今日は、絶対3時や4時のお目覚めを、覚悟してたものの、
まさかの、違った。
これ…
まぐれじゃないと、いいのですが。
『あれ…まぐれだったのか』を、何度も経験して、もはやトラウマ…。
寝るの遅いせいか?夜中のトイレに起きるがなくなって?また始まるかもしれないので、断言が出来ない、私😓
今のところは、朝だけのトイレになったの、かなり違います。
あと、贅沢を言うなら…目覚まし鳴るまで、寝れたらなぁ〜。
どうしても、ベッドIN12時前後になってしまうので、
ケド…
秒で寝れるので、目覚まし余裕をもって5時50分にセットしてます。
朝は、ゾンビと化してる私💧サクッと起きれないので、
起きるの6時でいいのですが、10分余裕をもってセットしてます。
で、、、
5時50分でも、MAX寝れたら約6時間弱は、寝れる。
6時間弱…本音を言うならぜんっぜん、物足りない😑
ケド…
6時間弱でもいいから、目覚まし鳴るまで寝れたらなぁ〜。
でも、あまり期待値を上げると、寝れないとまた、寝れなくなったりすると、ヘコむので…
期待値、上げ過ぎずにしなきゃなぁ〜と、思ってます。
起きる時は、地獄…
でしたが、少〜〜しずつ緩やかに、メンタル上がって、なんとかお弁当の用意出来ました。
これから、毎日の事(お弁当の用意)なので、無理せず、無理はせず頑張りますっ!
posted by まあちゃんママ at 10:18|
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日記
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