今日の『訪問看護』では、受診した時の事などを話しました。
先生は、とても気さくな方で、話しやすいのですが、尚且つのどれだけでも、話しを聞いて下さいます。
ケド…
患者は、私だけでないので、なるだけ簡潔に話さなきゃと思いつつも、治療だしあれも話さなきゃ、これも話さなきゃってなり、
私の今の状態を観て、治療してもらいたい!早く良くなりたい!そんな気持ちからか?いっぱいいっぱいになって、結果…変な緊張をしてしまい💦
受診で緊張してからの、緊張がほぐれてからの、精神的な変な疲れは、なくなったけど、
身体の、妙なダルさがとれない?妙なダルさがある事を、話しました。
あと…日中の仮眠後の、ダルさの事。
日頃の、疲労からくるものでは、と看護師サン。
たしかに、私…半引きこもり、娘には、もはやニート呼ばわりされてますが、
身体は、疲労困憊で…
今は、それがいつもよりも、重い感じです。
特に何かしてる訳でもないのに、疲労困憊って自分でも、なんで?って思います。
ケド…
やっぱり、ぐっすり寝れて疲れがとれきれてないと、こうなるのかなぁ〜って。睡眠時間、短いし…。
平均睡眠時間、約5時間弱。
睡眠不足𝐚𝐧𝐝うつ𝐚𝐧𝐝ど低血圧𝐚𝐧𝐝先生が以前おっしゃていた、薬の副作用その他、諸々…。
どれも、なかなか手強いからなぁ〜。
いつもよりダルい今は…無理せずゆるりと、やれる事を無理せずに、やっていこうと思いました。
主人が、娘がなかなかお風呂入らないと、声をかけてくれたりと、私がイライラしないでいいように、してくれる様になった事や、
今の娘は…変わらないから、それなら私が変わればいいと、
気持ちを少し、切り替えただけでも、かなり違うという事なども、話しました。
気持ちを切り替えるの、まだまだ苦手ですが💧
「頑張ってらっしゃる」その言葉は、何より励みになり、嬉しいです😆
そう!お弁当の事も、お母さんなんだから、もはや用意するのは、当たり前なんだろうけど…
私は、それも頑張ってやってる事の、ひとつです。
さすがに、それを自分から頑張ってるとは、言いませんでしたが、
お弁当の事も「頑張ってらっしゃる」と、おっしゃてもらえて、嬉しかったです😊
『承認欲求』がお高めな私は、でしょ?でしょ?でしょ?頑張ってるでしょ?
(嬉しくてたまらない、ダダ漏れしそうになった、私の心の声です)
頑張ってるのを、認められるのって、めっちゃ嬉しーーーっい!
普通に生活していて、なかなか自分の頑張りを認めて?もらえる事は、あまりないというか、ないので…
頑張った自分への、ご褒美です✨看護師サンに「頑張ってらっしゃる」って、おっしゃってもらえる事😁
今日も良きな『訪問看護』の、時間でした。
身体は、ダルいけど…
気持ちは、めっちゃスッキリ。
(👍 ̄▽ ̄)👍
あとは、私の妙な身体の、ダルさよ…
( 」´0`)」早くなくなってぇ〜。
( 」´0`)」早く受診前の身体に、戻ってぇ〜。
マジで😑
ちなみに、今日の血圧94。
低っ!! それに、引く…。
安定の…ブレ知らずの、ど低血圧よ…。
身体は、ダルいけど…数値の割に貧血は、今のところはないという、これも安定の…謎な私の身体のシステムよ…
( ~・ω・)~ワケワカメ~ユラユラ~
posted by まあちゃんママ at 15:21|
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