明日

明日は、

ガッツリ、腹パンに食べられる『チートDay』です。

(ｏ￣∇￣ｏ)

 

その前に、起きてからの体重測定が待ってます。

リアル、体重。

リアル、体脂肪率。

現実を知るのが…

コワイ…ｻﾞﾝｽ。😱😱😱😱😱

今日の良かったﾄｺﾛ。

寒いので、毛布を出してみました。

もはや、無理くり良いところ (￣▽￣;)

ミッション、特にせず💧

あとは、いつもの様にやれる事をやれる範囲、無理のない様に出来ました😊

これ⬆いつも同じだけど、寝込んだりせず普段通り出来た事が、良き事だと思いますっ。

これを、続けていければいいのかなぁ〜と。

トラブルなど起きない様に、悪い方に向かう事がない様に、過ごしていきたいと思いますっ。

皆様、今日もお疲れ様でした✨

ブログ読んで下さって、ありがとうございました🙇‍♂️

日々、感謝でございますっ (*^^*)

では、浸しておいた娘まあちゃんのパーツの多い💧お弁当箱洗い𝑎𝑛𝑑洗濯物干し、

最後の力を振り絞って、頑張ってやりたいと思います🔥

まだ、寝ませぬが…

皆様 ⸜(*˙꒳˙*  )⸝ ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ ✩

まだ、とうぶん…

明日のこちらの天気、

また、雨…

明後日も、雨。

どゆことだい？

ｹﾄﾞ…

 

来週は、また真夏日が…

く〜るぅーーーーーっ!!

寒いの苦手なので…

『The  冷え性BBAの私』

暑い方が寒いより良いけど、とうぶん半袖長袖ひっちゃかめっちゃか状態、続きそうです。

ゆくゆくは、やってくる…やらないといけない、

 

『The  衣替え』

めんどくせぇｽﾞﾗｧ〜。

てか、、、

冷え性BBAの、私。

冬、ﾀﾞｲｷﾗｲ…。

冬のキッチン、ｺﾞｯｶﾝ…。

そんな中での、お弁当の準備…

地獄だよ (￣3￣)

あと数ヵ月後には、やってくる冬の前に…冬眠してぇｽﾞﾗｧ〜。

複雑

今日も、クッソ寒いので…

ロンＴに、モコモコパーカー。

そして、娘まあちゃんが中学生の時に履いてた、じゃ〜じを履いてる、母ｻﾝの私😂

部屋着に、お金💰をかけたくない母ｻﾝの、私😁

前に履いてたスエットが、ボロくなったから、まあちゃんの中学の時のじゃ〜じを、部屋着に使ってる、母😅

背が私より、少し低いまあちゃん。

なぜかの、ちょうど良きな…長さのじゃ〜じ。

『The   母､複雑』

『The  昭和体型』の母ｻﾝの、私の足の短さよ…ってやつだよねぇ〜。

現代っ子の、足の長さよ✨

ええなぁ〜。

ワクチン接種跡地のその後

もう、腫れも全然なくなって、

痒みも、なくなりました。

ワクチン接種後、1週間以上してからの…まさかの副反応、えぐい広範囲の腫れ赤みには、ビビりましたが💧

こんな感じに、なりました。

症状が出た跡地。

私の場合、4.5日でこんな感じです。

肉眼で見ても、写真とほぼ変わりませんよ😊

㊙️

今日は、

買い物に行く時に、物件探しに行こうと思ってたのですが、小雨がパラついてきたので、やめました。

あと、姉が私のブログたまに観てくれてるのですが、読んだのは…寝れてない事のブログで、その事を心配してLINEしてくれて。

なので…

ｼﾆﾊﾞｼｮｻｶﾞｼ㊙️の事は、ココに書かない事にしました。

ｹﾄﾞ…

探します。苦しいの、不安になるの、もう嫌なので…。

私のお守り(何かあったら、すぐに行って死ねる場所)を探します。入念に。

ｱﾄ…

訪問看護師様達も、読んで下さってるので、ブログには、危険⚠︎なので…もう書きません。

ブログが途絶えたら、私は決行したのだと思って下さいませ。

イチイチこういう事を書くの、ほんと私は…典型的な…

『The  かまちょ』だよ…。

『The 貧富の差』

娘まあちゃんが、

友達から、イイって教えてもらって使ってる、ヘアオイル。

高そうねぇ〜✨

母のなんて『マツキヨ』の神アプリ✨から、LINEでくる10％OFFクーポンで買う￥498の、ヘアクリームよ😂w

『The  貧富の差』

ﾁ──────ｯﾝ (￣▽￣;)

明日に備えて

明日は、

グダグダになっていた体重測定を、今月から週イチやる事に💨

主人が、電池🔋入れ替えて体重計、直ったと言うので。

今日のお昼は、いつもより少なめに食べて、夕飯も早めに食べて、

って、前日でどうにかしようとしてる、必死な私よ…。

へへっ (￣▽￣;)

体脂肪率30％に、なってたら…

ｾﾞﾂﾎﾞｳﾀﾞ…。

1台だけ😲

マンションの駐輪場🚲

お分かりいただけますでしょうか？

今日、買い物に行こうと、下降りたら1台だけ出てるチャリ😲😲😲

我が家の、ガサツなお嬢さんのチャリ🚲だけ出てるんですけどぉ。

ガサツ女子がやると、こうなる。

そして…そんなの気にしない、気にも止めない、我が家のガサツ女子。

ちなみに、この光景、

多々😑

冬支度💦

クッソ寒いので、冬支度。

毛布、出しちゃった。

私達の寝室。

この子(布団)は、結局…足元に置いたまま、夏を過ごしました😅

娘まあちゃんの毛布も。

てか、

まあちゃんのベッドのシーツ。

冷感素材の、シーツのまま😂

まあちゃん寝る時の相棒の、歪な形の抱き枕のカバーも、冷感素材のまま😂

 

 

だって、急にクソ寒くなるんだもん ( *¯ ³¯*)

まぁ、まあちゃんは…掛け布団も掛けて寝るから、また今度シーツ変えようかと💡

母ｻﾝ…今日は、これでギブ💧

てか、

9月の上旬…例年なら暑いのに、クッソ寒くなるから…

まさかのこんな時期に、毛布を出す事になるとは、思わなかったよぉ😯

タオルケット洗ってからの、閉まってからの、毛布出したかったのに…。

私の計画よ…

ぱぁ…。

ﾁ──────ｯﾝ💧

今朝の

娘まあちゃんの、部屋。

まただよ (￣3￣)

だーかーらー

掃除機かける時、邪魔だつーの!!

ε٩(๑>ω<)۶з もぅ〜っ!!

それなぁ…

私の大好きな、ブロガーさん、

明日、コロナのワクチン接種、１回目だそうです。

めっちゃ気持ち、分かる。

ほんと、それなぁ…。

悪くなるテイで、私もいました。

『コロナ』に『コロナのワクチン接種』

なんて世の中に、なっちまったんだろう…。

『ワクチン接種』ほんと何度も書いていますが、副反応出ずなんともない方もいるけど、

えぐい副反応の情報ばかりしか、耳に入ってこないので、不安になりますよねぇ…。

私も２回目…

普段が、普段なだけに(身体しんどい)これプラスで、えぐい副反応が出たらと思うと、

ゾッとする😱😱😱😱😱

怖っ😱😱😱😱😱

『The ガサツ女子』

今朝、

掃除しようと、掃除セット入れてる、カゴ見たら…

えっ😲

コロコロ、ケースから出しっぱ。

くっ付いてるんですけどねぇ…。

これにも、

くっ付いてるんですけどねぇ…。

犯人は、たまにコロコロ使ってる…モチのロン我が家の

『The  ガサツ女子😑』

もぅっ!! ٩(Ŏ｡Ŏ۶ )

朝『超絶絶不調』の母のやる事、増やしやがってぇ〜。

٩(๑> ₃ <)۶ ﾓｫｫｫｫ～ｯ!!

天秤

娘まあちゃん、

 

普段なら学校から一旦、家に帰ってから塾に、行くのですが、

昨日は、そのまま塾へ。

モチのロン、お弁当箱も一緒に連れて行き(塾に)

いつもなら、家に帰ってからの塾なので、夕方のうちに、

大嫌いな、めんどくさいお弁当箱洗い、夕方のうちに、やっつけちまうのですが、

それが、出来ず…。

私は、平日少ししか一緒に過ごせない主人の、傍に居たくて。

夜、お弁当箱を洗うか or 次の日に、洗うか。

天秤にかけてというか、もはや天秤にかけなくても、

主人のそばに居る方を、選択。

お弁当箱開けず、ゴキブリとか来るのやだから、

シンクに、放置。

夕飯で食べた主人のと、娘の食器だけ洗ってパーツが多くて時間のかかる、お弁当箱洗いは今日洗う事にして。

ｹﾄﾞ…

朝の『超絶絶不調』の私、何パーツもある、お弁当箱洗うの、無理だ😵

昼に、まわしてしまぇ〜

って事で、お昼に洗いました💨

お弁当の用意ある＝洗うパーツ(6個)の、多いお弁当箱洗いが追加される。

分ちゃいるけど…

OMG!!

全部、食べてくれてるお弁当箱見ると、嬉しいんですけどねぇ〜。

(お見苦しくて、すみません💦)

全部食べてくれてる、お弁当箱見ると嬉しい

ｹﾄﾞ…

母ｻﾝは、

 

母ｻﾝは、

パーツの多い、お弁当箱洗うの嫌いなんじゃーーーっ。

みたいな💧

なぜか？なぜだか？

昨日は、4時半に目が覚めて…

粘ったけど、結果寝れず。

そして、日中も眠くなく…

あぁこれ…また、起きてなきゃいけない、変な時間に、眠くなるやつだぁ…って思ってたけど、

なぜか？なぜだか？夜になっても、1ミリも眠くなく、 

なんなら、目が冴えちゃってた私なんですが、

お弁当用意後も、ベッドINしたけど寝れず…もはや何時間起きてんの？私は…状態😐

たま〜っに、稀に『デエビゴ』服用しても、いつもなら、ストンと秒で寝れるのに、なかなか寝付けない時が出てきてたので、

夜になっても、目がめっちゃ冴えてた、私。

えっ😲まさかのまた、すぐ寝付けないやつ？

 

4時半に起きてんだよぉ、寝れなきゃ地獄だぁ…

って思ってたら、

秒で寝れた😊

良かったぁ〜。

ｹﾄﾞ…

今日も安定の早い、目覚めで…

てか、まだお弁当の用意が始まって、2日目だけど、

お弁当の用意なしだと、5時前後まで寝れるけど、

お弁当の用意あった昨日、今日どちらも4時台の、お目覚め。

 

まさかのこれ、続かないよねぇ…

((°ө°))ﾋｪｰｰｰｯ!!

コ、ワ、イ😱んですけどぉ〜³₃

お弁当の用意

やめちまおうかなぁ〜と思った、昨日の夜の出来事。

昨日のブログにも書きましたが、娘まあちゃん、とにかく食べるのが遅い。🐢🐢🐢

母なんて、秒で食っちまうのに。

食べるの早い、そしてよく食べる食べ盛り男子の様な、ｹﾄﾞ…病んでる母ｻﾝの、私。

私もなかなかな、ひっちゃかめっちゃかだなぁ💦

洗濯終了までに、夕飯食べ終わってなかったので、洗濯物を干して、

 

まあちゃんの部屋から、食器洗えるやつを移動させて洗って、全部食べ終わって食器やコップ、持ってきてくれたものの、

置き方よ😑

ガサツな娘、シンクにおい！割れちまうじゃねぇか！っな、雑な置き方して。

私「ねぇ!!その置き方はない!!」って言ったら、

 

自分の部屋に、入って行き。

『おい💢』私の心の声ざます。

母ｻﾝの私、早く寝たいのに食べ終わってないは、ガサツに食器置くわで…

もう明日の、お弁当の用意やめちまおうかなぁと、ふと思って。

ｹﾄﾞ…

それは、大人げない。

 

ゔーーーっ!!💢って、思いながら食器洗いしてました。

お弁当作ったの、娘がよくやる横にお弁当箱入れる。

それ、やろうかなぁと😈

でも、ぐっちゃぐちゃになったお弁当。友達の前で、出して食えないよなぁ〜。

それは…良くないって思って、普通にお弁当の用意しました。

密かなペナルティー、何か考えよ💭

てか、密かなペナルティー、4つになった😐

な〜っんにしようかなぁ😈

ｲﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ😈😈😈ブラック母さんに、変貌よ。

睡眠💤問題

最初に、

あれ？寝れねっ。毎日、寝れるまでに1時間、酷いと2時間とか…。

ググったら『入眠障害』の症状に、ガッツリ当てはまる😑

受診の時に、先生に話したら、この『デエビゴ』2錠を処方されて、

どれくらいだったか、忘れちまいましたが💦

薬有りきではあるものの、すぐ改善されて。

ストンと寝れる様になったと、喜んでいたのも束の間…

今度は、朝早く目が覚めるという症状が出てきて…またまたググったら『早朝覚醒』の症状に、これもガッツリ当てはまる😑

今度は、今は服用してないので名前、忘れちゃったのですが、青と白のハーフandハーフになってるカプセル(アバウトな説明で、すみません💧)を処方されて。

これが、ビックリな程に、ちっとも効きやしない。

その間に…

オプションで『中途覚醒』も追加された、私の身体。

青と白の、ハーフandハーフのカプセルの薬は、却下されて。

今度は、この薬『ドラール錠』1錠を、処方されて。

この『ドラール錠』どれくらい経ってからか、覚えてないのですが、服用し始めてかなり経つので。

それまで、夜ストンと寝れて朝目が覚めるまで2回、多いと3回トイレ行きたくなって、目が覚めて(毎日)

えっ😲私って、頻尿？

えっ😲今度は、オプションで頻尿も追加？

先生に話したら「量が少ないから、眠りが浅いから目が覚めるだね」と。

で『ドラール錠』を服用する様になってから、朝までぶっ通しで寝れる事が、徐々に増えていって、

今は、ほぼトイレで起きる事は、なくなりました。

ほぼ、朝までぶっ通しで寝れる様に。

butだがしかし…

早い、

とにかく早い、

目が覚めるの。

ぶっ通しで寝れるという、メリットが出来たものの、

早い、

とにかく早い、私のお目覚め…。

お弁当の用意ない時は、5時。稀に6時(この稀、ほんっとに、稀)ほぼ5時前後。

そして、約5時間睡眠という、スタイルになって。

モチのロン、この睡眠時間で、寝足りる訳…

ぜんっぜん、足りんよ状態に。

前回の受診で『デエビゴ』1錠追加になって、3錠服用になって…明日で2週間になりますが、

今のところ…悲しい事に、なーーーっんも変わらねっ。

何時に寝ようと、早く目が覚めちまうの、変わらねっな、状態です😭

昨日の『訪問看護』で、看護師ｻﾝがおっしゃっていたのですが「効果が出るのに、時間のかかる薬もあるから、もう少し様子をみてみても」と。

効果…

出るといいなぁ〜。

なる早で。

まじでぇ…。

なんちゅう時間に

私は、ブログを書いているのでしょう…。

😲😵😲😵😲

諦め

娘まあちゃん、とにかく食べるのが遅い。

以前にも書きましたが、リビング空いてない時は、ぼっち飯なので食事は、部屋OKからのお行儀悪いですが、

食事は、受験生まあちゃんの、束の間の休息でもあるので、YouTuber観て食べるのも、アリにしてます。

ただ…

それに見入って、食事が進まねって…難点があり。

食器は、洗ってから寝たいから、洗濯中に終わらせたかった…。

洗濯脱水始まった頃に「食べた？」って、見に行ったら、まだ食ってる😑

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

てか、遅っ!!

ちなみに、部屋干しの時は、念入りコースで洗濯してるので、50分ちょっと洗濯時間かかります。

さすがに、50分かけて食べてませんが、ドライヤー終わる頃に、食事持って行って。

ドライヤープラス食事なんですが、なぜまだ食っとんのさ？状態の我が家の困った、お嬢さん。

結果、洗濯物干してからの食器洗ったりしてベッドINしてから、時計見たら12時過ぎていて。 

マジか (￣□￣;)

ｹﾄﾞ…

そんな、時間に寝たのに…ぶっ通しで寝れたけど、目覚める早さよ😶

ある意味裏切らない、本日のお目覚め、4時。

粘るの、やめました。

どうせ、寝れねっ。

潔く、諦め。

という訳で…始動 ³₃

あとで、また寝ようスタイルに。

 

はぁ (´-﹏-`；)

いつもみたく、眠くはない。

ｹﾄﾞ…

くそダルい。

昨夜も書きましたが、完全睡眠スタイル…悪化しとる😑

OMG!!😱😱😱😱😱

泣きそ💧

では、お弁当完成させてきますっ！

今日の、娘まあちゃん弁当。