無かったぁ (´｡> ﹏ <｡｀)

今日、

『ヨーカドー』行った時に、いつもリピしてるパンが無かったぁ…。

(´｡> ﹏ <｡｀)

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

なので、大好きな塩パンに変更。

『ヨーカドー』の塩パンも、うんまっ😆

塩パンって…

なして、中…空洞なのぉ？

塩パン、ハズれ無し？

うんまかったぁ😋

10個イケる。いや、もっと (￣▽￣;)

『絶賛  反抗期、思春期、多感な時期』の、めんどくさいウチのお嬢さん。

夕飯…いつも11時前。

そして、寝る。

🐷に、ならないのかなぁ〜。

身長163cm、伸びてるかと。 体重45㌔、増えてるかと。

ｹﾄﾞ…

スタイルは、良き✨です!!

ｹﾄﾞ…

母(私)譲りの、底なし胃袋のウチのお嬢さん、🐷化しないか…

しんぱーい💦

お年頃の…じょーしーだしねっ😅

今日の良かったﾄｺﾛ。

土日恒例の、だらだらゴロゴロしてた

ｹﾄﾞ…

やれる事やれる範囲、無理のない様に出来てますっ。

洗濯２回目、なーう。

今日は、仮眠とったからかまだ、眠くないです。

あぁ〜ガッツリ寝てぇ…。

今日も皆様✨お疲れ様でしたぁ (^ー^)

𝑎𝑛𝑑

ブログ読んで下さって、ありがとうございました (*^^*)

日々…感謝で、ございますっ♥

引越し

薬ケースの、薬のプチ引越しをしました😅

『デパケン』服用しなくても、以前よりイライラ度は、変わってないので(※今のところ)

このまま以前の様で、現状維持が出来てイライラしない様だったら『デパケン』無し(減薬)に、出来そうです。

そうなる様に、やっていきたい🔥

なので『デパケン』を、この薬入ってた袋に引越しさせて、

空いたスペースに、入り切らなかった『メトリジン』を入れて、

前々回から、半錠になった『メイラックス』は、この様に袋に入ってるので、

主人が「この半錠の為に、袋もったいねぇなぁ」って。

でも、こうやって半錠にして個々にして下さってるから、物凄い助かってます。サクッと出して服用出来るので😊

『メイラックス』は、薬ケースではなく、引き出しに入れてるので、

1錠入れていた『メイラックス』の所に『トリプタノール』を入れて。

薬のプチ引越し終了 ＼(^0^)／

薬、5種類。

ピンク・メトリジン

緑・トリプタノール

水色・ビプレッソ

黄色・デエビゴ

白・ドラール錠

＋

『メイラックス』半錠。

このまま、少しずつでも、減薬していきたい反面…

『デエビゴ』まだ、変化なし…。

このまま変わらなければ、減薬したいのに、

他の薬が…プラスになったりするのかなぁ〜って、またまたネガティブに考えてしまう、根がネガティブな私💧

現状より、増えない事を願いたい🙏

元、取れた？

娘まあちゃん達、

ってかＪＫ(娘達は)って夢の国(ディズニー)行く時は、必ず制服。

でも、中学生の頃は、セーラーだったので私服で行って、

友達とみんなで、おソロの夢の国プライスの、無駄に高いTシャツを、行く度に買って…着るのは、夢の国オンリー😐

で、、、夢の国に行く度、おソロで買ったTシャツは、家に帰るとプライベートで着る事はなく、全部…夏の部屋着行き😑

クッタクタになってきた、夢の国Tシャツ。

これ、プラス3枚？4枚？くらい。

この首元辺りがクッタクタになってきた、この夢の国Tシャツ、そろそろ元取れたかなぁ？

夢の国プライスの、無駄に高いTシャツさん。

またまた

主人と『ヨーカドー』へ🚗³₃

今日の私。

トップス。これと、

これ、

迷って、

これに😅

ボトムス。

ネイビーのガウチョ。

足。足って😂

トップスは、モチのロンINして、足を長く見せようと、今日も必死な私😅

平成っ子の、足の長さよ…

えぇなぁ〜。

娘と、数センチしか身長変わんないけど、足の長さ娘の方が…長いかも😐

現実を知るのが怖くて、比べられねっ💦

今日の私って、服と足元だけやんかーーーっい！

ダメだ💧

私は、まだまだまだまだ山田花子お姉様✨の様に出来ねぇ。

『オチ』が、ぜんっぜんダメやんかーい!!

イヒャヒャっ (ｏ￣∇￣ｏ)

病んでる私よ…

何を、目指しているの…。

( ~･ω･)~ﾜｹﾜｶﾒ~ﾕﾗﾕﾗ~。

なぜに、放置？

娘は、

朝、洗顔したらすぐ着替えるのは、良いのですが、

着替えたらすぐに、着て寝てたTシャツハーパン、洗濯カゴに出さずに、脱ぎっぱ。

娘の部屋は、和室ですが畳の上に、放置😐

「洗濯カゴに出して」って言うと、すぐ持ってくけど、言わないとずーーーっと、放置😩

洗面所で、準備する時にやっと持ってく。

 

放置のまま勉強してるから、気にはならんのかい？って、ほんっと不思議。

そして、主人も脱いだ服、放置。

昨日、着て寝てたシャツ。

いつもの様にソファーの、ココに放置。

1晩着て寝たの放置😑2人共(主人と娘)な〜ぜ〜平気なの？状態…。

です (￣3￣)

２回目のワクチン接種日

ウチのキッチンというか、

冷蔵庫に貼るカレンダーは、ひと足早くSeptember😅

この日が、ワクチン接種２回目です。

ドキドキ (๑•﹏•) するずらぁ…。

やっぱり…怖いよねぇ〜。

😱😱😱😱😱

少し寝れたのいいけど…

クッソダルっ。

洗濯物、取り込みまぁ〜す。

（ｖ＿ｖ｀）ﾊｧ…。

気力、体力セットで、誰か…ちょーだい。

マジで (-_-;)

寝れたかどうかの判断

ソファーにゴロン、

寝れたみたいです。

私の寝れたか寝れてないかの、判断。

身体が、ダルくなってるかorダルくなってないか。

寝て起きると、朝でなくても『超絶絶不調』に戻っちゃう、私の身体😑

ダルいという事で、寝れたみたいですが…

眠いという事は、睡眠不足の私、寝た方が良いと思って、寝てていい時間なら、仮眠とる様にしてますが、

寝て起きての『超絶絶不調』に、戻るのぉ〜

キツ過ぎるよぉ…。

寝て起きてダルい、寝れても地獄。寝れなくても睡眠不足で、地獄。

どっちも地獄って…

キツ過ぎるよぉ…。

泣きそ💧

発見👀

先週の土曜日、

パンケーキお昼に、アイスと食べた時の『スーパーカップ』

昨日、大量に届いたお肉を、冷凍庫にしまう時に、埋め込んどいたんだったの、思い出して、

食べました😁

からの、主人が安いからと買ってくる、ロングセラーのこちら、

食べました😁

腹パンになると、眠くなる ( ¯꒳​¯ )ᐝ

からの、私は変な時間に眠くなる…。

1晩ガッツリ、寝たいのにぃーーーっ!!

なかなか叶わぬ、願望よ…。

ﾁ──────ｯﾝ💧

恐ろしい😱😱😱

主人が、

歯医者から、恐ろしい治療を終えて、帰って来て、みんなで朝昼兼用ご飯🍴

我が家…土日は、いつもこう(朝昼兼用ご飯)です。

(￣▽￣;)

私は、パン屋ｻﾝの主人choiceの、パン。

「行ったの早かったから、いいのなかった」って。

塩パン✨は、大っ好き😍

もう1つは、コロッケパン。

私、コロッケ好きだけど、パンに挟んで食べるのｷﾗｲ…。コロッケパン…ﾆｶﾞﾃ。

ちなみに焼きそば、好きだけどこれも、パンに挟んで食べるのｷﾗｲ…。焼きそばパン…ﾆｶﾞﾃ。

めっちゃ食うくせに『The 強めな偏食』

主人は、『セブン』のレンチンする、なぜかの鯖🐟と、梅干しおにぎり。

じいちゃんが食べる、朝ごはんみたい😂‪w

娘は、レンチンするチーズダカルビ。

みんな、好きなもの食べよう💨バラバラメニュー。

私は、朝昼兼用ご飯を食べる前に、箱入りアイス1本と、食後に1本。

今日も、安定の底なし胃袋が、本領を発揮しておりますっ💨

ちなみに、朝服用の血圧あげる薬は、土日のみ朝昼兼用ご飯の後に服用してるので、夕の分の血圧あげる薬は、時間ずらして服用しています。

ﾃ、ｷ、ﾅ 😁

我が家の、今日の朝昼兼用ご飯事情と、朝の血圧あげる薬、いつ服用してるか事情でした😅

何処へ、この情報…需要があるのやらぁ…。

テへへっ (￣▽￣;)

では、次の食べる物の捜索に、行ってきますっ💨

多分の…

2学期、9月から始まるけど…

『緊急事態宣言』出てるし、いとこの子達も、分散登校になったって言ってたから、

娘の高校も多分、分散登校だろうなぁ〜。

OMGだよぉ (￣3￣)

コロナのえぐい感染拡大、致し方ないけど…。

この前、主人と河内屋(業ス)行った時に買った、娘が好きなふりかけ。

なくなってたから、リピして買ってみた。

これ、上手いらしいです!!

2学期、最初のふりかけは、これにしよう😊

チャーハン風ふりかけ→のりたま→ゴマ→わかめ＆ゴマの、ヘビロテに決定💨

お弁当の用意始まると、私の睡眠スタイルまた、変わるだろうなぁ〜。

これ以上、睡眠スタイル悪くならないでぇ〜。

マジで。

歯がもげた

主人、歯医者へ💨

何度も、もげる主人の差し歯。

その度『アロンアルファ』で、もげた差し歯くっ付けてる主人、マジ怖いからぁ〜。です。毎回。

てか、

差し歯って、そんなすぐもげるものなの？

主人が「また、歯が取れた」って言うの、聞き慣れちゃって「何回、取れんのさ？」って、笑っちまってる私😁

ほんっと、めっちゃウケる😂w

主人に、歯医者帰りスーパーのパン屋さんの、パンをランチに頼みましたぁ〜。

(ｏ￣∇￣ｏ)

今日、明日は『チートDay』

ほんと、2日連チャン『チートDay』正式な『チートDay』されてる方に、絶対ぶん殴られるよねっ💦

次の週末は、9月なので主人が「電池入れ替えて、直った」と言ってる体重計で、週イチ体重測定再開しますっ💨

リアルな体重、体脂肪率知るの…怖っ😱

体脂肪率30％(女性は30％から肥満)になってたら…

気絶する😑

体重も、いくつになってんだろう。

47㌔台を、キープりたいんだけどなぁ〜。

若い時に比べて、代謝も悪くなってるから、ある程度これくらいっての決めて、それをキープしていきたいなぁ〜なんだけど…。

ｹﾄﾞ…

平日の摂生日は、腹八分目にする。あと、間食しないという、緩〜っい摂生😅

からの、日中は…家事ない時は、身体がダルいので、ベッドで横になってるから、食った物…果たして消費されてんの？状態だから、

来週末の、体重測定…恐ろしい😱😱😱

今日のこちらの天気。

オール🔆予報の割に…微妙な🔆

もうすぐ夏が、終わっちまう😑

そして、あと数ヵ月後には…

私の大嫌いな、冬がやってくる💧

冷え性BBAの、私。凍っちまうよぉ。

あぁ〜

寒いの、嫌だぁーーーっ!!

冬の間は、冬眠したいずらぁ…。

寝れなーーーっい!!

『デエビゴ』1錠追加になって、3錠服用する様になって、

約1週間。

なーーーっんも、変わらねっ😑

新しい薬、処方されると主人が「どれくらいで効果出ますか？」って、先生に聞くのですが「2週間くらいは、かかるね」っておっしゃってるので、

今回、新しい薬ではないけど、もう少し様子見かなぁ…。

昨夜、12時過ぎにベッドIN。

なーのーにー

5時過ぎに目を覚ます、安定の早起きな私です。

（ｖ＿ｖ｀）ﾊｧ…

なんでぇ目、覚めちまうのさ？

それから、寝れず…。

でも、少し寝れて僅か…でしたが💧

寝れないストレス勃発、なかなか鎮静しそうにないです…。

以前、同じ病気のブロガーさんが『泥のように眠りたい』ってブログに書いてた事が、あったけど、

私も…泥のように眠りたい。

あれ？今日寝れた!!

いつだったけ？

以前、そんな事あったのですが…

もはや、記憶にないくらい、かなり前です。

からの、継続しない。1日限定。

地獄です💧

『年中無休の睡眠不足』いつになったら、解消されるんだろう…。

（ｖ＿ｖ｀）ﾊｧ…

寝れないの、ほんっとかなりな、ストレス。

身体は、安定の朝の『超絶絶不調』

ｹﾄﾞ…

眠くは、ない。眠くは、ならない。

私よ…

( 」´0`)」どうしたら寝れんのさぁーーーっ!!

もうそろそろ、ギブ💧

ちと、目が覚めた

昨夜の、イラッ💢

リビングの、テーブルは…

こんな風になってるし、夕飯…娘ぼっち飯なので、娘の部屋で食べるのアリ、にしています。

リビングのテーブル空いてる時は、リビングで。食事は、娘の休息Timeでもあるので、娘が録画してる、好きなドラマ観て食べるのアリに、しています。

部屋ご飯の時は、娘ジャニオタなので、ジャニーズ出てる、YouTubeとか観ながら食ってます。

夕飯持ってた時に、まだ娘ドライヤーかけていて、

塾で飲んだ飲み物、飲み残して持って帰って、夕飯食べる時に飲んだりしてるのですが、でもない時もあるので、

「飲み物なんかいる？」って聞いたら、ドライヤー下向いてかけていて、

また、まーた首での、返事😑

てか、下向いてかけてたから、頷いてんの何なのか…分かんなくて2、3回「何か飲み物いる？」って聞いたら…舌打ちしやがった😑

白目(°°)剥いて、眠かった私でしたが、目が覚めた!!

『お前(娘)が返事をしないから、聞き直さないと、いけなかったんだろうがよ!!』

(私のダダ漏れしそうになった、ココロの声です)

てか…

ダメだ…ずっとほぼスルーしてきたから、スルーに慣れちまって、イラッ💢とするけど…スルーしちまう私がいるよ。

ダメじゃん。

さっきだって「ちゃんと返事して!!」って言うべきだった…。

いつもは、愚痴らないけど主人にちと、愚痴ってもうたよ。

そしたら、主人が「いいんだよそんな事、聞かなくて。飲みたいなら自分で出す(冷蔵庫から)だろ」って。

あっ、そうかぁ。

これ、聞かなくていいんじゃんねって、思って。

もっと、必要最低限な事を話す内容、厳選しよう。考えてから話そう。

イライラしなくていい様に。私が。

あと、スルー慣れしてしまってるけど、以前も書きましたが、何でもかんでも完全スルーにしないで、言うべき事は、言い返され様が言おう。

ストレス、蓄積させない為にも。