診の時にまた先生を介して、私の気持ちを伝えるか。


迷って、直接言う事を選択。


言って即、選択ミスったと思いました。


が、時すでに遅し。


主人が「仕事してるのに、もたれかかってくるからだろ」っと。


『別に、邪魔しようと思って、もたれかかってた訳じゃないんですけど』
(私の心の声です)






花子チャン見て、クールダウンしに外へ。


ダメだ…気持ち上がらんよ。


主人やって来て「寒いから中、入るぞ」って。


そこでまた、居ようとしたら…めんどくさいと嫌われてしまうと思ったので、家の中へ。


寝室行って、座り込んで考えました。また、死にたいになぁてか、私は100%悪い?主人からみたら、そうなんだろうなぁ〜。
 

てか、まだお守り探し中で、見つかってなくて。


13階。ほんと微妙な高さよ。


でも…私は、自分で言うのもですが、体脂肪率30%超えしてますが、ほんっと隠れ肥満で、見た目は細いです。


なので、そんな頑丈に出来てないから、ギリ死ねるのでは?って思ったけど、それくらいの高さで助かったっていう記事見ると、躊躇してしまい。


主人が寝室に来て、私は「邪魔しようと思って、もたれかかってる訳じゃないよ」って言ったら「いや、邪魔(仕事)してるだろ」


仕事を邪魔する嫁…そんな風に、思ってたんだ。


また落ちる、私。


ほんっと、ただ身体が楽だから…もたれかかってただけなのに。


あと、もはやあくびした記憶ないのですが、主人が「仕事してるのに、隣で大あくびして」と。


だからの「寝ろ!!」いや、普段も言われてるわ「寝ろ!!」って。


てか、あくびを自由自在に操れません。操れる訳…。


別に寝さアピールで、あくびしてないんですけどぉ。そんな風に、思ってたんだ。


またまた落ちる、私。






てか、遅く帰って来ると、私が不安になるから、いつも同じくらいの時間に帰って来てくれるのは、


有難いなぁと思う気持ちと、申し訳ない気持ちでいっぱいだけど、


ケド…


主人と娘は…もはや、一緒。娘は勉強してると不機嫌。主人も仕事してると不機嫌。


私は、早く帰って来てもらってるから、不機嫌にされても我慢しないといけないのかなぁ…。


主人ほんっとに優しいんです。ケド…何度も書いてますが、それを上回る口の悪さ。


以前は、バカだのアホだの言われ続けたら「それ以上言わないで、イライラしてくるから」と、主人に警告してたのですが、


そうすると、主人も私がイライラし始めてるなぁと、そこでやっと気付いて言うの、やめます。


てか、言われないと分かんないのかなぁ?かなりな暴言吐いてる事。


あとこれも何度も書いてますが、急いでる訳じゃないのに、


車で出かけると、言わない時はないです。必ず前の車ディスりが始まる。


下手クソだの、赤で止まりたくないのか?「行けるって」とか言うし、

べっつに急いでないのに、何でほんとそういう事ばかり言うかね毎回。


隣で聞いてる私、何も言いませんが気持ちは、良くありません。良いわけ…。





話が脱線してしまいましたが、いっぱい考えました。


もうどうにでもなれって、死んでしまおうかor気持ち立て直すべきか。


考えに考えて、とりあえず気持ち立て直す事に。


主人に私の気持ちを話して。もたれかかってるのは、邪魔しようとかそうじゃなくて、ただ身体が楽だから。


あと、言い方ほんっとキツくてキツ過ぎて…しんどい思いしてる事、


あと遅い時間だけど、仲直りしても必ず私は自己嫌悪に陥って、自分を責めてしんどくなる…


だから、ただでさえも自己嫌悪に陥ってるのに、仕事休まれると休ませてしまったと、更に自分を責めてしまい、自己嫌悪に陥るので、仕事に行ってほしい事。


私だけ、言いたい事を言うのもなので、主人に聞いたら、前みたいに警告してもいいと、それかブログに書いてと。


警告前までは出来てたけど、その場の空気を重たくしたくないあと、


私も、いろいろウザい嫁なので、自分の事を棚に上げて感あるかなぁっと思って、警告出来なくなってしまって、


というのと休みの日、一緒に居られるのを楽しく過ごしたいという思いもあり、


キツい言い方、暴言吐かれてもヘラヘラしてスルーしてます。平気じゃないくせに。


なので、仲直りする前、そのいくつもの溜めてしまってたのが、わぁーーーってなって「もう嫌だぁ」と叫びました。


今は、ガッツリ自己嫌悪に陥ってる反面…矛盾してるのですが、


昨日の私、悪い所あったっけ?
 

って思っています。


ケド…


自己嫌悪に、陥ってます。


からの、主人からしたらっていうか、私はウザい嫁。


めんどくさい思われて、他の人と比べてこういう人の方がいいなぁって、思われるんじゃないかとか、


私みたいなウザいやつなんかより、他の人の事、好きになっちゃうんじゃないのかなぁって、自己嫌悪と不安な気持ちでいっぱいで、しんどいし苦しいです。


昨日の…私は、悪くないって思ってるのに。






ぐっちゃぐちゃな、気持ちでしんどいです。


死んじゃいたいなぁ。
 

なんで私は、産まれてきちゃったんだろ。


産まれてこなくて、良かったのに。


気持ち立て直す事にしたから、こんな気持ちのままじゃいけないけど、


相変わらずの気持ちの切り替え、ど下手なので上手く切り替えられず…これもまた、しんどいです。


私のウザさ棚に上げてですが、キツい言い方されなければ、こんなしんどい思いしなくて良かったのに。







死んでしまいたいです。



posted by まあちゃんママ at 11:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死んでしまいたいです

朝っぱらから…



死んでしまいたい思いながら、娘のお弁当の用意してます。


死のうかなぁ…。


死んでしまおうかなぁ…。


やはりの、思った通り自己嫌悪に陥って、もれなく死にたくなってる私です。


いや、死にたくなったのは、昨夜から。


やはりの、気持ち変わらないまま。


ケド…


まだ、場所が見つかっていない。


はぁ…。


場所…。







今日の娘のお弁当。

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posted by まあちゃんママ at 06:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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