2020年10月09日

忘れちゃう

主人が帰って来て、お風呂に入って夕飯食べて、仕事してます。

今日も1日、長かったです。






明日、病院で話す事を、娘まあちゃん帰って来るまでは、

呪文の様に泣きながら、出てくる鼻をすすりながら、唱えて(言って)いたのですが、

まあちゃん帰ってからは、

泣いてしまうし、言うのやめていたら…

驚く程に、忘れてる😐

あれ?なんか言い忘れてない?

あっ!これ言い忘れてるよ状態😑

ボイスレコーダー、欲しいよ…状態。



寝る前に、覚えないといけない事を言うと覚える、忘れないって、いいませんか?



寝る前に、寝室で練習してから寝る事にします💨💨







今日の良かったトコロ。

安定いつもの、主人が居なかったケド…やる事、やらなきゃいけない事は、出来ました。

全国の全世界の主婦の方々に、怒られてしまいそうですよね💦

だからの、『The  当たり前』だよって!



スミマセン…

こんな、主婦で…。

posted by まあちゃんママ at 21:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

娘の性格

今日の、、、


まあちゃんの、、、

『The  どこもかしこもゴマだらけ弁当』

ブロッコリー以外、全てにゴマをかけてしまってる。

なぜ?こんな事をやらかしてしまったんだ。

そんな自分に、ドン引き😑

IMG_20201009_045608-63094.jpg

まあちゃん帰って来て、お弁当箱のポーチ空けたら、

IMG_20201009_170713.jpg

ゴマが、

出てきてる😶

IMG_20201009_170706.jpg

そりゃ、出るよねぇ。

『The  どこもかしこもゴマだらけ弁当』







お弁当の大量のゴマの事、「あっごめん気にしてなかった」って言う、まあちゃん😐

映えーとか、一応いや、かなり考えながらやってる母サンの気持ちって、

一体…状態😑



おしゃべりしながら、食べてるだろうし、

そだよねぇ、

よく考えてみたらまあちゃん、そんな事を気にする子じゃないわ。

だってだって、

母も羨む、

我が娘の性格、

『なーっんも気にしない、なーっんも気にも止めない』性格。

ちょっとは、少しくらいは気にしなさいよ、の方が多々ではあるものの💦

ネチネチしていて、ネガティブ思考の塊の性格の私には、やっぱり羨ましい限りです、

娘の性格。

posted by まあちゃんママ at 19:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨日の娘まあちゃん

こちらは昨日、今日と11月並の気温だそうです。


どおりで、クソ寒いはずだ。






昨日の娘まあちゃん。

大好きな『SixTones』の動画を主人にやってもらって、

パソコンにクギ付けになり😍ニタニタしながら観てました。

IMG_20201009_174454.jpg

無趣味な、私。

多趣味な、主人。

ジャニオタ、まあちゃん。

何かに熱中出来る事がある、主人と娘が羨ましい限りな、無趣味な私😓

posted by まあちゃんママ at 17:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大っ嫌いな

今日は、お風呂dayでした。


疲れた。

安定の、疲労感。

心身共にしんどい時、大っ嫌いなお風呂は、

『The  地獄』




この、部屋干しされてる洗濯物をしまわないといけないと思うと、

IMG_20201009_162949.jpg

『The  地獄』




今日の、部屋着のズボン

IMG_20201009_143205.jpg

派手派手ピンク。

これ履いて、家の中うろうろしてる、

アラフォー母サンの、私

『The  イタい母』

posted by まあちゃんママ at 17:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

何度も何度も

明日、病院で話す練習やってます。


泣きながら、鼻かみながら…

鼻、カッピカピになりそうです。

泣きながらも、ここもう少し短く言えないかなぁとか、

きっとちっさいであろう、我が脳みそをフル稼働させて考えながら。



涙って、どこで作られてるんだろう?

今週の私の涙の生産量、半端ない事になってそう。

涙が枯れそうってくらい、久々に今週これでもかとばかりに涙が出てきて、泣いてます。



主人や娘まあちゃん帰って来たら、練習出来ないので、

2人が帰って来る前に、何度も何度も練習してます。

リピートして、覚えの悪い普段使わない腐りかけの脳みそに、叩きこんでるトコロです。

寝たら忘れそう😑

あながち、間違いじゃないから恐ろしい💦







ここでいつも主人が降りてくるの、見てます。待ってます。


マンションの踊り場

IMG_20201009_144243.jpg

昨日も今日も、大雨。

風もあるから、踊り場に立ってると、

『The  びしょ濡れ』

IMG_20201009_144226-b7c46.jpg

主人をいつまでも見てたくて、

こっちを見てくれた主人に、手を振りたくて

だから、

雨だろうが、大雨だろうが、びしょ濡れだろうが、

『そんなの関係ねぇそんなの関係ねぇ』

Screenshot_20201009-155245.jpg


Screenshot_20201009-155312.jpg

我がメンタル、ぶっ壊れ中。


今日も安定の『The  情緒不安定』

posted by まあちゃんママ at 16:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

予行練習

明日、病院で話す予行練習やってみました。


練習で、爆泣きな私。

お前は、いくつだよ?状態。

御歳40うん歳です…





時間見て、計ってみたら15分くらい。

何処も削らなくて、いいかも。

(*・ᴗ・*)وヨシ!

全部、話そう。

あっ、これ話すの忘れたという事がない様に。

はい!忘れてました。

睡眠の事。

でも、これは2分くらいで話せる💭



皆さん(患者)先生に話したい、聞いてもらいたいのは一緒。



なるだけ時短で話せる様にしなきゃ💨💨







まだ、1時半過ぎという時間に絶望…。

posted by まあちゃんママ at 13:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の娘のお弁当

いつも、前日シュミレーションしてるのですが、


今日は、どえらい事にしてしまいました💦

IMG_20201009_045608-15f5a.jpg

どこもかしこも、ゴマだらけ😐

ご飯、ふりかけにすればよかった💦

いや、それだけの問題じゃない。


ゴマの多さよ😑




我が娘、ドン引きしたかなぁ?

そこで、まあちゃんにLINE

Screenshot_20201009-131532.jpg

Screenshot_20201009-131541.jpg

今週最後のお弁当だと、気が緩んだのか?

それとも主人が、1週間目突入の会社出勤が堪えてるのか?

答え、どちらもかも







母サン反省😓

気をつけよ。

posted by まあちゃんママ at 13:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なぜだ?寝れない…

仮眠とろうと、ベッドインしたものの、

なぜだ?寝れない…、

今日、目覚めたの3時。

目を閉じてもそこから、まさかの寝れない。

でも、粘ってみたものの時計、見たら4時。

諦めて始動。



なのに、寝れないって。

どゆこと?







今朝、娘まあちゃんの部屋に入ったら、またです。

昨日、「ハンガー掛けて」と言ったのに…

私の話など、聞いちゃいない。

また、ウィンブレ+パーカー今日は2着、ピアノのイスに掛けてあり…

それ見て今日は、涙が出てくる私。

もう、ママしんどいんだからちゃんとしてよって思いながら、泣きながら一心不乱に掃除機かけました。



そんな、母の気持ちなど知る由もない、まあちゃんへの昨日のおやすみLINE。


ハンガー掛けないのは、まあちゃんが悪いケド…

私が主人が会社に行く事で、メンタルだだ下がりなの、

まあちゃんのせいではないし、

元気なフリしてるから、知る由もないっていうのは、当たり前なんですけどね…。

ただ、弱ってる時は、ほんと何かもしんどい…。



もうすぐお昼だけど、今週は珍しく食慾ありません。

お昼、食べに起きるのもダルい。

同じ病気のブログーさんが、ブログに書いてた様に、

ずっと、寝てたい。

Screenshot_20201009-101846.jpg

posted by まあちゃんママ at 11:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大号泣

やっと待ちに待ったの金曜日、


今日、乗り越えたら主人が家に居る土日。

なのに、だからラス1だから頑張ればいいのに、

朝から、かなり弱ってる私。

いつもにも増して。

涙出そうなのを、必死に堪えて。



いつもの様に主人に「お仕事頑張ってねぇ行ってらっしゃいバイバイ」ほぼ涙声。

でも、必死に涙堪えながら言いました。

朝は、気を張ってます。

フラフラなのに、必死に気を張って。

ケド…

今日は、もう限界でした。

主人降りってたら、大号泣。

プチンて、張りつめてた糸が切れて。

「もう、嫌だぁ」って、マンションの踊り場で泣く私。



主人がこっち向いても今日は、大きく両手で手を振れませんでした。

小さめにでも、泣きながら必死に手を振って。

主人には、泣いてたの見えてなかったと思います。



先週の木、金と合わせて1週間会社に出勤。

堪えます。

かなり、堪えてます。



家に帰って泣いてる場合じゃない。

掃除だ掃除と思って、涙と鼻水拭いて、

黙々と、やりました。



しんどいのに、やれてるやってる自分に驚く。

しんどければやらなきゃいいのに、変なトコロ潔癖で変なトコロ完璧主義。

だから、やってしまう。

ほんとは、やりたくなんかないケド…



明日病院だから、先生に話す事を頭の中でまとめておかないといけない…



いつもの事だけど寝れてない+倦怠感満載の身体そして、主人が1週間会社という事で、身体にも心にも堪えていて、

今日の私、かなり弱っとります。



今日も心身共に、ぼーろぼろです。



ちょっと、仮眠とります。

posted by まあちゃんママ at 10:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

3時

3時に、トイレに行きたくなって目が覚めて、



そこから、まさかの寝れないって…

どゆこと?



私のメンタルもだけど、睡眠サイクルが日々、悪化してるのは、

どゆこと?

私の精神面と、何か関係あるのかなぁ…。

でも、そうかも…

主人がフル出勤になってから、ますます睡眠サイクル悪くなってる気が…

以前なら、大体5時台たまに4時に目が覚める事があっても、

さすがに4時だとその後、寝れていたのに。

寝れやしない😑

私って大丈夫?なの?状態。



この事も、重点をおいて話さなきゃいけない事に、なってきてしまいました。



他にも話したい事、話さなきゃいけない事、いっぱいあるのに、

どうしよう。

時間、足りない。

時間が決まってる、わけでありませんが。



どれだけでも話しを聞いて下さる、先生です。

ケド…

他にも患者サンいるから、いくら無制限状態に話しを聞いて下さるとはいえ、

そんなに、時間かける訳にもいかないし、

どうすればいいんだろ…。

話さなきゃいけない事、何処も削りたくないし。



今日、しっかりと考えなきゃな、私です。



頭を使うのって、苦手なやつです私…。





ゴマ率、かなり高めになってしまった💦

娘まあちゃん弁当

IMG_20201009_045608.jpg
posted by まあちゃんママ at 04:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)