今日

今日の良かったﾄｺﾛ。

訪問看護師ｻﾝが、たっくさん褒めて下さいました😁

あと、今日も自分のやれる範囲、やれる事が出来ています。

まだ全て終わっていないので、現在進行形💨

ただ今、充電中⚡

今日も読んで下さった皆様、ありがとうございました😊

聞いてないよぉ

何処かで聞いた、フレーズ…。

娘まあちゃんの、塾の冬季講習、終わったのかと思ってたら、

まさかの、今日も明日も明後日も…

3日連チャン😑

マジか Σ(￣□￣;)!!

まあちゃんに｢えっ！ママ聞いてないよぉ｣って言ったら｢え、言ったよ｣って。

がーーーーーーっん!!

母ｻﾝ、聞きましたっけ？

もう、なんでもかんでも忘れちまう、母。

母ｻﾝ、ほんとに聞きましたっけ？

明日から、お弁当の用意が始まる😑

OMG!!

ほんっと、お弁当うんぬんじゃなくて、目はきっと覚めてるでしょう。目覚ましの鳴る前に。

あのベッドから、起き上がる時のしんどさよ…

上着きて、トイレ行ってキッチンまでが、物凄く遠ーーーーっく感じて、

歩いてく私は、もはやゾンビ状態。

主人や娘の様に、サクッとスイッチが入らない私は、じわりじわりやんわりと、スイッチが入っていきます。

何度も書いてますが、寝て朝になると超絶なダルさが、待っています。

ひぇー:;((°ө°));:

でも、まあちゃんも頑張ってるんだから、母も頑張るぞーって、今は思えるけど、

朝起きると、ふと『まあちゃんに、お昼何か買ってもらおうかなぁ』が、頭をよぎる私です💧

母の役目、任務だ!!

頑張ろ💪

その前に、とりあえず寝て超絶にダルくなるの、どうにかならないものか…。

普通って、普通の人間って、寝たら疲れとかとれてるでしょ。とれるでしょ。

とりあえず誰か、私を普通の人間にしてくれませんか〜。

さっき、見たら

コロコロ入れるケース、開けっぱ😐

使うのは、全然いいけど、

おい！片付け出来ない女子の、我が娘よ。

フ、タ、を、し、ろ😑

飲まんよ

今日は、訪問看護がありました。

なので、、、

看護師ｻﾝにお出しするのに、これを私も飲みました。

土日祝のみにして、平日は飲まないって決めて、飲んじゃったけど…

もう、飲まんよ (￣▽￣;)

多分…

いや、絶対！

私は、運動とかしないから、この体脂肪率を、少しでも減らす為に。

あと、47㌔オーバーしちゃった体重を、47㌔以内に戻す為に。

喉が乾いたら、白湯を飲んでます😊

もはや、白湯で腹パン (￣▽￣;)

甘〜っい誘惑

ここにもあった、甘い誘惑。

昨日のうち(チートday)に食っとけば、良かった…。

昨夜、主人が食べていて、あっ食っとけば良かったと思った、アイス。

ｼｸｼﾞｯﾀﾖ…。

寒いの大嫌いだけど、暖かい所で食べるアイスは好き😊

てか、、、

『緊急事態宣言』が発令されてから、毎日夕方？夜？6時に緊急事態宣言が発令されたから、なんちゃらかんちゃらって流れる、放送？みたいの、どデカい音量で。

大きな音が苦手な私は、それ聞く度に頭にヒビが入りそう💧

この放送みたいのって、意味あるのかなぁって、たまにってか、思う。

それで、減るならだけど、

増える時は、増えるだろうし…

とにかく毎日のその放送？頭が痛いんじゃーよ😑

これって…

こ、これって…

今日、ポストに投函されてた、隣の小学校からの手紙。

 

『校庭や屋上での音楽の授業やマーチングの練習』

『コロナ』で、致し方ないけど…

大きな音が、苦手(酷いと頭痛がしてくる私)なんだなぁ。。。

やっぱり、

これって…

頭がパッカーンって、割れちゃいそうになるってやつ？だったりする？

OMG!!

こ、凍るかと思った😳

外を見ると、傘さしてる人もいれば、さしてない人もいる。

雨降ってんの？降ってないの？どっ〜ち〜？

どうしても、歩いてなんて行きたくない私は、雨が酷くなる前に、チャリで行く事に💨

こうやって、チャリばっかりに頼ってるから、もうすぐ大台のこの体脂肪率も、減らないんだよねぇ〜。

物凄く、

です…。

若干、降ってはいたものの、ずぶ濡れにはならないくらいだから、ぜんっぜん良きでした✌

それよりも、寒さよ…

止まったら、凍るかと思った😳

帰って来て、ご飯を炊こうかと。

今までは無洗米だったけど、田舎の実家からお米が送られてきたので、もう無洗米が無いので、送られてきてたお米を使う事に。

ひぇー :;((°ө°));:

 

氷水みたいな、冷たさよ…

指がマジで、もげるかと😑

末端冷え性

ワタクシ、めっちゃ寒がりな、、、

 

 

 

そして『The  末端冷え性』

手の指先が冷たすぎて、指がもげそう💧

 

さっむい、もはや極寒の洗面所で、娘まあちゃんピアノのレッスン行くので、オシャレなーう✨

 

ほんっと片付け出来ない、雑な女子だけど､ 身だしなみとかは、ちゃんと気にする女子で良かった😊 

片付け出来て、雑じゃなければ尚よし、なんだけどねぇ…。

てか、、、

よく、くっそ寒いもはや、極寒の洗面所で、鼻歌混じりに準備出来るねぇ。

もはや、気合い？

 

その気合い、母にも分けとくれ。

以前にも書きましたが、自分では(平日)おやつ買いませんが、主人が買ってきます。

 

箱の中に､誘惑が…

主人が居ないと、食欲はなくなりますが、ストレス？？？からか？甘〜っい物を、身体が欲します。

土日祝のチートdayまで、我慢します。

あぁー手が冷たい。冷たすぎるぅ。

お湯の中に、ずーっと手を付けていてえなぁ〜。

 

て、て、手が、もーげーるー💧

  

レアな母

雨が…

やまねぇ…。

今日、娘まあちゃん『開校記念日』で、休みだから、今日のピアノのレッスン、早い時間にしてもらったみたいだけど、

私が免許あれば、車に乗せていって、あげられるのだけど、

 

私、今どきレアな免許なし子なので、まあちゃん｢歩いて行く｣と、言ってました。

すまぬ…娘よ。使えない母ｻﾝで (￣▽￣;)

てか、、、

買い物あるし、雨やまないとなんなら私も、歩きだぁ😐

 

この極寒の中、

歩きは、じーごーく😑

 

訪問看護でした

朝、ブログに書いた主人の事を、話しました。

主人が、昨夜プライベート用の靴下を履かなかったから、明日は仕事なんだと分かった事も、看護師ｻﾝにお話したら、

私は、切り替え下手だけど、｢切り替えが上手く出来てる｣って、褒めて下さいました。

看護師ｻﾝに、主人の事(内容は、今日書いた『主人の事』というタイトルに、書いてあります。よろしかったら読んで見て下さいませ😅)話して改めて『奈落の底にコロコロコロ』と転がって行くのは、怖いなぁと話しながら思って、

今後、主人の会社がこのままか、テレワークになるか分からないけれど、今は現状維持を出来る様にしたいと、話しました。

看護師ｻﾝも同じ事をおっしゃってました。現役で精神科医をされている、樺沢先生と同じ事を。

無理をしないで『やれる事をやればいい』って。

アーホーｯな私は、果たしてこれは正解か？って事が多々💧看護師ｻﾝに話すとあっ、これでいいんだ。間違ってないんだよって、背中を押してくれます。

ちょっとした事から、クセ強めの事までいろいろ話して聞いてもらえて、大満足な訪問看護dayとなっています。 

あと、自分で言うのもですが、病気になって約4年？くらい、アタイかなり成長したよ。

看護師ｻﾝに今日も、たっくさん褒めてもらえて、よしゃー!!って思ったのと、成長したなアタイって思った、今日の訪問看護でした😊

看護師ｻﾝに、褒めてもらえるのかなり、かーなーりー、励みになってます!!

いつも、本当にありがとうございます😊

訪問看護師ｻﾝ、私にとってもはや、神✨

 

超絶不機嫌女子

あ〜、めんどくせぇ〜。

 

お昼だから、不機嫌じゃないかと思ったら、超絶不機嫌女子と、化してます。我が娘😑

あ〜、めんどくせぇ〜。

 

外は､雨降ってきたし、寒いし、超絶不機嫌女子は居るし、主人は居ないし…

良い事なんて、1つもない…。

絡まれるのやだから、今日は私から話しかけるのは、や〜めよ。

話しかけられたら、当たり前だけどスルーはせず、ちゃんと話しますよん😁

あ〜、めんどくせぇの居ると、ダルさ倍増するぜ😑

あれ？話しかけてきた。

機嫌悪いんじゃなかったの？

『The  ワケワカメ女子😑』

昨夜の睡眠は…

ベッドIN安定の、12時半過ぎ。

昨夜も、夜中に目覚める事なく。

これ、10時台11時台に寝ても、夜中の目覚めないといいんだけど…。

明け方は、アラーム前に目覚めてたものの、寒くて毛布と布団から顔出すの嫌で、何時に目覚めたのか不明😑

薬ありきでは、あるけど『入眠障害』は、サクッと改善されたけど、

『早朝覚醒』は、薬1個増えたの飲んでみ始めて、1週間ちょい。

この前の訪問看護で、看護師ｻﾝが効果が出るの1、2週間かかるっておっしゃってたので、効果…出るといいのだけど…。

なかなか手強い『早朝覚醒』です💧

久しぶりの

パスタ。

昨日の夜は、まあちゃん10時までバイトで、10時までの時は、廃棄食べて帰るので、

主人と、2人ごはん。

パスタ(ソースは即席)

主人は、キノコとなんかのスープパスタ。

　

 

私は、パスタの中でＮｏ．1のペペロンチーノ。

なんなら、エンドレスに食えるくらい好き😁

2回目？3回目？

昨日、今日の天気ググッたら、

今度は、練馬区で検索結果出た😐

Why?

ちなみに、ここは練馬区ではありません。

てか、、、

 

気温、最高気温が5度って…

 

もはや、冷蔵庫状態😑

めっちゃ今日、寒いです。

そんな今日は週1の『訪問看護』 dayです。

 

ついこの間って感じがして、1週間って早いなぁて思うけど、

1日が、くそ長いという…。

さ、寒い。

 

今日は、買い物に行かなくちゃだ😑

1ミリも外に、出たくない。

朝の主人の見送り、頼まれた訳ではなく、私が勝手にやってるのですが、

凍るかと思った😑

午後、雨☔予報で、気温によっては雪になるって、昨日のテレビで言ってました。

雨も雪も､

こーまーるー!!

娘の事。

今日は『開校記念日』で学校は、休みです。

掃除してる時、娘まあちゃんまだ、寝てました。

朝ごはんの用意はしてるので、私はお昼前まで、寝室で待機。

朝、超絶不機嫌な娘に絡まれたくない、絡みたくないので。

明日から、お弁当の用意が始まるので、早く寝れるといいなぁ〜。

 

塾、バイトだし、遊びに行ってる訳じゃないので、仕方がないと、

相田みつをさんの『頭じゃ分かっているんじゃが』

 

連日の、12時半過ぎベッドINは、地獄。。。

昨日、ベッドIN12時半過ぎだったので、もはや今日となってる、まあちゃんへのおやすみLINE。

主人の事

ざびじぃー (寂しい)😭

主人、、、

今日は、やっぱり仕事でした。

『緊急事態宣言』が出たので、どうなるのかなぁ？とは、思いつつ怖くて聞けなくて…。

それを分かってるからか？！主人、それに関しては、何も言わなくて。 

でも、、、

昨夜、分かっちゃったんです。仕事に行く事。

主人、次の日が休みの日は、プライベート用の靴下を履くけど、履いてなかったので、仕事行くんだって…。

テレワークじゃ、ないんだと…。

 

私は、前もって悪い事を知りたくないのですか、今回は先に知る事が出来て、良かったのかも。

 

朝イチの超絶の体調の悪さ＋睡眠不足＋寒さ、この何ひとつ良い事ない中で、テレワークじゃないと知るのは、なかなかな地獄。

昨夜、明日は仕事だと分かった時点で、余計な期待もしなくなったし。

 

でも、寂しーーーっい😭

お正月休み明け絶対『奈落の底』に落ちる、と思ってたけど、そこまででなかったの、多分5日間という、短さだったからかも？！

テレワークになったら、その時は嬉しいと思うだろうけど、

 

明け…

 

テレワーク明けの、地獄。

メンタルだだ下がりになって、メンタルと共に体調も悪くなり、苦しいしんどい、

『奈落の底』から、這い上がらないといけないのは、まさに苦しい苦しい地獄。

そんな思いをするくらいなら、寂しいけど…以前にも書きましたが、1日の中でも波がある日もあるけど、今のところは、そこまで大きな波もなくなので、

テレワーク後の、地獄の事を考えると、このままで良かったのかなぁ〜。

寂しい、めちゃくちゃ寂しいけど、これで『奈落の底』には、とりあえず落ちないから、これで良かったのだと思う様にしようかと。

ネガティブの塊の様な私が、珍しくポジティブです。

そりゃ雪も、降るさ。

まだ、降ってませんが。

今日は、朝に会議があるから、いつもより早い出勤です。

主人が帰って来るまで、長ーーーっい1日に、なりそうです…。