明日のミッション💨

明日、明後日は…想定外のお弁当の用意😐

頭の何処かにある、ちゃんと起きなきゃ用意しなきゃという見えないプレッシャーが、私に重〜っく、のしかかってます💦

ｹﾄﾞ…

母、頑張りますっ🔥

とあるブロガーさんのブログ。

 

マジか (￣□￣;)

10月の気温で、半袖ハーパンで過ごしてる、私よ…。

体調崩さない様に、気をつけます💦

今日の良かったﾄｺﾛ😊

妙なダルさがとれて、良かったですっ!!

各部屋の掃除だけで、ミッション何もしてないけど、

いつも通りやれる事やれる範囲、無理のない様にやれてますっ💨

娘まあちゃん、帰りまだ…。

12時ベッドINコースかなぁ〜。

何時に寝ても、もはや勝手に目が早く覚めちまうのですが💧

今日も読んで頂いた皆様✨ありがとうございました😊

( 」´0`)」む、む、む、娘が、帰って来ねぇ〜。

( 」´0`)」ま、ま、ま、まあちゃんが、帰って来ねぇ〜

です…。

捜索始めますっ💨

勝手に劣等感

主人が予約をとってくれて、今度の土曜日に1回目の『コロナのワクチン接種』に、行く事になりました。

そこでは、18歳以上しか出来ないので、娘まあちゃんは、他の所で接種します。

ちなみにその日は、精神科の受診と被ってるのですが、精神科はお昼でワクチン接種は、夕方です。

2回目は、今度の3連休の初日です。

以前にも書きましたが、接種したからといって、100％感染しないという訳じゃないけど、少しは安心感出るのかなぁ〜。

というか私…薬、服用してるけど、そもそも接種してもらえるのかなぁ〜とか、

２回目の副反応、怖いなぁ〜とか…てか、まだ1回目も接種してないのに、それにみんながみんな副反応が出る訳じゃなく、

ウチの田舎の両親も、何ともなかったと、妹から聞きました。

ｹﾄﾞ…

副反応出たという事の方が、耳にする事が多いので、もちろん接種出来るなら接種しますが、怖いなぁ〜っというのが、正直なところです。

ただでさえも朝は、超絶絶不調からのど低空飛行からの、低空飛行からの寝る数時間前が調子が良いという、このサイクルで副反応が出たら…地獄だなぁ。

あと、私はメンタル疾患で、普通の人とは違うしという、勝手に劣等感が湧いてきて…。

ほんと、根がネガティブ、ネガティブの塊の様な私です💧

ｹﾄﾞ…

それに反してプライドが高いから、他の人と比べないでって、誰も比べてないのに、私のプライドの高さが矛盾してるけど、劣等感、湧いてるのかなぁ〜。

訳の分からん、私のメンタルよプライドの高さよ…。

頭の中、ひっちゃかめっちゃか状態😵

病気になってから行った、主人の会社の保険組合で無料で出来る『健康診断』の問診も、

何も悪く言われてないのに、薬服用してるら、処方箋の用紙持って行って、問診の時に見せたのですが、

なんだか恥ずかしい？メンタル疾患だと知られてしまう事が、物凄く嫌だなぁ〜って。

ほんと誰も何も言ってないのに、言われてないのに、あっ「メンタル疾患？」みたいなやり取りは、ありました。

すみません。よく分からん、私の勝手な劣等感。

意味不なところも、あったかと。

一応、正常に生きとります😅

ちと、分かりにくい…

何が言いたいの？

何を伝えたいの？感、半端ないブログになってしまって、ごめんなさい🙏

8月の長袖😐

ぼっち飯を食べて、大っ嫌いなお風呂にも入って、

ただ今、1回目の洗濯中ですっ💨

今日も、ガッツリめな肌寒さよ…。

主人は、自分で衣替えしてくれるので、長袖を出して着て寝てましたが、

さてぇ…

私達の、どうしよう😩

娘まあちゃんのは…夜、勉強するしなので、長袖を出して。

私のは、出すのめんどくさくて、いつも通りの半袖ハーパン。

6月の梅雨の時期の『梅雨寒』的なものは、分かるけど、

8月に、長袖を出さなきゃいけないって…

どゆこと？

虫退治の要請

昨夜、食器洗ってたら、娘まあちゃんが「ママ、虫が居る」と、ティッシュを1枚渡す、娘。

ねぇねぇ。だから、虫ママ平気だけど(ゴキブリとかは、さすがに嫌ですが)ティッシュ1枚で虫触るの、もはや直じゃん。ママだって、嫌なんですけどぉ〜。

主人は「虫退治」とか言って、笑ってるし😑

見てみたら、アリより小さい虫。

えっ😲

こんな、小さな虫もダメなの？

我が家の都会っ子(主人とまあちゃん)に、ビビった山もはや、森の様な所で育った、ど田舎育ちの、私。

テへへっ (ｏ￣∇￣ｏ)

また…

ゴミの回収場所に、ゴミ持って行って、

家に戻って携帯見たら、また…

田舎の母からの着信。ご丁寧にまた、留守電も入れてるよ。

聞かずに即、消去。

こんだけ電話出ないんだから、嫌ってるっていい加減、気付けよ!!って思うブラックな、娘の私。

残念ながらの田舎の母、めっちゃ天然だから…

気付かないのかも。

だからの、めっちゃ厄介…。

誰のせいで、こんなめんどくさい、しんどい病気になってると思ってるの？言ってやりたい!!

言わないけど…。

言ったところで、病気が早く良くなる訳、寛解する訳じゃないから。

なんで、子供の頃は虐待されて苦しめられて、大人になっても、苦しめられないといけないんだろう…。

姉も私も何ひとつ、悪くないのに!!

てか…

ほんっと!!早いとこ死んでほしいです。

『コロナ』についてのアナウンス

ピアノの先生、60代の年配の先生なのですが、娘の事もとても可愛がって下さる、優しくてとっても良い、先生です😊

『爪切り』

何年か前の『ピアノの発表会』で、頂いたというか、会費から購入されたんだろうなぁっな『爪切り』

これに、鉢植えのお花とお菓子。

爪切りよぉ…

鍵盤柄の、爪切りよ…

先生の毎回、チョイスする物が？？？多々💦

5時半になると、いつもこちらの区では『コロナ』なんちゃら、かんちゃら(用は、気をつけて)という、アナウンス毎日。

緊急事態宣言中は、毎日です。

緊急事態宣言、4回目だっけ？

てか、以前にも書きましたが、このアナウンス聞いて『よし！気をつけよう』と思う人って、どれくらい居るのかなぁって思ってしまう、ブラック😈な私。

これ、毎日毎日アナウンスしたところで、減るのぉ？ですかぁ？みたいな😑

てか、毎日だから私なんて『もう、うるさいんじゃ毎日毎日』って、軽くイラッ💢としてるのですが…。

アナウンス聞いて、気をつけよう思う人…一体どれくらい？？？

はてぇ？ ┐(・Ａ・)┌

アナウンスなんか、してくれなくても、気をつけとるわ!!

ﾎﾞｰｹ!!

って、思う私…。

『鋼のメンタル🔥』

読んでみましたぁ👀

読んだのupしましたが、全文スクショ出来てません💦

『鋼のメンタル』とググって、コレ⬇に書いてたの、upしてます😊

慣れる…ムズいなぁ〜。

これは、出来そうだけど、ヘコんで上がるのに、時間がかかるなぁ〜私の場合💦

後悔しない…ガッツリ後悔してしまう💧そして、引きずる私よ…。

ネガティブなくせに私プライドは、高いんです…。

ほんっとこれ(ネガティブなのに、プライド高い)なんでやねん！なんですよねぇ〜。

ム、ズ、い💦

私には、まだまだ『鋼のメンタル🔥』get出来るのには、時間がかかりそうですが、

ｹﾄﾞ…

少しずつでも、get出来る様に、していきたいなぁ〜っと思いました😊

私よ…

(*･ᴗ･*)و ふぁーいと💨

眠かったけど…

以前にも書きましたが、この薬これは、秒で夢の中へ💤💤

だけど…

服用してないからってか、就寝前しか服用出来ないから、

ストンとは、寝れず…1時間も寝れなかった😑

眠いのに…

眠かったのに…

結果…

全くもって、寝たりんという💧

ﾁ──────ｯﾝ (._.`)

私の体調

昨日、一昨日と…

なーーーっんか、いつもと違う体調(ちなみに、良くない方です)

以前の様な1日中『超絶絶不調』再び？って、恐れていたのですが💦

今朝、4時半に目覚めるし…

起きて、またまた不安にかられるし…私よ…大丈夫なの？状態でしたが、

主人を見送って『超絶絶不調』からの、スタート💨

上がってくれるかなぁ〜っと思ってた、私の心配をよそに、

徐々に『超絶絶不調』からの『ど低空飛行』からの『低空飛行』へと、上がっていってくれて😆ホッとしました。

メンタル落ちるのとは違って、メンタル落ちるのもしんどいけど、身体がしんどいのも、なかなかなもので…

何度も書いてますが、約2週間『超絶絶不調』が1日中、もはやガッツリトラウマとなってしまっていて、

今日、めっちゃ不安でした💧

ｹﾄﾞ…

良かったぁ😆

土日、主人が娘まあちゃんの、塾の送迎で、いろいろ買ってきてくれてたので、私はゴロゴロだらだら😅

でも、それが逆に良かったの？かなぁ〜って、

妙なダルさが、とれたの。なくなったの。

やらなきゃいけないのに、身体がしんどくて、スムーズにやれないのが、メンタル的にもしんどくて。

なんなら、挙句の果てには、メンタルも身体もしんどくなるという、最悪なやつで💧

以前の地獄の、約2週間1日中『超絶絶不調』

しかも、何きっかけか…分かんないし。

だから、ほんっと調子が上がっていってくれて、良かったぁ😊

想定外の、明日と明後日のお弁当だけど、

妙なダルさとれて、寝込まずやれる事を、有難いと思って、

娘まあちゃんの為に、頑張りたいと思いますっ!!

そのミッション(お弁当の用意)が、終わるまで『胸のざわざわ感』という、付いてこないでいい、オプションが付いてきますが、

 

何処のお弁当の用意あるママ達は、大変なのは一緒、同じ。

私だけが、大変なんじゃないと言い聞かせて、ざわざわ感をとっぱらいたいなぁ〜。

てか、ざわざわ感よ…

ざわざわ感＝不安

私の処方されてる薬、ほぼ不安をなんちゃらってやつ、多々。

なーのーにーなーぜー？

やっぱり『鋼のメンタル✨』欲しいなぁ〜。

これ、upしといて、まだ読んでないという、私…

ただ今、お眠Timeなので、あとで読んでみたいと思いますっ😅

めんどくさがりな、私💦

サクッと、手に入れたい😁

『鋼のメンタル✨』

寝れるかなぁ〜💦眠いはずなのに、仮眠も…ろくに寝れなかったので…。

ｹﾄﾞ…

ほんっと、いちいちネガティブ思考な、私よぉ…。

どんだけ、ネガティブ💧

ボジティブ思考な人が、羨まし過ぎる😍

どうやったら、そうなれんの？生まれもった性格？

分からねっ…。

あとで、ガッツリ読もう💨

今朝は、またまた

各部屋の掃除をしてから、買い物へ💨

主人が昨日、一昨日と娘まあちゃんの塾の送迎の時に、いろいろ買ってきてくれたのですが、

まあちゃんは、ストレートで。私は、コーンフレークにかけて飲む、低脂肪乳がなくなりそうだったので、

今日は、お昼前にまあちゃん学校だったので、

私のチャリ🚲使うから、先に買い物へ💨

安定の、超絶絶不調での掃除からの、買い物よ…

ヘビーだった💧

母ｻﾝ、充電Time⚡

充電⚡MAXにせねば💨💨

気温差💦

今日もこちらは、梅雨の様な天気が続いています。

今までが、もはや人間の体温じゃん、な気温から10度以上も下回ってるという、気温差よ😐

また、暑さぶり返すだろうから、体調管理気をつけないと、

ただでさえも『胃袋』以外は、軟弱化してるので、これで体調崩したら、

私…

終、わ、る💧

良きだったぁ👍

この前、15％OFFでgetした、玄関用の芳香剤。

ほんとは、フローラルの香りが良かったけど…

なくて、妥協してシンプルisベストな、せっけんの香りに。

微妙かなぁと、思ってたけど…

めっちゃ良い香り😆

コレです。

ピンクで統一したいのに、このカラー💧

なんか…ういてる感、ちとあるけど…

まっいっか (￣▽￣;)

もはや私は、林家パー子さんだよ😅写真撮りまくるし、ピンク好きだし。

テへへっ (ｏ￣∇￣ｏ)

分かるぅ!!

フォローしてる、同じ病気のブロガーさんの、ブログ。

主人が、体重計の電池入れ替えてくれたので、体重計直ったみたいだけど、

最後に測った、この体重😐

47㌔台キープりたいのに、この体重😐

体脂肪率。

大台(30％から肥満)まで、もうすぐよっな、体脂肪率😐

絶対に、どちらも増えてそうなので、今月ちと気を引き締めて、来月から週イチ測ろうかと。

『The  現実逃避』

ちなみに、ぶっ壊れてるでしょ？って思った、この体脂肪率の数値よ…

私は、いつからアスリート並の、体脂肪率へ？

リアルだったら良いけど、絶対に絶対に…

あ、り、え、な、い😑

ちなみに、以前にも書きましたが、私の身長は娘まあちゃんの163cmより、少し高いので、

164cm or 165cmくらいです。

理想の体重、47㌔台。

体脂肪率、23％くらい。

これを、キープりたい😍

これからも、もはや私のオリジナルと化してる『チートDay』は、続けます😁

9月から週イチ測る体重と、体脂肪率、減って様と増えて様と。

『チートDay』は、決行💨

へへっ (￣▽￣;)

『チートDay』土日。もはや、2日連チャン。なんなら、祝日ある時なんて3日連チャン。

もうすぐ大台の、体脂肪率になりそなくせに、

週イチにするべきかなど、なんの迷いもない土日祝『チートDay』やる事には、一切ブレない考えの私😅

へへっ (ｏ￣∇￣ｏ)

勝手な私💦

勝手だよなぁ、な私💦

1つ前のブログに書きましたが、明日と明後日、娘まあちゃん学校で『模試』があるので、お弁当Dayになりました。

勝手な、母ｻﾝの私💦

お弁当用意するから、学校行ってほしいと思ったり、

勝手に、早く目が覚めるので、起きてるけど起きれるけど、

横になってられるのと、行動しないといけないのは、当たり前ですが、行動しないといけない方が、ヘビーだよなぁ〜って思ったり💦

勝手な母ｻﾝの、私だ💧

お弁当、想定外😐

ﾁ──────ｯﾝ (´×ω×`)

まあちゃんに、こんな風にLINEしたものの、

久々の早起きからの、お弁当の用意かぁ…💧

( 」´0`)」想定外なんですけどぉ〜。

ｹﾄﾞ…

大変なのは、何処も一緒。

なんなら『模試』受ける、まあちゃんだって大変。

明日、明後日は、普段以上の不安に駆られそうですが…

が、

が、

が

頑張りたいと、思います🔥

昨夜から今朝の私

昨夜は、12時少し前にベッドIN。

目が覚めて時計見たら、4時半😐

嘘でしょ？？？

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン💧

ね、ね、寝れるよねぇ…

そこからは、寝たり起きたりの『中途覚醒』そして、目覚まし鳴る2時間半前には、ガッツリ目が覚めて、寝れやしない…。

今日も、なかなかヘビーな…睡眠でした😵

寝た気なんかしねぇ。ってやーつ😑

ガッツリ目が覚めて、また不安に押し潰されそうに…。

前回の『訪問看護』の時に、看護師ｻﾝがおっしゃっていた、私がやらなきゃいけないという『プレッシャー』看護師ｻﾝ、お見事。

確実、それかと。

例えば、ほんっと些細な事ですが…昨日、ハヤシライスだったので、今日も夜はハヤシ。なのは、いいのですが、

ベトベトギトギトの、お鍋洗わないと。っていうそれ、プレッシャーなの？という小さなプレッシャーから、

明日、明後日まあちゃんのお弁当の用意、しないといけなくなったとか、

小さいものから大きなものまで、書き出したら…もれなく、ブログ書き終われないよねってなりそうです💧

病気になった当初の、不安。それは…原因不明だったし、今はそれほどの大きな不安ではないものの、

このところ、朝起きてと仮眠後、不安止まりませぬ…。

この事も、先生に話さなきゃなぁ〜。

あれもこれも話す事あると、話し忘れちまいそうだぁ💦

メモるか。

メモろう。

体重計は、主人が電池入れ替えて、直ったと言ってたので、

私の、欲しいもの…

『気力、体力、鋼のメンタル🔥』

ちなみに『鋼のメンタル』って、ググったらこんなのが、ありました😳

メンタルというのは、鍛えられるそうです。

アバウト過ぎる、私の説明よ…。

(￣▽￣;)