2021年02月28日

情緒不安定

気味なのに…




明日から、主人がまた居ない日々が始まる😭
(出張とかではなく、その日に帰って来ます)


イチイチ大袈裟で、すみません💦






情緒不安定な時に居ないと、しんどさ(メンタル面)増し増しです…。









今日の良かったトコロ。


今日は、1日STAY HOME。


このご時世だから、良きですよねっ。


主人と今日もケンカせず、仲良く出来ました。
(ケンカせず仲良く出来ましたってもはや、小学生の日記?状態😅)



あと、


いっつも一緒ですが、やれる事やってます。


本日もまだ終わっていないので、現在進行形ですっ💨


やれる事、いつもよりかは、やれてないかなぁ💧


ケド…


そんな日もあっていいよね。


だってだって、


母ちゃんだって、


『人間だもの』









本日も読んで下さって、ありがとうございました😊



posted by まあちゃんママ at 21:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

主治医

私の主治医は、50代なのかなぁ?60代なのかなぁ?




年配の男性の、先生です。


何度か書いた事がありますが、混んでるのに、どれだけでも話を聞いて下さる、先生です。


あと、めっちゃ『The 正直者』


キッパリと言う、先生です。


その方が、私は良いですが。


でも、褒めてくれる時は、手を叩いて「凄いじゃん!」って、言ってくれます。


私は、それが物凄く嬉しくて😆


次の診察では、また褒められたいなぁ〜。


なんなら、毎回。


『主治医に、褒めてもらう事を作る』それを目標に、生活しよっと。












あと、この頃また貧血が若干、前より酷くなったかも💧


80台~90台の、ど低血圧でよく酷かった貧血が治まったなぁと、思ってたのですが。


訪問看護師サンに、言われてるのですが「立つ時は、ゆっくりと立ち上がってね」と。


ケド…


そうやっていてもたま〜に、クラクラというか、あっ血の気がひいてるよね今って、自覚症状があり、


でも、血圧上げる薬MAXで、服用してるんですけどねぇ


なのに、80台~90台のブレない私の、ど低血圧😑









今度は、睡眠の事と血圧の事のみ、話すだけでいい様に、しなきゃなぁ…。


昨日もほんとなら、睡眠の事をガッツリ話したかったのに、それが出来なくて…


ついでに『アリナミン』の事やPMSで、情緒不安定気味な事も、話忘れるという😓


ほんっと主人の事は、テレワークにならない事、割り切れてたのにめっちゃ、傍にいてほしくて(平日も…)










次回の診察室では『睡眠、血圧の事』なんなら、褒められる事を作って、話せる様にしたいなぁ〜。


あと『年中無休のダルさ』


これは、血圧が低いせいも、あるみたいですが💧






先生に、褒められる様に頑張ろっ💪





でも、無理せず自分のペース

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posted by まあちゃんママ at 18:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひぇー

朝起きて、何気この子達を見たら、


お分かりになりますでしょうか?






た、倒れてるー。

ひぇー(( >﹏<。))

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これが、倒れてる😑

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たぶん犯人は、花粉症子だな。


『チッ』そのままにしやがって、母ちゃんが一生懸命に飾ったのにー!






あとこれも倒れてた😑

もう!花粉症子のヤツめ😡

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ちゃーんと、元に戻して、

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はい!キレイ✨

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せっかく飾ったのに、もう来週辺りには、花粉症子が、嫁に行きそびれるといけないので、しまわなきゃだ💨💨


片付け…


ただ今『年中無休のダルさ+PMS』で、体調絶不調なのに…


片付け…


片付けよ…


出来ねっ😑


なるだけ早く、片付けるつもりではいますが💦












ただ今、


なーんか、謎のダルさに襲われております。


寝て起きるとダルいし、もはやどうすれば良きなの?


誰か〜


助けてぇ〜


SOS⚠️




posted by まあちゃんママ at 15:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

目指せ

今日の昼食。




『チートday』は、基本糖質かなり、お高め😅

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主人は、冷凍のチャンポン、娘まあちゃんは冷凍チャーハンに、主人のチャンポンも。あと、キムチと主人が作った味玉。


ちなみに、私キムチも味玉も苦手。キムチは、食えません😥


『The  安定の偏食、母ちゃん』です💧








そして、、、


まあちゃん今日は、1時から5時までのバイト💨


今日は、目指せ10時台ベッドIN💤







明日からの、娘のテスト勉強スケジュールが、恐ろしい😱


あの子は、いつ帰って来るのやら状態に?


ひぇー(( >﹏<。))








勉強だからと、

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ほっんと、もし仮に12時にベッドINしても、ガッツリ朝まで、目を覚まさず寝れてれば、約6時間弱は、寝れるんだけどなぁ…。


寝れない😑


ほんっとこれ程、しんどいものはないです。


誰か〜


ね、か、せ、て、く、れ、ぇ。


SOS⚠️



posted by まあちゃんママ at 15:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寛解

昨日、薬箱に薬を追加して、






薬箱、パンパン😑

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以前にも書きましたが、この薬達は私の病気を治す為の薬、必要な薬。


分かっている


ケド…


でも、この薬箱を見て私の寛解、ゴールは何処?いつ?って思ってしまう…。


病気になって約4年?くらい。


治るのは、年数の問題じゃないってのは、分かっているけど…。












フゥ…


この薬達を見て、ため息が出るのは…


なぜだろ?



posted by まあちゃんママ at 13:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆やっぱりそうだ

土日祝は、ゼロではありませんが、




『年中無休のダルさ、しんどさ』が、軽減されてます。


理由は、主人が居るから。


主人が居ると、心穏やかに過ごせます。







先生を、もはや笑うしかない状態にしてしまった、


私が以前、先生に言った事。


『私のメンタル、主人次第』


『私の特効薬、主人』


今でも、それだなぁと改めて思う、私。


主人、これ読んでゾッとしてるだろうなぁ💦


この考えのままじゃ、なかなか『境界性パーソナリティ障害』は、治せないと分かってはいるけど…


なかなかというか、もはやぜんっぜん世界の奥様達、9割?位の方が思っている、


『亭主元気で留守がいい』に、なれそうにありません…。

















私…


重症。



posted by まあちゃんママ at 12:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

とりあえずいいか

昨日、主人と私が病院に行ってる時に、ダスキンの人、ウチに来ちゃって…





まさかの、娘まあちゃん入れちゃうという😑







気になってしょうがなかった、換気扇カバー。

家に着いて即行、キッチンに見に行ったら、う〜んな😐感じ。

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でも、自分で取り替える気力は無いので、とりあえずはいいやと。
 

カバー、取り外ずされたままより、良き😁


そういうトコロは、ポジティブに考えられるんだけどなぁ〜。






すこーしは、ある私の中の『ポジティブ』は、とっても都合のいい勝手な、


『The  ポジティブ』



posted by まあちゃんママ at 11:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨夜の睡眠💤

やはり、12時過ぎベッドINコース😑





でも、夜中トイレで起きる事もなく、朝トイレ行きたくて、でも眠い…


トイレ無視して、寝てました。


何時くらいに、トイレ行きたくて目覚めたか、時計見ず(ちゃんと見なきゃなのに…)でも、平日限定の3、4時ではなかったかと。


明日から、このお薬様✨頑張ってもらいたいところ。


ケド…


これも、聞き忘れ💧


どれくらいで、効果が出るのかって事。  


なかなかな、大事な事を聞き忘れるという…。


早く、効果出てくれるといいなぁ〜。


きーいーてーくーれー!!



posted by まあちゃんママ at 11:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

薬の変更

不眠治療薬を、1つ変えてもらえました。





 この子…

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効能のところに『熟睡』


このワードに、かなりな期待をしてた、私。


残念ながらの、ぜっんぜんで…。


先生にその事を話して、「薬の変更って出来ますか?」って聞いたら、出来るとの事だったので、






これに、変更になりました。

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ドラール錠15。

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『熟睡✨』このワード。私が求めている、熟睡。

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きーいーてーくーれー。




posted by まあちゃんママ at 10:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆昨日の病院の診察

先生にまず、「前回の受診のあと、4日間寝込みました」と、話しました。





先生、苦笑い。ですよねぇ💧


「何かあったの?」って、聞かれました。


別に話すのは、嫌ではなかったのですが結果、寝込み明けまでの説明を、しないといけないのに、時間がかかるなぁと思いながら、話してました。


「病気になった当初から、何かあると死にたくなるという、考えになってしまうのが、変わってない、1番変わってなきゃいけないところが、変わっていないです」と話したら、


先生、難しい顔をして、「死にたくなるって考えになるのは、良くないねぇ」ですよねぇ💧


とにかくこの事(寝込んで、復活するまでの事)を、治療だし話さなきゃ、でも睡眠の事を、早いとこ話したいという気持ちから、
 

ほぼ、私が話してるという、状態に…。
 










訪問看護師サンと同じ様に、(私のメンタルに支障をきたす)娘まあちゃんと、距離をとるのは、いい事だとおっしゃってました。
 







あと、包丁出したりする「回数は減ってるでしょ?」って、主人に聞いてました。


主人「3ヶ月くらい」と。


私、立て続けに、「訪問看護師サンが、前は月イチだったんでしょ。減ってるから、頑張ってるんだよ」と、おっしゃってくれた事を、何気アピール。


包丁出したりするのは、良くないと思ってるけど、あと主人を休ませる事に、なってしまったのも、悪いと思ってますが、


主人が、これ読んだら怒るかもだけど、今回は、全部私が悪いと思ってないので、それは先生に伝えたくて。


全部話し終えて、いつもは怖い顔してないけど、真剣な顔で私の話しを聞いてるのが、


やっぱり命かかってる事だから、先生もシビアになるよなって思い。


訪問看護師サンが、おっしゃった様に死にたくなっても、死ななくていい方法を、考えられる様に、ならなきゃなぁって思い。












何度も書いてますが、睡眠の事をどうにかしたい、どうにかしてもらいたい、私。


ほぼ私が話すという、バズーカートークとなってしまい…


でも、いくつか先生に話忘れた事もありますが、他はちゃんと寝込んで思った事や、寝込み明けの事や、


今の私が思ってる事を、先生に話せてそれはちゃんと、伝えられたので良かったのかなぁと。


それを聞いた先生が、私の治療をどうすればいいか、導いて下さると思うので。











あと、私はブログに書いたり訪問看護師サンに話したり、あと先生に話す事で、スッキリ出来る出来たけど、


私の説明が長くて、主人は先生にしか話す事が出来ないのに、その時間をとる事が出来なかった事が、申し訳なかったなと。


きっと、いや絶対いろいろ先生に、話したかったよね…ダディ。


ごめんね、私ばかり話しちゃって…。




posted by まあちゃんママ at 10:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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