2021年04月05日

正解が、分からん

この前は、、、


主人、疲れて仕事から帰って来るのに、しょんぼりしていてもと思い、


普通にしてたら、まさかの落ちた…。


落ちたというか…


想定外、落とされた。







今日は、どうするのが正解なの?


朝、普通に見送ったから、普通通りでいいの?


いいよね?


正解が、分からん…。














ちなみに、13階建てのマンション。


ウチからチャリで、10分かかりません。7.8分弱。


明日、もう一度下見に行こうかと、思ってます。




posted by まあちゃんママ at 19:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私と同じ病気

私と同じ病気のブロガーさんの、ブログの内容が落ちてる内容で…


ずっと更新がなく心配でしたが、元気に更新されてるブログ見て、良かったなぁって安心したのも、束の間。


心配してた私が、落ちるという…。


平常運転してますが、ほんっと気持ちの切り替え下手で…


上手く自分の事を、操縦出来ません。


いつになったら、ちゃんと平常運転出来る様になるんだろう…。


しんどいです。







選択、ミスったかなぁ…。


1…死ぬ。


2…普通に過ごす。死に場所探しながらという、オプション付きだけど。


3…寝込んだまま。







2…にしてみたけど、


しては、みたものの…


今回は、私悪くないのに「悪い」とも、言われてません。


なのに、なぜか罪悪感を抱いてしまって、なかなかその罪悪感を、払拭出来なくて苦しいです。








今日、物件探そうと思ったけど、雨降ってきたので、買い物して家に帰って来ました。







13階…微妙な階数だけど、今のところ1つそこがあると思うと、重たい心が楽になります。


私、考え方かなり屈折してますよねぇ…。


自覚症状ありです。


残念ながらの…重症です。





はぁ…


泣きそ💧





posted by まあちゃんママ at 17:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

罪悪感からか…

なんともいえない罪悪感を感じるので、主人に、こんなLINEしてみました。



Screenshot_20210405-152347.jpg

『で?』って思うかなぁとか『仕事中に!』って思うかなぁ…。


ケド…


LINEしてしもうた。





私の抱えてしまった罪悪感、全くもってひとつも消えないやぁ…。


もやもやもやもやもやもや…。


気持ちの切り替え、ほんっと大の苦手。


気持ちの切り替え上手な、主人や娘まあちゃんが、羨ましすぎる。


そういう病気だから、ってのもあるけど、なんで私はこんなんなんだろって、思っちゃうネガティブ思考炸裂だ…


はぁ…


泣きそ💧




posted by まあちゃんママ at 15:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自分の事が大っ嫌い!!

病んでる自分に、自信がないから、






もやは、こういう事を言うの、昨夜だけじゃないけど、


主人に「他の人の事、好きになんないでね」「アタシの事、嫌いになんないでね」「告られても、断ってね」


そう言われる主人、うっとおしいだろうなぁと思いつつ、言ってしまいます。


「嫌いになんないでね」とか、そう言ってる自分が大嫌い!


私は、自分の事が、大嫌いです。


病んでるし、かまってちゃんだし、病んでるといえ、何かあるとすぐ死にたくなるし…


落ちると、なかなか這い上がれないし全部、ぜーーーっんぶ嫌い!


自分の好きなところなんて、ひとつもないです。


今しんどいから、この選択(普段通りにする。死ぬ所を探すという、オプション付きだけど)で良かったのかなぁって…思ったりして。


メンタル…


めっちゃ、しんどい…。




posted by まあちゃんママ at 14:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2つの苦しさ

主人に昨日「私、悪くないのに悪いみたいで凄くヤダ」って言ったら、



「1回も、悪いだなんて言ってねぇじゃねぇか」って。


そう、そうなのに、いつかは消えるであろうけど、ガッツリめにあるこの『罪悪感』…やだなぁ。







私の、思考回路。


主人、モテちゃう。


だって他の人は、普段の主人の口の悪さ知らない、優しさだけを見てるわけだし。


なので、誰にでもめっちゃ優しい主人が、モテちゃうのでは、告られるのでは?と不安を抱いています。


こういう事(私、悪くなくても寝込んじゃったので)あった後とか、とくに不安に苛まれます。


私みたいな、病んでるめんどくさい女より、普通の人の方が良いって思っちゃうんじゃないかと、物凄く不安です。


主人の事を信用してないとかではないけど、告られたりされたら、悪い気はしないんじゃないかなぁとか、


主人優しいから、断ったら悪いとか思っちゃうんじゃないのかなぁって、私のネガティブ妄想が止まらず、持たなくていい罪悪感と共に、苦しいです…。





posted by まあちゃんママ at 13:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寝込んでた時

『万年寝不足』の、私。



寝不足だから、日中寝ようとするも寝れず…。


ケド…


寝込んだ時、今までの寝れなかった分を取り戻すかの様に、寝れました。


・死ぬか。(でも、確実な場所を見つけられてない…)


・寝れるし、何もしなくていいのが、もはや心地よく、なってしまってたので、(心の中は、ぐっちゃぐちゃでしたが)このまま寝込んでるか。


・死ぬ場所探しつつの、今まで通りやるか。


この3択から、どれにするかなかなか選べず、もういいどうにでもなれって寝る、私。


まさに、現実逃避ガッツリしてました。


寝れてるよ私。『現実逃避』という、オプション付きだけど。







死ぬ場所探しつつの、今まで通りにする事を、選択した私。また『万年寝不足』に、戻りました。


今日は、アラーム鳴る1時間前くらいに、ガッツリ目が覚めて、また胸がざわざわ。







私が寝込んでた時、主人が洗濯とかやってくれてたのですが、


洗濯バサミを入れてるやつが、ダイニングのテーブルに置かれてる…。


ハンガーも、吊るされたまま。


自分は、3日もお風呂も入らず歯も磨かずのくせに、家が荒れてるのは嫌で、掃除も4日もしてないのが、気持ち悪くて…。


私のやってる、やれてる事なんて普通の主婦の方に比べたら、ぜんっぜんだけど、やっぱり家の事は私がやらないと、


片付け出来ない、高3になろうとしてる女子と、片付け出来ない男子(主人)


今日は、普段通り主人を見送って掃除して、


洗えてなかった、娘まあちゃんの靴を、洗剤に浸して、ベストも洗って、


家も掃除して急に動くし、ろくに食べてなかったので、若干ふらつきながら。







4日振りの掃除は、BBAの身体には堪えました…。




posted by まあちゃんママ at 12:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ゼロではない、ゼロには出来ない私

木曜日から、寝込んでました。




昨日の夜まで。



水曜日、主人が帰って来てたら、どうやってしてようと物凄く考えて、


普段通りにしてる?それともしょんぼりしてる?迷いました。物凄く。


疲れて帰ってくる主人に、しょんぼりしてるのは、やっぱり良くないと思い、普段通りにする事に。


普段も『コーロナクンお帰り』っと言ってるので、そう言ったら主人「泣き虫おばさん」と。


想定外。


朝、半べそかきながら、「行ってらっしゃい」言ってたのに、そういう事言う?


スルーしましたが、ダメでした。


包丁出しそうに、出すのはダメだと思って扉を閉めて、


でも、発狂しそう。


グッと我慢したけど、これもダメでした。


主人お風呂へ行って、私「もう嫌だぁー」って気付いたら大声で、叫んでました。


主人が、慌てて戻って来て「ごめんよぉ、今回はオレが悪かった。忘れちゃうんだよ」って。


私が元気にしてると、大丈夫だと判断してるみたいです。


てかさ、自分はおじさんじゃん。おじさんにおばさん言われたくないのと、タイミング…の悪さ。


私もたまに冗談で主人の事を、「おじさん」と言います。じゃあ、どっちもどっちじゃんなんですが、ほんとタイミング。


朝、半べそかいてた私に言う?


無理くり元気にしてる私に、そういう事言う?


また落ちて、落とされてもう無理…。


そこから、あっという間に『奈落の底』に落ちていきました。







ほんと些細な事だけど、メンタル弱いから、すぐに落ちる私。


元の原因は、冷たく「今仕事してる」と言われた事が原因ですが、


どっちにせよ、些細な理由…。


主人謝ってくれたんだから、そこで仲直りしてれば、寝込まなくても良かったのにと、そこは物凄く後悔してます。


ケド…


私の性格『根に持つ』これが、邪魔をしてるのと、


あと誰と比べて、おばさん言ってるの?って思ったら、主人の事をどうしても許せなくて。







何度も書いてますが、主人は物凄く優しいんです。


これも何度も書いてますが、それを上回る口の悪さ。


基本、命令口調。


アホなのか?バカなのか?トロイんだよ。


買い物行ったら、カゴ持ってこいカート持ってこい。


あと、例えば主人が座っていて、私が立っていて「iPhone取って」と言われて、取ったら「ご苦労」。えっ、そこ「ありがとう」じゃない?


私は、夫婦でも何かしてもらったりしたら、必ず「ありがとう」って、ちゃんと言ってます。


主人も私に言いたい事、たくさんあると思うけど、


落ちてる時、いろいろそういう事(命令口調な所や、急がなくてもいいのに、せかされたりする所など)思い出しちゃって、もうダメだ私。


もう、死のう。


寝込んでる間『死』に関しての事、いろいろググって。


死ぬ時は、飛び降りと決めてるので、探しに。


主人は、木金休みました。


私が1度、財布を持って行こうとしたので、買い物へ行くと思ったみたいで、


けど財布なんて要らないやと思って、置いて家を出ました。


マスクして、フード被って、


高いマンション上を見ながら、キョロキョロ。もはや、ただの怪しい人。


でも、それどころじゃないので、そんなの気になりませんでしたが。


何処も非常階段上がる所は、ドアに施錠されていて、入れない。


何ヶ所か入ったけど、何処もダメで。


最後に行った、マンション。


普通に、階段で上がれる。


最上階まで行ったら、13階でした。


屋上ではないので、普通に人の家の玄関あって、前は柵みたいなのあって、下を見たらアスファルト。


屋上だったら、ストンと落ちていけるけど胸の下ぐらいの柵を、乗り越えての飛び降り。


死ぬなら飛び降りしようと、決めていますが、私『高所恐怖症』


その柵を乗り越えるのには、なかなかの勇気が。あと、ググったら12階でも、死ななかったっていう記事を読んでたので。


これ、この高さ確実に、死ねる?


かなりな怖い思いして、飛び降りて死ねなかったら不幸でしかない。


Screenshot_20210331-200248.jpg

『死ねなかったら余計にしんどい。絶対に死ねるならいいけど…』


これ、ほんっと思います。


なので、疲れたし家に一旦戻る事に。


13階、下アスファルト。


上手く行けば、死ねそうだけど。


以前にも書きましたが、痛みを伴わなく即死出来る所がいいので。


アスファルトなのは、いいけど、


13階という高さに、躊躇してしまい。







寝込んで2日目の夜に、主人に「洗濯しなくていい」と言ったら、主人すんなり寝室ベッドINしたので、


洗濯物干して、また物件探しに。


夜中。


誰も、いやしない。


ずっと食べてなかったので、コンビニで少し食べて、物件探しをまた開始。


なかなかの高さのマンション発見したのですが、車が止まっていてやめる事に。


他にないか探してたら、チャリで私の方に来る人が。


なんだコイツヤバいやつ?男だよアピールの為に、がに股でチャリを漕ぐも、そいつ私のチャリの行くのを、止めて笑ってる。


変出者?なんだコイツ?よく見たら、主人でした。


主人「夜中の3時に、どんだけ探したと思ってるんだよ」って。


家に、帰りました。







主人、洗濯などしてくれていたので、「何もしなくていいから、元に(落ちる前)戻してよ」って言いました。


「戻せないよ」っと。


だよね…。


でも、落ちる前に戻りたい私、何故なら苦しいから。


そして、昨夜また物件探しに行こうとしたら、主人に止められ「気分転換に行く」と、家を出たら、


主人も着いてきて、食べる物買って主人いるから物件探し出来ないので、そのまま帰宅。


食べて、寝室へ。






娘、火曜から学校。


靴洗ってない。制服の下に着る、ベストも洗ってない。


お弁当も、始まるよ。


そう考えてたら、このままでいいのか?って思い…。


よし!やるかなんて勢いではなく、やらなきゃなぁ…物凄く弱々しい『やるか』







主人に、「今回はダディが悪かったから、仲直りしようって言って」と主人に言い、


まず主人の、言いたい事を聞いて、次に私が言いたい事も話して、一応仲直り。







私、今回は悪くないのに、ネガティブ思考だからか?よく分かりませんが、物凄く罪悪感に囚われてます。今もそうです。


この気持ちは、時間が解決してくれると、思いますが、







ちなみに、私の『希死念慮』ゼロには、なっていません。


ゼロには出来ない、私。


これから、もっと確実に即死出来る所を、探すと思います。







普通に生活を、送りつつも。





posted by まあちゃんママ at 11:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする