2021年03月16日

多分…

この薬、




効いてるかもな、な感じ。

IMG_20210316_183208.jpg






まだ、決してガッツリではないですが、

IMG_20210316_183140.jpg

トイレ、多い時だと3回も目が覚めて、頻尿?って思ったけど、量が少ないなら眠りが浅いからだと先生おっしゃっていて、


ケド…


今は、1回に落ち着きました😊


からの、4時とかに目覚めるものの、その後は寝れるし、


ケド…


今はお弁当の用意がないから、お弁当の用意以前、物凄く嫌な時があったのですが、今はそれはなくて、


今のスタイルは、あくまでも仮、


ホントは、お弁当用意ありでが、本来(メイン)なのでその時は、また違うと思うので、


その時も、今の状態が保てればいいなぁって思ってますっ!


以前も書きましたが『寝れたらLUCKY🎶』くらいに、思ってようかと😊









今日の良かったトコロ。

『訪問看護』で、看護師サンに『切り替え出来てる』と、言ってもらえたし、


自分でも苦手な『気持ちの切り替え』が、出来ました。

(👍 ̄▽ ̄)👍



あとは、緩〜っいミッションクリア、出来ました。


あとは、いつもと同じです。


いつもと同じだけど、それがそれを毎日、出来てる事を、自分で褒めてあげようと思いますっ!


『訪問看護』の事は、主人に話しても「マニュアルにそう書いてある」とか、


せっかく上がってる私の気持ちを、どーっんと落とすので、どの看護師サンが来てくれたって事だけ話します。


自ら、落ちると分かってる事は、避けます😑







今日も読んで下さった皆様、ありがとうございました❤












「こんばんは」

「毎日、写真だけど眺められて病んでる人(私)を、癒してる犬です」

Screenshot_20210307-102209-17535.jpg

「see you …」




posted by まあちゃんママ at 18:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いつ行こう問題💦

『マイナンバーカード』は『自立支援の更新』をしないといけないので、


やる場所が一緒なので、必然的に行かないといけなくなったのですが、


『美容室行くぞモード』に、なかなかならなくて、困っております💦






この、プリン頭💧

IMG_20210316_181851.jpg

これ見ると早くカラーあと、伸びきった髪の毛も、カットしなきゃって思うものの、


思ってはいても『行くぞモード』にならない😑


ど、どうしよ ( ̄▽ ̄;)




posted by まあちゃんママ at 18:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気持ちの切り替え

買い物に、行ってきました🚲💨




外の風、もはや突風🍃でしたが…風にあたって、ちょっともやもやもやもやの気分転換に、なりました😊








百均で、お買物。

『除菌』ってワードに反応する、自称潔癖な私😅

IMG_20210316_161140.jpg








いつ、「お弁当いる」と言われても良い様に、『衛生手袋』少なくなってたので、

IMG_20210316_161001.jpg








いつもは、これを買ってたのですが、これも『除菌✨』

IMG_20210316_160428.jpg








ケド…

枚数多い𝑎𝑛𝑑こっちも『除菌✨』

IMG_20210316_160911.jpg








空き缶など入れる袋。

IMG_20210316_160734.jpg








各部屋のゴミ箱に、セットする袋。

IMG_20210316_160524.jpg








『除菌』𝑎𝑛𝑑『抗菌』どちらのワードにも、反応してしまう😁

IMG_20210316_160402.jpg


まあちゃん、自分で用意してお昼食べてくれたのに、水溜めといてくれなかった、カピカピになってたフライパン見て、


あからさまに、態度悪くしちゃったので、私の苦手な『気持ちの切り替え』をして、


まあちゃんに「買い物に行ってくる」って、出掛けて、


帰って来て今日は、まあちゃんピアノのレッスンDay。


月謝7000円なーりー\(¥Д¥)/


月謝払うので、5000円札きらしてたので、


お金くずして(くずしてって標準語なのかなぁ?)まあちゃんに、月謝袋に入れて先生に渡してもらおうと思って、


部屋に入ったら、居ねぇ。


と、思ったら…


ロフトベッドに、寝てました。


「地震で目が覚めて眠い」って。


私 「ママも、目が覚めたぁ」


「あの後、寝れなかったの?」って聞いたら、「寝れなかった」って…。


すまんのぉ…娘よ💧


『パパってまあちゃん呼んでて、パパ寝てたから、ママ行かなきゃと思ったのに、ウトウトしてまさかの寝ちゃって。救出にいかなかった…すまんのぉ💧』


私の心の声です。









まあちゃんこれから、ピアノのレッスンです。


あっ、からの塾行くって言ってたなぁ。


母サンも頑張るか💨


てか、、、


苦手な『気持ちの切り替え』出来た😆




posted by まあちゃんママ at 17:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

教育上、良くないのは分かってるけど…

キッチン、荒れとりました😑



水に浸されてない、カラッカラに干からびてる、フライパン…。


「水に浸しといてよ」って言ったら、「あとで片付ける」と、娘まあちゃん言うものの、


こういう時、片付けまでさせるのが正解、それは頭では分かってるけど、


我が娘『The  片付け出来ない女子』+『ガサツ』さを、兼ね備えています。







それが、分かってるので、どうせキレイに洗わないよとか思ってしまい結果、私が片付けやってしまう…。

IMG_20210316_153052.jpg

娘がやるとこうは、いかないもんなぁ〜。


でも、私が代わりにやると、ちょっと大袈裟かもだけど、何も出来ない子になってしまう。


それも分かってるけど、キレイに片付けられない娘には、任せておけないって、私がやっちまう。


ほんとは、これじゃいけないんだけどねぇ〜。


ちなみに娘のガサツさは、皆様が想像されてるよりも、かなり上をいくものです。


ほんっと17歳にもなって、なんでこんなにガサツなの?って思います。


ガサツさをとっぱらって、丁寧さを身につけてくれぇ〜。












ほんっと『訪問看護』で、スッキリしたのに、


気分が…もやもやもやもやもや😑


気持ちの切り替え𝑎𝑛𝑑気分転換に、チャリ🚲で買い物に行ってきますっ!




posted by まあちゃんママ at 15:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寝たい💤 けど…

せっかくイイ天気☀になったのに、



IMG_20210316_145543.jpg

強風というより、もはや突風で結果、洗濯物部屋干しという…


天気☀になった、意味よ…。









そして、私には物凄い睡魔がやってきて、まあちゃんcookingしたキッチン行ったら、目覚めそう😐


あ〜でも、眠りたい…


ケド…


寝ると、ガッツリ絶不調に仕上がってる、私の身体だからなぁ〜。


ほんっと、おちおち寝てられん😑


眠いのに…


寝てぇ…


でも、身体のダルさ増し増しになるの、嫌なので起きよっと💨


ケド…


起きるけど…今キッチンがきっと荒れとる、現実を見るのは、なかなかヘビーだな😑




posted by まあちゃんママ at 15:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の訪問看護では、

週1『訪問看護』に、してるのですが、



その1週間、どうだったとかを聞かれて「特に大きな波もなく、過ごせました」と、話しました。
 

あと、昨夜の事(このひとつ前に書いたブログの事)を話しました。


私は、「切り替えが物凄く下手で」と話したら、看護師サン「ご主人に話した事で、切り替え出来てますよ」って。


そう、おっしゃってもらえるのは、嬉しいけど、これが(切り替え)なのかと自覚症状、あんまりない私です💧


でも、切り替え出来てると褒められたので、嬉しかったです😊











あと『アリナミン』は、主治医に聞いた方がいいかもとの、事でした。


「薬処方されて服用してるから、それで副作用とか出てもだし、効かなくなってもなので」との、事でした。
 

あと、母の事を聞かれて、謎の5秒間のみ鳴らしての、切るという事をされてから、電話はありません、とお話しました。
 

正直、電話ない方がいいので、なんならHAPPYです。











今日の血圧96。


安定のブレ知らずの、ど低血圧。


今日も、ほぼブログに書いてる事ですが話しを聞いてもらえて、スッキリですっ!


安定の疲れを保ってる、私の身体。


今は、寝室でベッドINしてます。









娘まあちゃん帰って来て、「まだお昼食べてないから作る」と。


つ、作る?


ひぇー (( >﹏<。))


高2、17歳。


普通なら、「イェイあ〜助かる」に、なるのですが、我が娘…


何度も、書いてますが…


現在進行形の『The  片付け出来ない女子』


今、キッチンに見にいったら、気絶すると思うので、もう少し疲れをとってから、見に行こうかと。


あぁ〜


キッチン、荒れてるだろうなぁ〜。


17歳で片付け出来ない女子、なかなかパンチがあります😑


ひぇー (( >﹏<。))
 

キッチン見に行くのが、怖い💧
 

がさがさと、音がするぅ。
 

何やってんのぉ〜。


ほんと、、、


せっかく片付けたの、散らかさないでくれぇ〜。












『訪問看護』で、せっかくスッキリしたのに…





もやもやもやもやもやもや😑




posted by まあちゃんママ at 14:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

落ちるのが早い私

主人は帰ってからも、夕飯食べたら仕事してるのですが、



座ってる仕事してる主人の隣で、私はコロンと横になってます。


仕事終わったら、主人は動画タブレットで観てるので、「はい、手繋ごう」って言って(私が)手を1分間繋いでいます。

(なんの儀式でも、ありません)


落ち着くので(私が)


でも昨日、主人に「手繋ごう」って言ったら、「まだ仕事してる」と、冷たく言い放たれ、


即、落ちる私…。


仕事うんぬんじゃなく、言い方。


もう少し優しく、言ってくれてもいいのに…。


メンタルだだ下がりになって、2回目終了の洗濯物を干しました。









寝る前に、ホントはしんどかった事を、聞いてほしいのですが、仕事で疲れて帰って来てるのに、


愚痴られるのは、主人しんどいかなぁと思い、その日に頑張った事を、聞かれてもないのに、報告する事に😁


そして、頭なでなでしてもらってます。


ずっとじゃないけど、私は主人の前だと低年齢化した、子供の様になります。


子供の頃、虐待されて愛に飢えて育ったせいか、主人から子供の頃に注いでもらえなかった愛情を、注いでもらいたいと思ってる私が、いるのかなぁって。


昨日、頑張った事を話す前に、キツく言われたので「優しく言って」と、主人に話しました。


からの昨日、頑張った事の報告。


で、頭なでなで(主人、ムツゴロウさん並のなでなで)してもらって、満足してベッドIN。







ほんっとめんどくさい、私です。


自覚症状は、ガッツリあります 💦

( ̄▽ ̄;)




posted by まあちゃんママ at 14:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もう!なんなのさ!

朝は、風ひとつ吹いてなかったのに…



外は、強風もはや突風に🍃


これ洗濯物、このままだと飛ばされるね😐






ってことで、取り込むことに…

IMG_20210316_123333.jpg

洗濯物だらけに、なっちまった💧


ちなみに、1時から『訪問看護』です。


洗濯物だらけ…


ハズいわ😑


もう!なんなのさ!この無駄に強い風🍃




posted by まあちゃんママ at 12:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

結果…

天気☀になってきので、部屋干しするのは、やめる事に。



IMG_20210316_113336.jpg

ただ…


風が出てきて…


かなりな、強風🍃


えっ、これって結果、部屋干ししないと、いけないってやつ?


洗濯物が、激しく揺れている…


OMG!!


結果、また部屋干しにするか、迷う事になるという😑




posted by まあちゃんママ at 12:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これいつも…

娘まあちゃんが、塾行く時に使ってる、バック。



まあちゃん、お風呂入ってる時に、まあちゃん部屋通ったら、






フックに掛けられず、ポイッとされてる、バッグ😐

IMG_20210315_223400.jpg






掛ける所、すぐここなんですけどねぇ〜。

IMG_20210315_223352.jpg







で、学校行く時のリュックは、開けっぱの床に放置のまま。

IMG_20210315_223342.jpg

これ、いーつーも😑


遊びに行く時、使ったバックも帰って来たら、床にポイッ。


なぜそのままにして、平気でいられるのか?


wakewakame😑




posted by まあちゃんママ at 11:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の緩めなミッション💦

今日は、ドライ物の洗濯をしようと。



緩めの、ミッションです ( ̄▽ ̄;)




以前にも書きましたが、ドライでの洗濯の水流、これ汚れ落ちてますか?と、


ドライコースは、緩〜っく洗濯されるのは、分かってるのですが、


汚れが落ちたか、ドライコースを信用してない私は、


ただ今、ドライコースで洗濯するニットなどを、水を溜めて洗剤入れて、洗濯機を少し回してからの、浸し中です。












てか、、、


昨日、ググった天気予報だとオール天気☀だったのに、


朝から、曇天😑






ググったら、これに変わってました😐

IMG_20210316_101513.jpg

天気☀になるの遅くねっ?昨日は、オール☀予報だったのに…


洗濯物を部屋干しにするか、迷い中です💧


昨日のオール☀予報は、何処いった😑




posted by まあちゃんママ at 11:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ここにも居らした😁

とあるブロガーさんの、いつかのブログ。


IMG_20210316_102311.jpg

めっちゃ、分かるぅ。


体重、増えるの秒なのに😑


『The  共感』








あとこれも、

IMG_20210316_102328.jpg

ここにも居らした😁


ゆる〜く頑張る、お方😊


『ゆる〜く頑張りまーす』


『ゆる〜く』に、またまた


『The  共感』😆




posted by まあちゃんママ at 10:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

娘よ…すまぬ💧

昨日、塾の娘まあちゃん帰りは安定の、10時過ぎ…。
 



昨夜は、12時10分前くらいにベッドIN。


昨夜は、10時くらいから眠くて、なんとか寝落ちはせず、無理くり起きてました。寝ちゃうと起きてのダルさが、待ち受けているので。











地震が、ありました。


主人が朝、調べたのですが明け方、4時くらいで、震度4だったみたいです。


寝てたら地震の揺れで目が覚め、隣見たら主人、まさかの寝てる😴


なかなかの揺れなのに、起きてない。


疲れてるのだなぁと思い、娘まあちゃんも何も言ってこないので、寝てる?のかなぁと思い、私も寝る事に。


ウトウトし始めたら、まあちゃん部屋から「パパ」とSOSが。


寝てるよ、パパ…。


主人、寝てるのに起こすの悪いかなぁと思い、まあちゃんの所に行かなきゃと思いつつ、ウトウトしてた私、まさかの寝ちゃうという💦
 

多分まあちゃん呼んだの、1回だけだったので、その後は寝ちゃった?


でも…


まあちゃん『東日本大震災』での影響でPTSDぽい、多分そうかと。


なのに、まあちゃんの所に行かず、寝ちまった私💦


すまぬ…娘よ💧


地震の事を言うと、また怖がらせても(フラッシュバックさせても)なので、言わないですが、


すまぬ…娘よ💧










以前も書きましたが、私がブログやってる事は、まあちゃん知ってますが、見た事はありません。


私としては、その方がいいので、ぜんっぜん良きなのですが。


ブラック母サンと化した時に、えげつない表現、多々。


あと、私が虐待を受けてたという事も、娘に知られたくない事なので。


自分の母親が、虐待受けてたの知ったら決して、いい気持ちはしないと思うので。










てか…


心の中で、ほんっと娘よ…すまぬ💧




posted by まあちゃんママ at 10:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)