反省だらけ…

姉の、末娘の可愛い姪っ子がJCからJKに、

そして、長男のイケメンになった甥っ子が大学卒業して、4月から社会人になるので、

『入学祝い』と『就職祝い』に、これ買いました。

可愛えぇ〜。

by  CanDo

今日の良かったﾄｺﾛ。

やれる事は、やっています。以上💧

今日も安定のダルさでまた、ミッションせず…。

自分の事、甘やかし過ぎかなぁ〜。

ちと、反省。

でも、寝込んでもなので…

身体の、調子を見ながら上手く、出来る事をもう少しやらなきゃだなぁ💦

このダルさが、なかったらって…

ほんっと、思う。

かなり、違うよねぇって。

やらなきゃいけない事を、身体がダルくてスムーズに出来ないのも、それはそれでメンタルがしんどいです。

あぁ〜、

ガッツリ寝れて、このダルさなければなぁ〜。

そんな日は、いつやって来るのやら…。

そんな日…待ってられないので、ほんっと上手く無理せずやっていこう💨

朝や日中よりマシな夜は、そう(やっていかなきゃって)思えるんですけど、

朝になったら、無理だわ💧になってる…寝るとなぜか、ガッツリ調子悪くなってる私の身体。

もはや、今更だけどなぜにどうして、こんな病気になっちゃったの…。

ほんっと今更だけど…。

今日も読んで下さった皆様ありがとうございました😊

この子に、癒されてるばかりじゃダメだ…

私は、私に出来る事をもう少し、頑張らなきゃだ…。

せめて、今くらいどのくらい？ですよねぇ…💧

超絶絶不調ではなく、低空飛行。

先生が｢調子イイより物足りないかもしれないけど、低空飛行くらいの方が良い｣と、以前おっしゃってました。

｢調子良い方が、逆に注意して｣と先生、主人に、話してました。

低空飛行と、調子イイの間くらいの体調にまずは、なりたい。

やっぱり『睡眠』って、大切だなぁって思います。

寝れてないと…

当たり前だけど、メンタル体調共に悪い。

夜寝て朝まで寝れる方が、心の底から羨ましい。

そんな身体に、私もなりてぇ…。

Congratulation🎉

今日は、娘まあちゃんの母校でもある、隣の小学校の『卒業式』でした。

桜🌸がいつの間にか、またこんなに咲いて😊

分かりずらっ💦

ですねっ😅

全世界の卒業生の皆様、

『Congratulation🎉』

罪悪感

娘まあちゃんからLINEきて、

こうやってLINEしたのに、見てなかったみたいで、帰って来て｢明日、お弁当いる｣って言うから、

｢えっ？LINEしたよ。何か買ってもらってもいい？｣って聞いたら、

｢お昼代ちょうだい｣と言うので、渡したのですが、

私が、｢買ってもらってもいい？｣って言ってから、間があった…。

罪悪感で、いっぱいになっちゃった、私。

図書館に勉強しに行ったので『新学期からは、ちゃんとお弁当の用意するね』当たり前だろっな、LINEをしました。

ママ用意ちゃんとするかなぁ？…って、まあちゃんに余計な心配を、かけたくなかったので。

本来は、お弁当ありきなんだから、用意頑張らなきゃなぁ…。

図書館『緊急事態宣言解除』されたので、開いてるみたいなんですが、MAX９時半まで開いていて、

塾から帰るよりかは、少しは早く帰って来るかなぁ〜。

図書館は、近いのですが…

まあちゃん、お風呂入るまでが長いからなぁ。

母を早く、眠らせてくれ😑

骨折とか、ケガとか見た目で分かるのは、いいけど(大した事ないと言ってる訳では、ございませぬ💦)見た目で分からない病気は、メンタル疾患に限らず辛いかも。

｢ダルい｣と言っても、どれくらいダルいのかなんて、分かってもらえないし、

あっ、でも骨折とかも痛みとか傍から見たら分からないから、辛いは同じですね…。

以前、主人がなんちゃって『ドリエル』みたいの、2つ飲むと朝ダルいみたいで、

｢ダルい｣と言う主人のダルさ、どれくらいか私は、分からなかった訳だし、

なので、分かってもらおうとするのが、そもそも無理なのかもなぁ…。

なので？まあちゃんに｢何か買ってもらってもいい？｣って、間があった時に｢無理なら用意するよ｣って言いました。

私は主人の前や、まあちゃんの前では、元気に振る舞ってるので、

なんで、お弁当の用意しないの？って、思ったのかもなぁって。

激ダル…

分かってもらえないの、辛いかも…。

嘘でしょ？

娘まあちゃんからのLINE。

う、嘘でしょ。

たーのーむー💦

泣きそうです

なんだか、朝いつにも増してのダルさで…。

どうせダルいんだから、寝て起きてのダルさ、そんなのどーでもいい！寝ようと思い掃除など済ませて、ベッドIN。

寝れねっ。

ぜっんぜん、

寝れねっ。

睡眠不足、寝れてないのに、なぜ寝れないのさ。

自分に、寝れない自分に腹が立つ。

『寝れたらラッキー』くらいでいようと、思っては、いるものの…

今は、寝たい！夜寝たら朝まで目を覚ます事なく寝てたい、という願望がかなり強めに出てきてる、私。

それに反して、寝れないので…

もやもやもやもやもやもやもや、

イライライライライライライライラ。

昨夜も、12時前にギリでしたがベッドIN。

睡眠良いところ、ピックアップ。

秒で、寝れた。

途中トイレに起きたものの、すぐ寝れた。

明け方の、トイレ行きたくなって起きるは、なかったけどいつもの様に、目覚ましより早く目覚め、

あと、2時間寝れる。

 

また目が覚め、あと1時間。

あと、30分。

あと10分。

もはや、私は寝れてたのか？寝て起きての繰り返し？多分…。

安定の寝た感、ゼロ😑

主人が言ってた様に｢お前のイビキで、寝れなかった｣

イビキかくくらい、寝れてる時もあるけど、

短いんだろうなぁ、爆睡Time。

あとは、先生や訪問看護師ｻﾝが、おっしゃっていた様に、眠りが浅い…。

｢寝れたらラッキーって、思う様にしてます｣と、前々回？くらいの『訪問看護』で、なぜか私は誇らしげに言ったけど、

やっぱり寝たい、寝たいよぉ〜。

寝れたらラッキー！この前、夜寝て朝まで寝れました。もはやミラクル。

その数少ないミラクル、これまでたったの2回。

なんとも言えない、結果となってます…。

以前、訪問看護師ｻﾝに教えていただいた、このアプリ。

ちょうど、眠りの浅い時に起こしてくれるから、すんなり起きれるという、

すぐれものの、アプリなのに…

いつになったら、このアプリ活躍、活用出来る様になるのやら…

もう、ほんと…

泣きそ💧