劣化💧

1回目の洗濯が終わって、、、

干そうかと、、、

あれ？なんか洗濯物ゴワついてる…。

あれ？柔軟剤、入れ忘れたっけ？

あれ？入れたっけ？入れてないっけ？

もはや、入れたか入れてないかも思い出せん💦

今日も安定の脳の劣化、激しめに進んでおります (￣▽￣;)

てか、、、

どうやら、入れてなかったみたいです。

洗濯物、ゴワゴワ😑

( 」´0`)」Oh nooo !!

タオルなど洗濯は、我が家のお嬢がお風呂入ってから、スタートですっ💨💨

さてぇ、、、

今日は、お嬢バイトからいつ帰ってくるのやら💧

なうな、私。

主人は、連ドラ一気観してます。

私は、ブログを書いてます。

主人が傍にいるだけで、落ち着きますっ。

ず〜っと、こうならいいのになぁ〜。

今日の良かったﾄｺﾛ。

物凄く根に持つ私ですが、主治医への嫌悪感を結構あっさり、払拭出来ました。

今日もやれる事は、やれました。

寝起き早々に頑張ってチャリを漕ぎ漕ぎ、病院の予約に行ってきました💨

今日も読んで下さり、ありがとうございました😆

そういえば💡

何気、ダルいと思いながらも1日置きのお風呂、続けられています。

でも、ガッツリ寒くなったら1日置きが2日置き、2日置きが3日置きとなっていくものかと💦

お風呂上がりの、安定のダルさよ…。

そういえば、以前にもブログに書きましたが、

多いと3回、基本2回はトイレ行きたくなって、寝てる時に目が毎日覚めるのですが、

もしかして、頻尿？

でも、いつもなんでこの量で尿意を感じて目が覚めるかねぇって、感じなのです…。

毎日トイレ行きたくなって、目が覚めるとその事を先生に話したら、

先生に｢量は？｣と聞かれて、｢少しです｣と話したら、｢眠りが浅いから、目が覚めるんだね｣とおっしゃって。

良かったぁ⤴︎︎︎︎︎頻尿じゃなかったんだ！

頻尿だったら、また別の問題になるしと思ってたので、ホッ(*･ᴗ･*)でした。

今日、新しく処方された薬。

この薬の作用。

『熟睡』このワード✨

私が求めている『熟睡』✨

効果は個人差があると思うのですが、効いてくれるといいのですが。

次の日にお弁当の用意がない日と、次の日が休みの日は、アホみたく早く目が覚める事はないので、

早く目が覚める事のない前日は、新しい持続型の薬は服用しないで、今まで服用してる『デエビエゴ錠』のみを服用しようかと💡

薬剤師ｻﾝも、｢ご自分の睡眠に合わせて、調節して下さい｣と、おっしゃっていたので。

これなら、2週に1度の受診にしなくて大丈夫そうです。

ちなみに、今日の診察でも泣きました。

最初は、堪えられていたのですが、結果泣く泣き虫母ｻﾝの私。

訪問看護でも、泣くし。

泣かないで受診出来てたの、訪問看護で泣かないでいられたの、

主人がテレワークで、身体は安定のダルさはあるものの、主人が居るという事で、心は穏やかなに過ごせていた時のみ。

受診でも、主人のテレワーク中は｢今回も暴れる事なく、寝込む事もありませんでした｣という話しだけで、済んでいたので。

うーっ

どれだけ主人がテレワークだった時、平和だったかという事ですねぇ…。

ﾌｩ…

なーっんの問題もなく過ごせてた、あの時に戻りたいです…。

しんどい、なーう😭

土日は、主人居るから穏やかに過ごせてますが。

来週は、水曜日までお弁当の用意はしなくていいので、

今回処方された新しい薬は、火曜日から服用しようと思っています。

ガッツリ朝まで、寝れるといいなぁ〜。

もう、ウチの田舎で飼ってるニワトリより、早く目が覚めてる、3時に目が覚めるのなんて、

いーやーだー!!

スルー

娘まあちゃん明日は、、、

バイトの後、愉快な仲間達と『串家物語』で、夕飯食べると。

バブル⤴︎︎︎︎︎な娘✨

今日は、部活の後に一旦家に帰って着替えて、バイトへ💨

まだ、時間あって今日買ったケーキ食べてるまあちゃんに、｢門限破り言い訳聞かないからねぇ｣って言ったら、

完全スルー😑

母ｻﾝ、今度はちゃんと｢門限の9時🕘に帰れない約束しないで｣と言ったので、

｢門限破りしないで｣と私が言ったら、スルーしてたけど、

門限破ったら母ｻﾝ、許しませぬ！

9時🕘になったら、カギかけまぁーすっ！

そこは厳しく、いきまぁーすっ！

時間に物凄くルーズなまあちゃんを、更生させまぁーすっ！

生態

私の事についてのブログは、基本くら〜っい内容なので、

主人に、そういうのばかり読んでもらうのもなぁと思い、

娘まあちゃんの、ツッコミどころ満載な生態を書いたブログも、読んでもらう事に。

まあちゃんの生態の事を書いたブログにも、印☆をつけてみました😊

不眠治療薬、持続型も処方されたは良かったものの。

結果、薬増えたという現実…。

さてぇ…

私の寛解というゴールは…

何処？

寛解は…

いつ？

☆ブレるよねぇ…

やっぱり、主人に読んでほしいブログのタイトルに、印☆を付ける事にしました。

主人にも、そう伝えました。

ついこの前は、印付けたの消してた私ですが…。

ブレるよねぇな、私。

新しく薬が処方されると、とりあえずググって調べてるのですが、

今回、新しく処方されたこの薬。

早速、ググってみました。

副作用

必ずしも副作用、出る訳ではないけれど、『不安』

( 」´0`)」Oh nooo !!     『不安』

『不安』ただでさえも、常に『不安』状態な私なんですけども…。

この副作用…

出ない事を、願いたい。

これ出たらやだなぁ…。

今まで服用してた、この不眠治療薬。

この子(薬)の副作用、えぐかった。

『悪夢』とかって、飲むの怖かったぁー。

結果、どの副作用も出ませんでしたが。

てか、、、

昨日、次の日に病院行く事で頭がいっぱいな、私。

夕、寝る前の薬２回目の洗濯終わってよし寝るぞ、ってなってから、

『あっ、薬飲んでない』って事に気付き、

致し方ない…

夕、寝る前の薬、頓服の不眠治療薬、寝る前にまとめて飲みました。

飲まないより、いいかと思い。

なんともなかったですが、

寝る前まで、薬を飲み忘れてるのに気付かない私って、どんだけの動揺よ…。

マジで、ビビりました。

(((°▽°))ｱﾌﾞﾈｪ。

私の動揺ぷり

メンタルの弱さよ…

ﾊﾝﾊﾟﾅｲ。

☆本番に弱い私💧

病院で話す事、昨日泣きながら鼻カッピカピにしながら、たっくさん練習したのに、

上手く話せるかなぁとか思ってしまい、診察室に入ると、緊張MAXに…。

箇条書きにしたのに、補足して話しました。

前回、主治医に抱いた嫌悪感は、払拭出来ました。

主人の前で低年齢化してしまう事、改善しないといけないのかなぁと思ってたけど、

先生は、しなくてもいいとおっしゃってました。

それを改善しようとすると、私のメンタルに支障をきたすので。

あと普通の夫婦間でも、甘えたりする事はあるし、とも。

ですよねぇ。

『赤ちゃん返り』は、よく聞くけど、

私のは、先生『子供返り』と表現されてました。

まさに確かなに、私は『子供返り』

改善しなくてもいいっていうのは、良かったぁ⤴︎︎︎︎︎

だって、出来ねぇ…。

物心ついてから、お母さんのヒザに座った事ってあったけ？愛されてる、可愛がられてるって思った事あったけ？

どれも無しの、愛情不足で育った私。

いっぱい、いっぱい主人に甘えてぇです。

あと不眠治療薬は、今まで飲んでた『デエビエゴ錠』と、新しく持続型の薬が追加されました。

これを2錠。

新しく処方された薬。

この薬を1錠。

これで、朝までぐっすり寝れるといいのですが。

診察後に主人に｢私が話した事、意味分かった？｣って聞いたら、主人｢話が長い｣と。

これでも、短くしたつもりなんじゃが…

ｹﾄﾞ…

主人には、意味分かったみたいです。

｢先生には？｣って聞いたら、｢半分くらい分かったんじゃないのか｣って。

マジか Σ(￣□￣;)!!

昨日、泣きながらそして鼻水かみすぎて鼻もげるかと思いながら練習した、意味よ…。

でも今回、私的には先生の診察、

前回みたく、消化不良ではなかったので、

(*･ᴗ･*)وﾖｼ!とする事に。

あと主人に直で言うより、先生を介して私が思ってる事を話して、主人にそれが伝わったみたいなので、(*･ᴗ･*)وﾖｼ!とする事に。

ネガティブ思考な私のわりに、ボジティブな考え。

ボジティブに考えられんじゃんよ、私。

次回からの診察では、もう少し主人の言う様に簡潔に話せる様に、やってかなきゃな💨

今日の『The  教訓』

緊張してきたぁ💦

今日は、、、

トップスもボトムのガウチョも、神プライスの『GU』

タイツは、こちらも神プライスの『しまむら』

そして、パンプスも神プライスの『しまむら』

あー、病院緊張してきたぁ💦

ちゃんと、話せるかなぁ…。

いやいや、ちゃんと話さなきゃだ💨💨

今日のウチのお嬢

今日は、土曜授業。

(╭☞•́ω•̀)╭☞からの

部活。

(╭☞•́ω•̀)╭☞からの

バイト。

土曜日は、5時～10時のバイトです💨💨

廃棄になったの、夕飯変わりに食べてそれから帰って来るので、

さてぇ、、、

今日は、何時に帰って来るのやらぁ(・-・)？

まぁ明日は、日曜日だからいいけども。

そんな、どんな？

ウチのお嬢への、昨日のおやすみLINE。

☆はぁ？

病院、、、

すっごく混むので、予約だけしてあとで頃合をみて、また行ってます。

予約に行くので、目覚まし昨日セットして寝たのですが、

その前に目が覚めて、主人も目を覚まし、

｢しょうがないから、予約に行ってやるよ｣と言う主人。

私、｢行って｣と言ってないけど…。

ｲｪｲL('ω')┘三└('ω')｣ｲｪｲ

ラッキーくらい、思ってたら。

目覚まし鳴って｢じゃあ、お言葉に甘えて行ってもらおうかしら｣って私が言ったら、

｢行ってこいよ｣と言う、主人。

はぁ？

お前(主人)行ってやるて、言ったじゃねぇか!!って心の中で思ってたら、

こうも言う、主人。

｢さっきは行こうと思ったけど、気が変わった｣と。

はあ？

だったら、最初から｢行く｣言うなよ！｢行ってやる｣言うから、そのつもりでいたのにって心の中で思い、

ｹﾄﾞ…

受診に行く時は、車で連れて行ってくれるし、と思い自分で行く事に。

腹は、立ったけど…

いつもの様に、主人の前ではおどけて、

心の中では『このクソが!!』って、思いながら、

行ってきました。

腹が立つので、病院で話す事を練習しながらチャリ漕ぐ、私。

帰って来て｢あー、疲れた｣って言ったら、

(別に嫌味とかではなく、ほんとに疲れたので)

｢チャリで5分漕いで、疲れたって｣と半笑いしながら言う主人に、

カッチーン!!

｢てか、朝1番しんどいの！病気だしド低血圧だし、血圧低いと身体しんどいの！好きで血圧低い訳じゃないし!!｣って半べそかきながら、言いました。

半笑いされながら言われたのが、悔しくて。

｢ごめんよ泣くなよ｣と言う、主人。

またも、『このクソが!!』と心の中で思いながら、主人が謝ったので態度は普通にしてました。

このブログ、もし主人が見たら『オレの方がストレス溜まっとるわ』って思いそうだけど、

私も怒りをグッと抑えんの、ストレス溜まるわこのボケ!!

元気にしてるからって…

『空元気』だって、言ったよね!!

元気にしてるからって、勝手に大丈夫だって判断すんな!!

このボケ!!

主人の前では、態度は普通にして怒りを抑えて、

しんどっ。

限界きたら、マジで死にます!!

病院で話す事、簡単に箇条書きにしかしてないから、スラスラ言える様にまた練習します。

☆昨夜の事

あの後、昨日のブログに書いた後の事です。

主人が｢じゃあ5分だけいいよ｣と言ったので、昨日の最後に書いたブログを｢これ読んで！｣と、主人に読ませました。

｢なんて言えばいいんだよ｣と、主人。

はぁ？

バカなの？

元々、口悪いから他の言い方に、変換出来んのか!!このボーケ!!と心の中で思ってたら、

主人が、｢仕事忙しくて、イライラしてたんだよ｣と。

はぁ？

だからって、そんな言い方あるか？このボケ!!って心の中で思い、

｢仕事うんぬん言ってる訳じゃないし!!しかも、仕事忙しいの私のせいじゃないし!!｣って言いました。

主人が｢ごめんよ｣と言ったので、許してやる事に。

でも、何度も書いてますが、物凄く根に持つ人です、私。

しかも、切り替え下手。

２回目の洗濯終わったので、洗濯物干してる間に、気持ちを落ち着かせて。

寝る前に主人に、｢5秒だけ手繋ごう｣って言って、

ついでに、頑張れた事も言って。

主人にいつも通り｢おやすみ｣って言ったら、主人が｢ごめんよ｣と言うので、｢許してやる｣と言って寝室へ。

怒りは、半分くらいになったものの、

さてぇ…

もう半分の怒りは、何処へやれば？状態の私。

薬飲んだけど、これって寝れる？

睡眠の持続には、私には向いてない今の不眠治療薬ですが、

寝付きの、良さよ。

すぐ、ストンと寝れました。

てか、、、

怒りのコントロール、ほんと上手くできる様になったなぁ私って思います。

昔の私だったら、手が付けられないくらい、怒り任せに暴れてました。

今は、出てきた怒りをどうにかして、抑えようとする私がいます。

ただ…何かあると、すぐ死にたい気持ちになるのは、変わらずですが…。

でも、昔の様にすぐに行動化しなくなりました。

昨日は、死にたいと思う気持ち＋ぶっ殺すぞって、主人にまた殺意が芽生えブラックな嫁、参上してました。

病院の予約に、起きて5分もしない間にチャリで行ってきて、ただ今ぐったりしております。

起きて間もない身体でチャリ漕ぐのかなり、ハード。

ﾂｶﾚﾀﾖｫ…。