意外と長引かなかった

娘に昨日も、おやすみLINEしなかったけど、

一昨日もしなくて(もう、おやすみLINEする事は、ありませんが)一昨日は、後ろ髪を引かれる思いでしたが、

昨夜は、LINEの事すら忘れていて、意外とすんなりだったなぁと思い。

後ろ髪を引かれる思い、1日のみという💧

でも、後ろめたさ？が残るより、サクッとの方がいいから、

『これでいいのだぁこれでいいのだぁ🎶』

ただ…ほんっとアドバイスして下さった、訪問看護師ｻﾝには、申し訳なくて…。

ごめんなさい。

今日の良かったﾄｺﾛ。

今日も、安定の早いお目覚めの中、お弁当の用意が出来ました。

あと『有言実行』出来ました。

こうやって、1つずつでもいいから、ミッションクリアしていきたいなぁ。

今日も読んで下さって、ありがとうございました😊

｢寝てるよ｣だそうです

今も安定の、ベッドIN 秒で寝てます💤

この子のおかげで😊

主人が寝るの１時から2時くらいで、｢お前のいびきがうるさくて、寝れない｣と苦情が…

その時間は、主人が来たのも全くぜんっぜん、気付きません。なのでその時間帯は、大爆睡してるみたいです、私。

その後が、眠りが浅くなり、起きちゃうみたいです…。

私の短い短い、睡眠時間。

主人が寝てる時は、私が早朝に目が覚めて、起きてるという。

ガッツリ、寝れてませんから〜。

主人は、寝入りが悪いみたいで…。

2人して、睡眠障害。

主人は睡眠障害かは、分かりませんが。

今日は、、、

昼間、携帯片手に寝落ちしてました。

だよね。寝落ちるよね。だって私の平均睡眠時間、約4時間半～5時間だもん。

ｹﾄﾞ…

主人に、｢いびきかいて寝てるよ｣って言われてる、ガチな睡眠障害の私って…

(￣▽￣;)

な〜ぜ〜？

あっちもこっちも…

お分かりいただけますでしょうか？

カチッと、閉まってない😑

そしてこれも、

そして、トリートメントのフタも…。

これは、知ったこっちゃないけど、娘の整髪料のフタetc。

あげたら、キリがない…。

あまりの多さに引くわ😑

な〜ぜ〜？カチッと閉められない？

大雑把、ガサツ…

一応、じょーしーとして産みました、母ｻﾝの私です。

ため息が…

止まらない…。

訪問看護師ｻﾝ

私は、いつでも死ねる様に、準備してます。

昨日の訪問看護でも、正直に話しました。

高いマンションあると、非常階段は何処だろと探してる事。

そこから、飛び降りて死ぬ為に。

｢死ぬなら即死したいです。中途半端に生き残りたくないです。いつもは、隠れてる希死念慮が、今回揉めた様な事とかあると、ひょこっと出てきて死にたくなり。でも、たまにニュースとかで、重症だけど命に別状はないとか聞くと、高い所から落ちる＝絶対に死ねる訳じゃないんだと思うと、躊躇してしまいます｣って話をして、

看護師ｻﾝに｢今も探してる？｣って聞かれたので、｢今は寒いので、サクッと(買い物)行って帰って来てます｣と言ったら、看護師ｻﾝ｢良かったぁ寒くて｣と、ポツリと言ってました。

私のやってる事を、叱るんじゃなくて、今その行為(マンションの非常階段探し)をしてない事に、｢良かったぁ｣って安心して言ってくれた、看護師ｻﾝの気持ち言葉が、この表現でいいのか分からないけど、嬉しかったです。

看護師ｻﾝの優しさが、身に染みました…

とても、とっても。

一生このまま

あながち間違いではない。

何が？かと、言いますと。

家でドライ物を洗う時、以前にも書きましたが、緩ーーーりと洗うドライの洗濯を、信用していない私は、洗剤入れて数時間浸しておきます。

からの洗濯💨

朝それ(浸すの)やってお昼過ぎに干すので、ガッツリ乾いてなくて、ハンガーに干すと跡ついたり伸びるので、シーツとか干す所に干してるのですが、

ガッツリ乾いてない、どうしよう💦

そこで見つけた、良い干し場所😁

『お値段以上ニトリ🎶』で買った、部屋干し用の物干し。

これに、掛けとく事に。

物干し広げなくても、干せました。

No problem😊

ちなみに部屋干し用の物干し、娘のロフトベッドに、立て掛けています。普段から。

ニットは、娘のです。

干す事、数日。

もちろん、乾いてます。

｢乾いたらしまってね｣と、言ってあります。

ずーーーっと、干されたまま。

完全放置。

この子(娘)は、多分これ着るまで掛けとくか、着ないならもはや、一生そのままにしとく…だろうなぁと思いました😑

なぜ放置？

これも、見なかった事に…。

ずっと放置、気にならないのかなぁ？

バカなのかなぁ？

汚い汚部屋で、過ごしてるから、もはや気にもならないのだと。

き、に、し、ろ😑

我が娘、重症。

PMS

前回、受診した時に生理様がやってきて、

絶不調の原因いろいろあるけど、寝れてない、私のメンタルに支障をきたす娘、うつ、そしてPMSも原因だったのかもなぁと、思ったりして。

主人に｢お前、病院行くと調子悪くなるな｣ってこの前、揉めて寝込んだ時に、言われたのですが、

私の受診、月末多し。

生理様と、被ってるし。

女子は、ホルモンのバランスとかあって、大変だよね。

御歳40うん歳の私も、一応じょーし

(￣▽￣;)

修学旅行

娘達の高校は、本来なら『修学旅行』12月だったのですが、

『コロナ』の影響で、2月に延期。

３泊4日が、2泊3日に短縮。

2月…行けるのぉ？12月に行ってた方が、良かったんじゃない？って話してたら…

案の定…

中止😑

娘を含めみんな、楽しみにしてたのに、かわいそうで…。

何の言葉も、かけてあげれませんでした。

｢修学旅行に行く日だった日は、何するの？｣って聞いたら、｢模試、振休もなくなった｣って言ってました。

子供達、じーごーくー😑

『緊急事態宣言』解除されたら、近場で何処か行くみたいですが、

もちろん、泊まり無し。

もはや、遠足😑

小、中と修学旅行あったけど、それとはまた違った、楽しみもあっただろうし、

｢燃えた首里城跡地、見に行く｣って、言ってたのにね。

まさかの、遠足。

『緊急事態宣言』解除されなければ、何処へも行けず…。

娘に｢13日に、保護者会あるけど行く？修学旅行中止の、話しだと思うけど｣って聞かれ、娘達の高校の保護者会、なかなかの『密』

なので、今回は行かない事にしました。

以前、楽しくかけてたブログも、書けないくらい、しんどくて…

でも、ここ2、3日書ける様になりました。

どーでもいい事、9割ですが (￣▽￣;)

でもまた、こうして書ける様になって、良かった😊

ストレス発散になるし、

娘から与えられるストレスは、なかなかなものなので、しこりを溜めない様にしなきゃ💨

あぁーこの頃は、可愛かったのになぁ〜。

過去にすがる、母😑

遺伝

娘の部屋は、掃除機かけるのみです。

片付けしてあげないと、いけない歳でもないので。

掃除機かけようと娘の部屋に入ったら、思わず私フリーズ…。

お分かりに、なられますでしょうか？

あのー、何処置いてんの？

ガサツな娘が、壊したイスの上に、ウィンブレ脱いだまんまの状態で、置いてある😑

ほんっと、一応じょーしなのに、畳んだり出来んのかねぇ…。

見なかった事に。

洗濯してほしけりゃ、洗濯カゴに出すでしょ。

それにしても…

安定の『The  片付け出来ない女子』

こうやって、ぐちゃぐちゃに置いとくの、なぜに何とも思わないんだろ？

あっ！もう1人居た。

脱いだの、そのままにしていても、平気な人…

主人。

遺伝だな😑

私の謎な感覚

今日は、各部屋プラスアルファー、トイレ掃除が出来ました。

一応、ミッションクリア。

でも…ほんとに、クリアしないといけないミッションは、シーツ洗ったりブランケット洗ったり、靴を洗ったりetc

なんですけどねぇ💧

トイレ掃除は出来るのに、シーツの取り替えが出来ないという…。

洗濯は、当たり前だけど洗濯機がするから、どう考えてもシーツの取り替えの方が、楽なのに(うつの私にとっては、どちらも大仕事ですが)トイレ掃除を、優先してやるという。

きっと私は、シーツの取り替え(昨日も書きましたが、取り替えるまでの工程)の作業が、嫌なのかも…。

それでも、トイレ掃除の方が楽じゃんって、思いますよねぇ💧

私の謎な、感覚です。

ワケワカメ。

ｹﾄﾞ…

『明日は、トイレ掃除しよう』と思ってたので『有言実行』出来たから、

『これでいいのだぁこれでいいのだぁ🎶』

迷う

今日も安定の、早ーーーっいお目覚めな、私💧

でも、夜中に起きるのが3日連チャンなく、私がもはや、恐れを感じている『中途覚醒』も、ありませんでした😊

『中途覚醒』なくて、ほんっと良かったぁ⤴︎︎︎︎︎

ﾎｯ。

butだがしかし…

『早朝覚醒』は、あります。

追加された薬、効き始めるの2、3週間後って先生、言ってたけど…。

良い事なのですが、以前(薬が追加される前)より、なぜか良くなってます。

今のところは。

これ、このスタイル続いてくれると、いいのですが…。

あと、3時or4時に起きるのが、定着しつつあるので😑

せめて5時半、いや6時に目覚めてくれれば、尚良きなんだけどなぁ〜。

起きて4時台…。

ベッドで寝てるか迷いましたが、(寝れない確率、非常に高い)寝れなくて、時間を無駄にしたくないので、ダルいけどまぁいつ起きても、ダルいのですが…

起きて、お弁当の用意を始める事に、しました。

今日のお弁当。

では、2度寝します💤