かろうじて、低空飛行になってます。
かろうじて…。
夜寝て、朝アラーム鳴るまでガッツリと寝たい。
ほんと、心の底からそう思う毎日です。
ちゃんと寝れないのが『うつ』なんですが…
ちゃんと寝れてないのとかも、いい睡眠とれてないのも、ダルさとかの原因なんだろうなぁ…。
それ＋ど低血圧＝ゾンビ化？
なのかいな？
(基本、私の血圧80～90台です上が。毎度毎度、有り得ない低さをたたき出す私の血圧)
でも、寝て朝起きると調子が悪いって😑
どゆことだい？
主人に昨日 ｢寝ると朝調子悪くなる｣って言ったら ｢寝なきゃいいじゃん｣って。
それな。
本気で私もそう思った。
ｹﾄﾞ…
確実、アウトだよ。
今日も主人は、テレワーク😊
それが、今の私の救い。
でも、そんな考えじゃいつまで経っても病気治んないのは、
いつもの、
リビング掃除していて、座椅子動かす時 ｢いいよ。やってやるよ｣ と言ってくれる主人。
ちょっとした優しさが、心に染みる病んでる嫁な私…。
夜の絶好調Timeは気力も、体力、やる気も兼ね備えた私になれます。
ｹﾄﾞ…
朝には、ぜっーーーんぶそれらのものは、どこへやら？
どこかに、いっちゃってます…。
何なんでしょ、
ほんと、
ﾌｩ…。
アクセサリーも新しい服も何も要らないから、元気な身体がほしいです。
ブログ書こうかなぁと思ったら、こんなの出てきました。
『本日東京では雷雨の可能性があります。傘をお忘れなく』ってご丁寧に。
昨日のまあちゃんへのおやすみLINE
今週もお弁当の用意生活が始まりました💨
ﾌｩ…。
金曜日まで長っ。
ﾌｩ…。
