やっちゃった…

娘まあちゃんの学校に持ってくボトル、雑で怪力なまあちゃん…何処かにぶつけちゃったってヒビ入って使えなくなったので…

この子 (ボトル) が新しいまあちゃんの相棒

まあちゃんテスト勉強あって留守番していたので、私チョイス😁気に入ってくれたｹﾄﾞ…

この子、ゴムパッキン付いてた😶

前、使ってたのは付いてなかったのに。

まあちゃんのお弁当箱は、セパレートになっていて全部で6つ洗わないといけなくて…。

洗い物が嫌いな私。

何気、お弁当箱とボトル洗うのストレスだったのに、この子 (ボトル) ってば泡切れ悪いし、それもプチストレスだったのにゴムパッキン付いてて…

洗う物、増えた😑

めんどっ…。

夕飯の後、洗い物終わって (私は、ゴム手つけて洗い物してるのですが) 洗面所にゴム手この様にぶら下げてるのですが、

軽く水気きって、洗面所に行こうとしたらダイニングのドアガッツリ閉まっていて、潔癖な私そのゴム手で開けるの嫌で、リビングに居た主人に ｢ごめん、ここ開けて｣ って言ったら、

主人に ｢ポンコツだなこうやって開ければ｣ って言われて、

主人めっちゃ優しいｹﾄﾞ…

口悪い、

物凄く、

普段ならスルー出来てるポンコツって言葉に今日は、『イラッ』としてしまい、

玄関の廊下を通って洗面所なのですが玄関の壁、蹴っ飛ばしてしまいました…

思いっきり😓

あっやっちゃった…。

凶暴な私、参上。

ゴム手、洗面所に掛けてすぐ主人のﾄｺﾛに行って、｢壁、キックしてごめんなさい。｣ って。

主人、冗談で ｢罰金1万円ね｣ って。

私、めっちゃ自己嫌悪。

自己嫌悪に陥る。

でも、待てよ。

前の私ならすぐに謝らないで、なんなら逆ギレしてた＆自己嫌悪に陥って今、洗濯してるのですが、そんなの放ったらかして寝込むな。

すぐ謝れたじゃんよ私。

今度から気をつけようよ私。

でも…

ガス溜まってるのかもなぁ。

ここ何ヶ月？1年くらい？こういう風に暴れたりしてないから。

以前、月1暴れてた時だったかな先生に ｢小爆発をした方がいい｣ って言われた事がありました。

小爆発って…

ムズッ😓

私は、やる事やっておきながら自己嫌悪に陥るとなかなか立ち直れないので、

自己嫌悪になるような事、しない様に気をつけてたつもりだったけど…

あぁーやっちゃった…とかなりな自己嫌悪。

主人、怒ってないｹﾄﾞ…

もう1回寝る前、ごめんなさいしよう。

口は、悪いｹﾄﾞ…

いつも、傍で支えてくれてるそんな主人の存在は、私にとって大きいし有難い。

まあちゃん自分の部屋に居たｹﾄﾞ…

私が壁キックしてたの知ってるよね？

でも、まあちゃん普通だ。

もしや知らない？

でも、ほんと教育上も、良くない😓

ガス抜きしてかなきゃなぁ。

どういう風にガス抜きすればいいか、今度の訪問看護で看護師ｻﾝに聞いてみよう。

いつまでも自己嫌悪に陥ってないで、気持ち切り替えなきゃ。

気持ち切り替えベタだｹﾄﾞ…。

切り替えなきゃ。

反省です。

でも、でもこんな時もあるよね。

だって、だって人間だもの。

臨機応変に行動

雑で怪力な娘まあちゃん😑

前、百均で買ったボトルに飲み物入れてくってボトル買ってきたｹﾄﾞ…

雑で怪力なまあちゃん…

ボトル何処かにぶつけてヒビ入っちゃって使えなくなって😑

どんだけ雑？なのみたいな。

今日、買い物行ったついでに新しい

この子 (ボトル) 買って、

明日からのまあちゃんの新しい相棒❤

気に入ってくれました😊

主人が三ツ矢サイダーいつも箱買いしてるのですが、

｢買い忘れた｣ ってまた買い物へ💨

私は、エネルギーチャージしてソファーで寝っ転がって休憩して、

この子達をお片付け。

私より働き者の除湿機ｸﾝが乾かしてくれた洗濯物しまって、

食料品は、帰ってすぐしまったので、

あとは、雑貨etc

この子達、しまって、

今、使ってるテーブルのクロス破けちゃてるﾄｺﾛあったので、同じ物を今日買ったので敷こうと思ってたｹﾄﾞ…

なんだか今日は疲れたので、

疲れてるので、

先生に｢無理はしない様に｣ と言われてるので、

また今度、やる事に。

前は変なﾄｺﾛ完璧主義で、しんどくても ｢やんなきゃ!!｣ って思ってたｹﾄﾞ…

今は、自分を壊さない壊れない様にする為に、緩くユルーク考えられる様になりました。

臨機応変、自分の身体と心と相談しながら生活してる私です。

しんどい時には休む、

調子イイ時は、やらなきゃいけない事、やれなかった事もやる!!

そうしてます😁

エネルギーチャージ

AEONへ買い物に行ってきました。

今日のおやつ

パン屋ｻﾝのパンが食べたかったｹﾄﾞ…

無かったから、これ☝︎にしました。

主人に ｢おやつの量じゃねぇじゃんアホか｣ って😅

パンとこれ食べて、エネルギーチャージをして娘まあちゃんのお弁当のおかずを考えなきゃ💨

普段、使わない腐りかけの脳みそを使って考えるのはハードです😑

今日のこちらの天気は、晴れたり曇ったり雨降ったり天気の変動…

みたいな。。。

なんだか心？身体？がいつもよりしんどっ。

雷⚡ゴロゴロなってます。

また雨かなぁ。

気圧の関係かなぁ。

なんか調子おかしいの…。

うつは、気圧の関係もあるっていうし。

休憩してから買った物、片そっと。

夜になったら調子アガるかな…。

(。・_・。)

心の変動

今日は、憂鬱になったり悲しんだりイライラしたり心の変動が激しいよな、な私…。

イライラの原因。

今日、娘まあちゃんはテスト前で家勉。

図書館に行くの、着替えたりの準備がめんどくさいみたいで家勉。

という訳で、まあちゃんのお昼ご飯も準備しなくちゃいけなくて、主人作ってくれました。

私は片付け担当。

ご飯作ってくれて、感謝してるのですが、

どんだけ？ってなぐらい小さいのだｹﾄﾞ…

お皿使って、あぁーこんな洗うのかよと、イライラしてしまって。

あとで買い物行くので、

買い物行くのはいいのですが、疲れっぽい

私、帰って来る頃には疲れがどっと出て。

なので、買い物行く前、なるだけ疲れる事はしたくない私。

洗い物終わって、リビング行ったらソファーに寝転がってYouTube観てる主人に ｢疲れたぁ｣ ってキレ気味に言って私もソファーに横になって。

私、最低だ。

お昼作ってくれた主人に、八つ当たり。

ほんと朝と日中、調子悪くて夜が調子いいのこれほんと逆にならないかなぁー。

忘れない

LINEニュースに出てた記事。

俳優の三浦翔平ｸﾝがupしたインスタの三浦春馬さんの飛びっきりの笑顔のとてもとってもいい写真。

春馬さんに関する記事よく出てるｹﾄﾞ…

(享年30歳)というの見る度、涙が出そうになります。

享年という言葉に、もう春馬さんは生きていないんだと思い知らされてる様で、胸が苦しくなります。

30歳、

30歳だよ

まだまだこれからだったよ…。

これからであっただろうに…。

若すぎる春馬さんの死、

悲しすぎる春馬さんの死、

私も死にたくなった事、死のうとした事何度もあります。

病気持ちの私と春馬さんを比べてはいけないと思いますが、

私は、苦しみから解放されて楽になりたかったです。

春馬さんあなたもそうだったのですか…。

私の勝手なそうなのかなという考えでごめんなさい。

違ったら、ごめんなさい春馬さん。

この世界の多くの人が春馬さんあなたの事を

ずっと忘れないと思ってる方が、たくさんたっくさんいると思います。

私もその中の1人です。

あなたのこの飛びっきりの笑顔、いつまでもいつまでも…

ずっと、ずっと忘れません。

憂鬱な気持ち…

朝、目覚め早々に憂鬱な気持ちに…

休みで、お弁当用意しなくてよくて明日からまたお弁当の用意しないといけないと思う＋早く目が覚めて寝れなくなる…という訳で、もうすでに憂鬱になってしまってる私です。

平日は、早いと4時。

4時だとさすがにその後、寝れますが大抵というか毎日だな…5時から5時半くらいに目が覚めて寝れなくなるので5時半過ぎくらいに起きて始動💨

自分ではそんなにプレッシャーまでとは、思ってなかったつもりだったｹﾄﾞ…

頭？心？の何処かでプレッシャーみたいのあるから早く目が覚めるとみた😑

お弁当用意しなくていい日は、4時や5時代という早い時間帯に目が覚める事はないので。

起きるの6時いいんですｹﾄﾞ…

ねぇ。

もう寝れねぇしいいや、って起きる私。

お弁当の用意、大変なのは私だけじゃないと

まあちゃんが高校入学当初は、お弁当全部食べてくれてるのが嬉しくて、それが張り合いになってたのですが、

そう思ったのも束の間、

あっという間に、早起きしんどいしお弁当の用意めんどくさいなぁって思う様になってしまい…

今でも毎日残さず食べてきてくれるんですｹﾄﾞ…。

また、そういう風 (お弁当全部食べてきてくれるのでそれが張り合いになれば) な気持ちになればいいのですが…

どうしても憂鬱だと思ってしまい…

すでに『サザエさん症候群』みたくなってます。

『サザエさん症候群』は、その名の如く夕方、サザエさん終わる頃に次の日休み明けが嫌で憂鬱な気持ちになるのですが、

私、もうすでに

みたいな😓

私が鬱々としてると主人や娘まあちゃんに心配かけてもなので、切り替えベタな私ですが、気持ち切り替えて元気にしなきゃです。

昨夜のまあちゃんへのおやすみLINE