異様な光景が普通な光景に？

ワクチン接種後、跡地。

悩み1、、、お風呂…入りましたぁ💨

明日、ダルくなっちまうテイで💦

主人「腕が、痛くなってきた」って、言ってます。

悩み2、、、あと…薬の服用は、今日のみ不眠治療薬のみ、服用する事にしました。

寝れないのは、しんどいので…。

ただでさえも、睡眠よぉ…

状態なので。

明日からは、デパケン以外…普段通り服用する事に。

今日のワクチン接種の時に、エレベーターに乗っての移動もあったのですが、

人数制限は…もちろんの事「感染予防の為、皆さん壁を向いてお乗り下さい」と。

みんな壁を向いて、エレベーター乗ってる、異様な光景…。

異様な光景が、当たり前の光景に？

この、感染者だし…致し方ないけど、

異様な光景が、当たり前の光景に？

複雑な、気持ちになりました😣

今日の良かったﾄｺﾛ。

受診の時に「今回も寝込まずに、過ごせました」って話したら、

先生が「おお凄い」って、拍手してくれたので、めっちゃ嬉しかったです😆

あと、私は…今のところ、いつもの様に寝る数時間の、調子の良さで元気ですっ！

なので、

ｹﾄﾞ…

無理しなきゃ良かった、ってならない様に、いつもみたく無理のない様に、やれる事をやっていますっ💨

今日も皆様✨お疲れ様でしたっ♥

𝑎𝑛𝑑

今日も読んで下さって、ありがとうございました😊

アリかも💡

何個か前のブログに書きましたが、

今日の精神科の受診で、朝と仮眠後の『超絶絶不調』がしんどい事も先生に、お話したら「デパケン減らしてみる？」とおっしゃって、

「主人が、デパケンって何の効果があるのですか？」って聞いたら、

先生が「イライラ抑制」っておっしゃって、私のイライラを恐れたのか、主人が減らさないでみたく言ったので😑現状維持になって…。

帰りの車の中で「今、イライラしないで平和に穏やかに過ごせてるよ」って、主人に話したら、

「先生が、デパケンの服用やめてもって言ってたから、一旦やめてみれば？で、先生に次回、言えばいい」って言われて、

あっそれいいねって思って、デパケンの服用ちと、やめてみる事に。

でも「イライラしだしたら、飲めよ」って主人に、釘をさされました💦

(￣▽￣;)

てか、私の1番のイライラ…

主人でもなく『絶賛  反抗期、思春期、多感な時期』の、めんどくさい娘まあちゃんでもなくて、

ウザさ、えげつない田舎の母。

あの人(田舎の母)が、電話して来なければ、平和で穏やかに過ごせてるんですけどねぇ…。

あの人(田舎の母)が、私のメンタル狂わす。

ほんと早いとこ、死んでほしいです。

何個か前にupしましたが『デパケン』は、こちら。

※情報収集完璧な、主人が言ってたのですが、インフルみたく痛みがなかったのは、筋肉注射だから、痛みがないんだそうです。

痛みなかったです。って、Happyくらいな勢いで、ブログちまった私よ…

恥ずっ💧

2つの迷い💧

コロナの予診票で、

現在、何か病院？病気だったかなぁ？かかってるか？みたいな項目で、

どれにも当てはまらなくて、その他の所に(メンタル疾患)って、アバウトに書いたけど、

問診の時にそれには、一切触れられず😳主治医がおっしゃっていた様に「血圧が、下がりやすいです」って話したら、

先生がうん？みたいなリアクションだったので、えっ？接種出来ない？って思ったら、

「血圧が低いので、血圧上げる薬を服用してます」って、話したら「今まで予防接種受けて具合い悪くなった事がありますか？」って聞かれて「ないです」って答えたら、クーリーア😊

アウト？かと思って…ビビったよぉ💦

今のところ主人も私も、何ともないです😅

ただ２回目の予約が3連休の中日の、日曜日になってしまって…。

主人、大丈夫かなぁ〜。

私は、家に居られるからいいけど、って私も副反応…出ないでほしいですが…。

てか…今日お風呂『お休みDay』だけど、明日グッたりになっちまうテイで、お風呂…今日、入ろうかなぁ〜。

これも薬、服用するか迷い中と同様、迷い中…。

聞くの忘れちまった💦

ワクチン接種したけど、処方されてる薬…今日、服用していいのか聞くの忘れちまった😐

今日の私。

トップス

いつかと一緒😅

ノースリだから、接種したの丸出しで、買い物してた私よ…。

ボトムス。

ネイビーのガウチョ。

少しでも、足を長く見せるのに必死か！っな、私😅もちのろんトップスIN。

病院へは、家に戻れないテイでこのぺたんこ靴で行ったけど、家に帰る時間あったので、

暑いので、やっぱりサンダルで行く事に💨

大規模接種会場＝大人数だよねぇ。最悪、しゃがんで待ってれば、って思ってたけど…

接種会場めっちゃ人、居たけどサクサク進んだおかげで、サンダルで行っても疲れず、戻って来れました😊

てか、薬どうしよう😐

肝心な事を、いつもな〜っんかしら忘れちまう私よ…。

また…

ﾔｯﾁﾏｯﾀﾖｫ💧

凄い人でしたが…

大規模接種会場だっていうから、

めっちゃ並んで、疲れっぽい私…それで疲れるかと思ってたら、

サクサク進んで、イスに座ってるのも、もはや秒。

あっという間に、終わりました😊

てか、

ワクチン接種、インフルの方が痛い。

コロナのワクチン接種、痛み…私は、ほぼなかったです。

 

買い物して、帰りまぁ〜すっ🚗💨

お行儀の悪い私。

へへっ (￣▽￣;)

ちなみに、今は…インフルした後みたいな、感じですっ。

あとは、主人も私も副反応が出ない事を、願いたいですっ🙏

着きましたぁ

駐車場、停めに行ってる主人待ちなーう。

周りは、Building✨

ドキドキ(O.O;)

不安💦💦

ワクチン接種後、帰って来たら、

必要最低限の事だけ、やれば良きな様に出来ましたぁ😊

ワクチン接種、出来る事になったらホッとした反面、1回目でもダルさや微熱出る人もいるから、

ただでさえも…よく食うくせに、もやしっ子な私。

病気のせいもだけど、疲れっぽいのに副反応が出たら、地獄じゃぁって思って、不安さピーク…。

でも、コロナっちまって入院必要なのに、病床足りなくて入院出来ない方、ニュースで聞くけど…

しんどそうだし、苦しそうだし見てられない…ですよねぇ。

それに比べたらって言ったら、言い方…良くないですが、

副反応の方が、またこれも言葉悪いですが、マシなのかなぁ〜って。

なので、もはや何を頑張るか分かりませんが💦

ワクチン接種、怖いけど…頑張ってきますっ🔥

今日の受診は

貧血は、まだ日によりけりなものの…

以前よりも改善したという事と、あと先生が「今、夏休みだから娘さん居る？」って聞かれたので、

「対処法を、いくつも見出す事が出来たので、以前程の激しめなストレスでは、なくなりました」と話しました。

あと娘まあちゃん、切り替えが物凄く上手なので「娘の切り替え上手なところを、見習いたいです」と話しました。

先生が「子供って、凄いよねぇ〜」って。

ほんっと、思いますっ!!

あと、睡眠ストレス再び勃発してる事を話したら、「眠剤『デエビゴ』増やしてみる？」って、先生に聞かれたので「先生にお任せします」って話して、眠剤が1錠追加になりました。

勝手に、ポンポン薬を増やす事はせず、ちゃんと聞いてくれるのって、良い先生だよなぁって思いますっ😊

追加になった『デエビゴ錠』

2錠服用してたのが、3錠服用になりました。

この前…1錠、減薬できたのに、また追加…。

寝れる事を優先する為、致し方ないけど…。

また、元に(前回、減薬1錠して、今回1錠追加になったので)戻っちまったよ💧

『The  複雑』

あと朝起きての『超絶絶不調』と、仮眠後の『超絶絶不調』がしんどい事を話したら、「デパケン減らしてみる？」と、聞かれたのですが、

「今って、イライラする？」って聞かれて、「以前程の、イライラはなく平和に穏やかに、過ごしてます」って話したら、

主人が「デパケンって、どういう効果があるんですか？」って聞いたら「イライラ抑える」って、先生がおっしゃったら、

主人が、私のイライラ再発を恐れたのか？多分そうかと😐

減らしてほしくないみたくいうので、減薬…出来ず💧

ﾁｯ。

あと、コロナのワクチン接種、やっても問題ないとの事😆

ただ、血圧低いので「血圧下がりやすい事を伝えて。そしたら、横になっての接種してくれたり接種後、長めに休憩させてくれるから」との事でした。

1度、家に帰る時間あったので『セブン』でお昼買って食べて、体力またまた温存なーう。

話が前後しますが💦

このところ、ずっと寝込んでないので最初に「今回も寝込まずに、過ごせました」と、先生に話したら「おお凄い」って、パチパチ拍手してくれました😊

承認欲求お高めな、私。今月イチ嬉しかったですっ😆

あと、褒められるとまた次もって、モチベーションに、繋がりますっ!!

接種後ダルくなるテイ…洗濯物、しまっていこうかと。

体力温存、出かける前にしたいので、先に洗濯物しまっちゃいますっ💨💨

病院、着きました🚗 ³₃

時間なかったら、

1度、家に戻れないので今日は、ぺたんこ靴です。

ヒールで5cmは、足長く見えるけど…

(５cmは、盛りすぎ😅)

疲れっぽい私、ヒールなんて履いてったら、病院での摂取じゃないから(接種出来るテイ)立ちっぱ…

足、終わる…という訳で、ぺたんこ靴💧

あぁ〜、足長くなりてぇ〜。

伸びねぇかなぁ〜、足。

今更、伸びるわけ (￣▽￣;)

予診票

昨夜、書きました。

現在、かかってる病気はありますか？だったかなぁ？

どれにも、あてはまらねっ。

その他の所に(メンタル疾患)と書いて。

 

『The  アバウト』

別に書きたくない訳では、なかったのですが、

境界性パーソナリティ障害と、うつって書くのと、メンタル疾患。

どっちが書くの楽？かって、めんどくさがりぃの私…考えて。考える様な事では、ないけど😅

からの、

メンタル疾患

という、アバウト過ぎる記載よ…っに、してしまいました。

へへっ (￣▽￣;)

てか、接種出来るテイ…病名、記載したところで、何か聞かれるのでは？とも思って。

アバウトに、メンタル疾患と書く私よ…

へへっ (￣▽￣;)

今日の出発🚗 ³₃ は、

12時にって、主人が。

11時半になったら、準備しようかと💨

『コロナ』が流行し始めて、マスクがマストアイテム化してる、このご時世なので…

ノーメイク。

もう、どのくらいだろう。

メイクしなくなって💦

眉毛が、ほんっとビックリするくらい、生えてきやしない😐

20代の頃、安室ﾁｬﾝの細眉ブームで、眉抜きすぎて、

生えてこなく、なっちまいました💧

なので、眉だけサクッと書いて他は、なーーーっんも、しとりません😅

『コロナ』ほんっと早く収束してほしいと、思うけど、

病気になってから、何もかもが『大仕事』に思えて、

もちろん、メイクするのも『大仕事』と、化しています。

このご時世でこんな事…書くのもなんですが、メイク無しめっちゃ楽。。。

私の負担を…取り除いてくれる、マスク神✨

今日のこちらの天気は、1日中…曇天☁️みたいです。

家に帰って来れる時間あったら、洗濯物部屋干しで、

なんなら乾いてるから、接種出来るテイで、ぐったりになるテイで、

なので…洗濯物は、しまって行こうかなぁ〜。

今やりなよ！なんですが…安定の朝の『超絶絶不調』

横になってる分には、平気なんですが😅

ｹﾄﾞ…

平日なら、寝てる訳にもなんですが、休日なので、

病院行く準備する時間まで、ゴロゴロしながらブログっていようかと。

からの、接種する所が大規模会場なので、

接種出来るテイ、大規模会場…絶対疲れるかと…。

もやしっ子な、この私…確実に。

なので、体力温存なーう💨

手強い🔥よぉ ( ˘ •~• ˘ )

主人が、

病院の予約に、行ってくれていますっ💨

有難い🙏

 

何度も書いてますが、ほんっと口は悪いけど、まあちゃんにもだけど、めっちゃ優しい主人なんです😊

昨夜は、12時くらいにベッドIN。

トイレに起きて、何時だったんだろ？

 

時計見るの、忘れてしまいましたが💦

そこから、寝ーれーず😐

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

あっち向きこっち向き、何処向いても、どういう風な体勢でも、寝れやしない😐

で、、、

ガッツリ、目が覚めて…。

『睡眠障害』以前にも書いたかもいや、いつか書いた記憶が💦

なのに、書くという (￣▽￣;)

病気になった当初からではなくて、急になんです。

ベッドINしても1時間経っても、酷いと2時間くらい経っても寝れなくて、ググったら『入眠障害』に、ガッツリ当てはまる😑

ｹﾄﾞ…

なぜか『入眠障害』だけは、サクッと薬有りきですが、改善されて今では、秒で夢の中へ💤💤

ｹﾄﾞ…

その後に出てきた症状…寝てる途中、何度も目が覚める『中途覚醒』

目覚し鳴る、2時間3時間前には目が覚めて、寝れなくなっちまう『早朝覚醒』

この『睡眠障害』2つは、なかなか『早朝覚醒』の様に、サクッと改善されず、

『中途覚醒』『早朝覚醒』

( 」´0`)」手強すぎ🔥ですからぁ〜

状態です😭

全く、困っちまうよ(  ˘ •~• ˘  )