2021年05月29日

コーデ

トップス(ドンキに入ってる鈴丹)  ¥1500


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ボトム(GU)  ¥1490

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トップスINして😊


本日も…トップス𝑎𝑛𝑑ボトム、


トータル1万いかない、プチプラコーデでございますぅ😅


 




サンダル(主人に何処かで、買ってもらったやーつ😊)   ¥2980 or ¥3980

安上がりな、嫁です ( ̄▽ ̄;)

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キラキラ✨

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分かりずらいですが💦

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ココが、キラキラ✨

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パンプスのヒールは、太めなので履いていても疲れないけど、

サンダルのヒール細めは、慣れるまでなかなかな、疲れよ…

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久々に、履いて…足、痛てぇ〜。


そんな感じの、今日の私でした。








今日の良かったトコロ。


病院のあと、主人にダメ出しされて、カチンときたけど、


これ以上言うと、揉めると思って『イラッ💢』を、飲み込みました。


でも、この時の飲み込みは、正解だったと思います。


なぜなら、揉めるから。


揉めるの回避『臨機応変』に、出来たので良き👍だったと。

(👍 ̄▽ ̄)👍








今日も読んで下さった皆様、ありがとうございました❤




posted by まあちゃんママ at 23:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

卑怯

今日、夕飯前に主人と些細な事で、プチ喧嘩…。




リビングに来て「ごめんなさい」と言ったのに、怒ってる主人。


ヘコんでたら、主人が「強く言って、ごめなさい」と言って「お前は?」って言われて、「ごめんなさい」と言って、握手して仲直り。


ひねくれ者の私…すぐには素直に慣れない、そして構ってちゃんの、非常にめんどくさぁ〜い、じょーしー。


強く言わるれると、ここが分かれめ『死にたくなる』と『ただスネる』


『死にたくなる』方には、もちろんいきたくない。


なので「ダディは、私が落ちてると優しく言うけど、普段は言い方キツいから、すぐ落ちるからキツく言わないで」と、すぐ落ちる事を自己申告。






で、卑怯な私…


今日、先生が言ってた「4階でも打ちどころが悪かったら」って事を、引き合いに出してしまい…


これは、卑怯だって反省…。







ほんと…落差、激しめだなぁ〜私って、改めて思って、


落ちやすいこのメンタル、どうにかならんもんか?


今度の『訪問看護』で、看護師サンに聞いてみたいと思います。






悪い所は、大きくなる前に、潰していかなきゃなぁ、と思いました。


てか、こういう風に、客観的に自分の事を見て、こういう風にしてかなきゃとか、思う事とかなんて昔は、全然なかったからこれは、良き成長。


でも…


成長(2割くらい)>>>>悪い部分(8割りくらい)
 


だから、これ最終的には逆転出来るくらいに、なっていきたいなぁ〜。


いきなりハードル上げるのは、良くないと主人にも以前、言われた事があったので、少しずつ少〜っしずつ、


悪い部分(5割)=成長(5割)をまずは、目標にしてみようかと。


ゆっくり、ゆっくりと。


その間に、落っこちない様にしてく生活を、してかなきゃなぁ〜。


 
まだまだ、私にはムズいけど…


 
焦らず(・~・)
 


私よ…







ふぁいと💨




posted by まあちゃんママ at 22:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

薬の変更

薬の変更が、ありました。





病気になった当初から、ずっと服用している、この薬。

『メイラックス』

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この薬を、半分の服用になりました。


薬剤師さんが「線の入ってる所を割って下さい」と、言われてやってみたものの、


出来ねっ😑







主人に8日分、割ってもらいました。

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ティッシュに包んで、薬ケースへ。

『The  違和感』( ̄▽ ̄;)

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今日も、たっくさんのお薬達と、帰って来ました…。

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posted by まあちゃんママ at 20:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

かわい子ちゃん (๑♡ᴗ♡๑)

神✨プライスの『ジェーソン』で会った、このかわい子ちゃんには、会えなかったけど、
  


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今日は、このかわい子ちゃんに会えました。

めっちゃ、見てる。

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可愛い (๑♡ᴗ♡๑)

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たまに、犬抱っこして歩いて散歩?させてる人いるけど、


意味ないじゃんって、思ってたけど …


『The  癒し😍』


抱っこして、歩いてんの分かる気がしました😊








あ〜


犬飼いてぇ〜


気持ち…
 

またまた、勃発💨


私達が住んでるマンション…









ペット不可、マンション。


チ──────ッン💧




posted by まあちゃんママ at 19:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日、病院で先生に昔、衝動的だった頃、





「ウチは、4階なんですけど4階から落ちた所で、怪我くらいしかしないじゃないですか」って言ったら、


先生が「いや、打ちどころが悪かったら」っておっしゃって、


そうなの?って思い、


めっちゃ高い所から飛び降りても、生存されてる人もいて…。


もはや、運?


『死にたいのに、飛び降りて死ねなかった』っていうのが、1番悲惨だよね…。


そうは、なりたくない。


死ぬなら、即死。



 





今は『希死念慮』から脱せたけど…


先生に「何ともない時でも、死にたいって思った時の、気持ちを考えといて」と言われたのには、少し…戸惑いました。


そんな事(死にたいと思う事)考えては、ダメだと言われそうだけど、そうではなかったので。


でも、先生がそうおっしゃるので、そう考えながらも、生きていきたいと。


何かあると、すぐ死にたくなってしまう、私。


いくつかは、昔より良くなったと思う事もあるけど、


今は『希死念慮』から脱せたから1番大切な『命』とか、書けるけど…


『命』に関わる事が、昔と少しも変わってない。


変わってないどころか、衝動的でなく入念に調べて確実にと思う様になって、タチが悪くなっています。


先生にも、話しましたが。
 

実際、そうしないと(死にたいと思う事が出てくる事)いけない事がない様に、生きたいと今は、思っています。



posted by まあちゃんママ at 19:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ず〜〜っと

帰ってから、ず〜〜っと食べてる、私😅





今度は、アイス。

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甘い物からの、しょっぱいの。

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夜は、大好きなお蕎麦だから、そろそろ食うのやめよっと。





『The  食べ過ぎ』

へへっ (o ̄∇ ̄o)♪



posted by まあちゃんママ at 18:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今頃…

今日の天気予報、オール☀




なーのーにー、

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『The  曇天』
 

病院に行く前も☀にならないので、部屋干しのまま行く事に💨


2時半くらいに帰って来たけど、あと一時間くらい後には、洗濯物取り込む時間なので、


部屋干しのまま😑






今頃…

めっちゃ、天気☀

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おっせーよー😡



posted by まあちゃんママ at 16:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どいつもこいつも

今日は、12時半過ぎくらいに病院に行って、買い物して2時半くらいに帰って来ました。





どいつもこいつも…


主人が帰りに「お前の話したい事、先生に半分も伝わってない」と、ダメだし😑


これでも、長くならない様にと私なりに考えながら(あれこれ考えず、無になって病院へ)話したのを、ダメだしする主人にイラッ💢


そもそも、みんな悪かったけど(主人、私、娘)その原因の一員でもある、ダディ(主人)にどーのこーの、言われたくねぇなぁ!


『イラッ💢』としたけど、ほぼ何も言わず『イラッ💢』を飲み込んでしまいました。


飲み込んじゃいかんと、分かってるけどココは、飲み込むべきと判断。


反論したところで、余計にイライラするだけだと思い。


そして『訪問看護』で、膿を吐き出すぜ〜っんぶ!


そう、こういう所は、ほんっと昔より考えて行動する様になった、私の成長した良きところだと思っています😊






飲み込んだので、うぇって吐きそうでしたが、無理くり飲み込みました。


飲み込むのは、良くない。


分かってるけど『臨機応変』に。


それで、揉めないのなら、1度飲み込む。


看護師サンが、おっしゃっていた「飲み込めないのは、無理に飲み込む事はないよ」って、おっしゃってた事。


これは、飲み込める飲み込まないと、余計イライラしちゃうよな、な私。


今日は、これで正解だったと思います。
 




もちのろん、看護師サンおっしゃってた様に、どれもこれも飲み込まず、ココは言わないといけねぇなぁってところは、もちのろんガツンと言いますっ!


てか、ほんっとダディよ…人の気持ちも知らないで、どうのこうの言ってほしくないね!


私なりに、考えて言ったんじゃこのボケ~。


ブラックな、嫁と化してる私。


でも、せっかく一緒に過ごせるので、仲良く楽しく過ごしたいので、ブラックな嫁から脱皮しますっ!






てか、これも苦手な『臨機応変』にやる事。


出来たよ。良き (👍 ̄▽ ̄)👍






帰りに、神プライスの『ジェーソン✨』で、お菓子とその他、諸々買って、






お菓子、パーティ🎉🎉🎉

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甘い物が、娘によって出来た、ストレス満載な身体に染みるぅ〜。


甘いの食べると、しょっぱいの食べたくなる。







主人と、半分こずつ。

こーれー。

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『チートDay』大満喫な〜う


へへっ (o ̄∇ ̄o)♪




posted by まあちゃんママ at 16:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

病院に行ってきました

先生に「1週間寝込んで、今は寝込む前のメンタルに戻りました」と言いました。




説明よ…


完結までの中身よ…
 

の私の説明。





先生が「何で1週間も、寝込んだの?」って。


やっぱそうなるよねぇ〜。


結果、話さなきゃ〜ってやつで。


別に話すのが嫌とか、そうではなかったけど、簡潔に話せないから…


「話すと長くなるんですけど…」って、先生に言って。






以前にも書きましたが、先生どれだけでも話を聞いて下さいますが、


当たり前だけど患者は、私だけではない。


もはや、全部話せば、どれくらい時間かかんのさ状態なので、


私なりに、掻い摘んで話をしました。





先生(気持ちの高低)が「極端だよねぇ」っと。


そうなんです。


落ち着いてる時、普段、主人が居るとキャキャキャキャとしていて、落ちるとあっという間に奈落の底に、落ちていきます。





以前のブログにも書きましたが、昔は(死のうとする時)ウチは4階、落ちたところで怪我くらいしかしない所から、飛び降りようとしたり、


包丁出したところで、力が強い主人に取り上げられるのに、包丁出したりと衝動的だったけど、


今は、より確実に即死出来る様に、慎重に死ぬ準備をしてるので、


「昔より、なんならタチが悪くなってると思います」と、先生に話しました。


先生「包丁買ったり、危ないねぇ」と。


ですよねぇ…。






「希死念慮に取り憑かれると、死ぬって殻から抜け出せず、どうしていいのか分かりません」と話したら、


先生が「今、何ともない時でも常に死にたいと思う気持ちがあるんだと、思う様にして」と。
 

なぜ?


先生に聞いたら「そう思ってれば、希死念慮に振り回される事は、なくなる」と。


あと、訪問看護師サンと同じ事を、おっしゃってました。


『訪問看護』週イチなんですが「増やしてもらっても」と。


先生と訪問看護師サンに言われた様に、とりあえずやっていってみようかと。





てか、病んでる私に限らず、他の方達もそうだと思いますが、


平和に穏やかに、生きていきたい。


何もいらない、ただそれだけです。


『GW』前に思ってた事と、一緒。


何処にもいく予定ないけど、楽しく過ごしたい。


ただそう思ってただけなのに、まさかの1週間も寝込む事になるとは…。


『GW』前に戻りてぇと、往生際の悪い私がまだいます。





『もう少し頑張ってみよう』と思ったんだから、


無理せず、また死にたくなる様な事にならない様に、生活していこうかと思っています。


泣き虫母サンの、私…


ずっとじゃないけど、また泣いてしまいました。




今度こそ今度こそは「寝込まず過ごせました」と言って、


先生に「凄いじゃん」と、言ってもらえる様にしたいなぁ。




posted by まあちゃんママ at 15:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

始動💨

では、そろそろ始動しますっ💨




お昼食べて、いざ病院へ💨


カオスにならない様に…


気をつけます ( ̄^ ̄)ゞ






あ〜、


緊張してきたぁ💧



posted by まあちゃんママ at 11:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

またですかぁ?

今日の、天気予報オール☀予報。




ケド…

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『The  曇天』


このパターン、多いよねっ。






オール☀予報よ…


ど〜こ〜が〜😑




posted by まあちゃんママ at 11:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

怒涛の

主人に、ただ今『お一人様時間』を、堪能してもらってるので、







眠くは、ないけど…


私は、寝室で電気も付けずカーテンも開けずの、引きこもりスタイルで、ブログり中ですっ💨


怒濤のブログの更新…


ドン引き、なさらないで下さいまし💦

( ̄▽ ̄;)







昨夜の食器の片付けしようと、キッチン行ったら、娘まあちゃん体育着の下に、またクラスTシャツ着ていて、


あれ?分散で『体育祭』じゃなかったの?午前と午後とか?


まあちゃんに「今日、学校?」って聞いたら、ガン無視される母…。


おい!


また母サンを、シカトしやがったな!


朝っぱらから、腹が立つぜよ😑


ケド…


これって、必要最低限の事しか話さないに、入らない?


体育着、着てるんだから=学校だもんね。


聞かなきゃよかった…。


あ〜っ、気分悪っ ٩(๑`^´๑)۶


つい、いつもの調子にしてしまうから、気をつけよ。


これ以上、膿を溜めない様に、と心に誓う母サンの、私。






で、主人が予約に行ってくれてる間に、収拾のつかない髪の毛に、ヘアクリーム付けて、ぴっちり横わけにして、






美容室、行った日。

カットしたてのこの頃は、収拾つかないとかは、なく。

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数日後から、ココがココのみ髪の毛が、うねる様になってしまい😭

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お風呂上がりドライヤーかけ終わる頃には、もうすでにうねってる。

なぜか?ココのみ⬆







話しが、脱線しましたが ( ̄▽ ̄;)


ヘアクリーム付けて即、手を水で洗うより、タオルとかで拭いてから洗った方が、ヌルヌル感が早く落ちるので、


どうせあとでガッツリ手洗うので、洗濯カゴに入ってたタオルで、座って拭いてたら、

(タオルでヌメリ取り、ちなみにいつもそうしてます😁)


まあちゃん、手を洗いに来て「そのまま水、出してていいよ」って言ったら、


今度は「うん」と、返事。


どゆこと?







「まあちゃん、今日学校?」って聞いて、ガン無視された時、主人近くにいたから、


主人に、注意されての「うん」って返事?


分からね😑








とりあえず…


つい、必要最低限の事、以外もついポロっと話しかけて、シカトされるので余計な事は、話しかけない様に、要注意だな⚠️


シカトされて、腹立たされるの嫌だし😑


母、気をつけます⚠️







もはや、気をつけなきゃいけない事の、内容よ…


だよ😩


マジで、めんどくせぇ〜


ハゲたら、お前(娘)のせいだからな!




posted by まあちゃんママ at 10:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は、病院です

いびき激しめ、もはや豚🐷の泣き声みたいな、いびきをかくそんな私の、病院Day。





主人が、予約に行ってくれていますっ💨


感謝🙏💕







私が「1週間、寝込みました」って、言ったあとは、


質疑応答に、すぐしてもらいたい、私。


なんなら「1週間、寝込みました」のあと、先生が気になった事、疑問に思った事、


聞いて下されば、何でもお答えしますのでって、感じにしてもらいてぇ〜。


簡潔に、話すの苦手なので…


これ⬆ってアリかなぁ?


一応、聞いてみようかなぁ〜。






なかなか、チャレンジャーな事を、本気で聞こうとしてる、患者の私。

( ̄▽ ̄;)









ダメ…


かなぁ〜?


テへへっ (o ̄∇ ̄o)




posted by まあちゃんママ at 09:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いびき問題

昨夜は、12時過ぎにベッドINしたのに、今日は『早朝覚醒』で、早〜っいお目覚めの、私。





12時過ぎに寝たのに、早く目が覚め…寝れやしない😑



主人が起きて「お前マジ、イビキうるせぇ」と、ガチトーンで言われる『睡眠障害』の、私😐


ご丁寧に、私のいびきを携帯で、録音してくれてました。


聞いてみたところ…













豚🐷みてぇだな…。


豚🐷ですか?


豚🐷だわ。


なかなかな、いびきでした🐷






そりゃ…寝れないよねぇ〜。


主人に「鼻腔テープみたいの、張れ」と。


そうします…。





それにしても、私のいびきよ…


女子、じゃない…。





私のいびきが凄すぎて、睡眠不足状態の、我が家のご主人様。










もはや『睡眠障害』って言うのが、恥ずいわ💧



posted by まあちゃんママ at 09:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
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