2020年06月26日

自傷行為

娘まあちゃん部活から一旦、家に帰って来て友達と体育着のまま遊びに。

てか、帰ってくんの遅っ😑

9時過ぎに帰ってきました。

緊急事態宣言解除されてから、羽伸ばし過ぎかなぁー😩

長い、長ーーーい巣ごもり生活だったし、今が1番楽しい時 (青春) 分からなくは、ないケド…。




夕方、クローゼットに腕のお肉挟まってしまって、ケガしちゃったこの腕の傷…

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今は少し腫れて、傷がピーンって1本入ってます😓

腫れひいて赤みが消えたら傷、目立たないかなぁ…。

傷跡、残ったらやだなぁ…。

来週の訪問看護で自傷行為だと思われちゃうかな😓

説明しなきゃ…。

今の私の状況(悩んでストレス溜め込んでる)そう思われても、おかしくないもんなぁ。

火傷の跡も、傷も早く消えてなくなります様に。

ちなみに病気に成り立てで、月1暴れて「死ぬ死ぬ」言ってたケド…

結局、ほんとに死ねなかった。

でも、ほんとに死にたかった。

そのくせ、自分の身体を傷つける事は勇気がなくて出来ませんでした。

包丁出したり、飛び降り様としたケド…

強がりの弱虫でした。

今でも死にたいと思う事はありますが、その思いが消えてなくなると、やっぱり生きてて良かったって思います。

きっと、これからも死にたいって思う事はあると思います。

死にたい気持ちと、どう向き合っていくかは病気が寛解するまでの、私の課題です。



さて、今日はまあちゃんに「おやすみ」言おうか?どうしよっかなぁ?

帰ってきた、まあちゃんに普通に私は話かけては、いますが…。

まあちゃんは、返事したりしなかったり、絡みずれぇです😩

posted by まあちゃんママ at 22:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

踏んだり蹴ったり

さっき、洗濯物クローゼットにしまって扉を閉めようとしたら、

何かに引っかかって扉が閉まらず扉、1度開ければ良かったものの、勢いでえいって閉めたら…

腕のお肉が挟まってこんな事に😭
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痛ーーーーーーい!!

ちなみに、ウチのクローゼットは元々備え付けてあったものですが、こんな感じです。👇木製ではなく、なんだろ?
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あーーー痛い😣

今週は火傷はするは、腕にケガするは…

踏んだり蹴ったりです😩

これも、跡…

消えるかなぁ😓




この頃、暑くて白湯が飲めず水道水そのまま飲むのが、何故か抵抗あってレンチンしたりして温めたのは飲むのですが、

ミネラルウォーターわざわざ買うのも、もったいないので、結果スポドリ飲んでます。
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主人も娘まあちゃんも飲むので、スポドリの消費量、凄いです。

コーンフレーク、牛乳、主人が飲むアイスコーヒーこれらの消費量も半端なーーい😑




今日は、久しぶりに暑かったです。

こう暑いと寝汗もかいちゃうから、シーツ洗う頻度も多くなるなぁ。

ベランダにサンダル持ってきて(サンダル汚れるかなぁと思い、ベランダに置きっぱに出来ず)干すトコロ拭いて、干して大きな洗濯バサミで止めて乾いたら取り込んで、またベッドにセットしてっていう、

一連の作業が、とても大仕事に思えて…。

夜、調子がイイので洗濯は、夜して外に干して寝るのですが、

さすがにシーツ干しっぱには出来ないので朝、洗濯するのですが朝&日中は不調なので…

めんどくせぇ

です。

今週ずっと天気悪かったから、来週やらなきゃなぁ〜。

大物の洗濯、

嫌いな私です😑



まあちゃんの部活5時までですが、まだ帰って来てません。

それは、いいのですが、

さぁ、笑顔で迎えられる様にしなきゃ、

です…。

posted by まあちゃんママ at 17:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もう1度…

こちらは朝、曇天でしたが…

お昼過ぎから、久しぶりの青空。
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ここのトコロ、天気悪いの続いてたので青空、眺めてました。

でも、湿気があるからジメっとした暑さです。

カラッとしてれば、もっと気持ちいいのになぁ〜。

雨降ってるよりいいですが。




まあちゃんは、友達と外で食事してるから久しぶりではないケド…

明日は、主人の誕生日なので私はひっさびさのひっさしぶりに外で食事です。

楽しみだなぁ😊




この本、もう1度読んで見ました。

訪問看護師サンが貸して下さった本。
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ざっくりと裏面に本の内容、書いてあります。
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イラッとした時、6秒数えるの…

やってみましたが…

6秒じゃ怒りは、残念ながらおさまりませんでした。

『イラッ』を飲み込むのに精一杯で。

飲み込まないと私はきっとまあちゃんの事、ほんとにぶん殴ってしまいそう、

もしくは、包丁持ち出して「ママ死ぬよ」って言ってしまいそうで。

必死で『イラッ』を飲み込みます。

まあちゃんが出かけて、掃除終わらせてブログもイライラしながらだとサクサク書けて。

そして、やっーーーーーと怒りがおさまりました。

怒りの内容にもよるのだろうケド…

私の怒り、おさまるまでの時間…長っ😓

まだまだ『心のトレーニング』が足りないのかなぁ。

私には、まだまだまだまだ『心のトレーニング』マスターするのには…

時間が、かかりそうです😩

posted by まあちゃんママ at 13:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

邪魔だそうです

主人、今日はテレワーク😊

それは、嬉しいのですが…

主人はリビングで仕事するので、先にリビング掃除しようと思って、私が掃除してる間、ダイニングのテーブルの方に居てもらったのですが、

私が主人に話してたら、まあちゃん部屋から出て来て、

「マジ邪魔!!」って私の腰をドンと押して洗面所へ。

私、お弁当の用意で早起きしたので眠かったのですが、怒りで一瞬で目が覚めました。

主人に 「目が覚めた」って言ったら、

主人 「良かったじゃん」って、笑ってました。

ねぇねぇ笑い事じゃないんだケド…。

タンクトップでもクソ暑いのに、イライラするから余計に暑い!

イライラしながら廊下、掃除してたらまあちゃん来て、

何も言わないのも大人げないと思い、

私 「気をつけてねぇ行ってらっしゃい。」

まあちゃん小声で 「うるせぇ」って、

そう言って行っちゃいました。

はぁ?

私、心の中でこの野郎!!マジぶち殺すぞ!!と思いながら、余計イライラしながら黙々と掃除しました。

まぁちゃんに、「マジ邪魔」って言われ腰押された時、病気に成り立ての私だったら 「そう!邪魔ならママ死ぬ!」って包丁出してたと思います。

主人は病気、良くなってるって言ってくれてるケド…そうかなぁって思ってましたが、

今日始めて、あっ包丁持ち出さず暴言も吐かなかった。

私、良くなってるわ、

今日、病気になって始めて良くなってると実感。

うつの病気持ちの母なんだから、もう少し優しくしておくれよぉ。

はぁー。

疲れます。

以前にも書きましたが、主人には楯突いたりしないのに…

私が何をしたぁー。

誰か教えてーーーーーー

みたいな😓



本日3日目の二の腕の火傷。
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左側の側面。分かりますでしょうか?

なんだか色が濃くなってる😩

これ、ほんと消えんのかなぁ…。

そんな数日じゃ、消えないか。

て、ずっとこのまま消えなかったら…どうしよ😭

( ゚д゚)オ…マイガー…。

posted by まあちゃんママ at 10:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これって正解?

只今、お弁当用のおかずとご飯冷まし中。

昨日、私が2回目の洗濯終わらせて干してる時、主人はタブレットでYouTube観てたのですが、

仕事で疲れて帰って来てる、主人には言わないつもりだったケド…

ブレブレな私の考え…。

私、寝る前に主人のトコロに行き、主人の耳からイヤホン取って、

「あのね、朝トイレから出てきた時にまあちゃん居たから、おはようって言ったんだケド…邪魔って言われたの。」

「でね、頭にきたからぶん殴ろうかと思ったケド…ぐっと我慢してイラッもゴクンって飲み込んだの。えらい?

主人 「えらい!!」

「でしょ」って言って、子供の様に喜ぶ私。

その後、主人に「おやすみ」って言ってそのまま寝室へ。

まあちゃんの部屋は、和室なのですがふすまは、いつも開けっぱで、まあちゃん課題やってたみたいで「おやすみ」言わなくて良かった。

課題やってる時、特に機嫌悪いので…。

でも…課題やってなくても、無視されてたとは思いますが😑

でもでも、挨拶くらいは言わなきゃなって思ってしまいます。

昨日、私達3姉妹のグルちゃにLINEしたら、大阪に住んでる妹も「挨拶は基本やしね」って。

だよね。

でも、言っても無視するし…。

それで『イラッ』として、その小さな『イラッ』とが、やがて大きくなり、

(_💢òωó)_バァンって、爆発してもなぁって思うしなぁ。

10段階でいうと7、8段階目くらいまで『イラッ』とが溜まっています。

内容(おやすみ言うor言わない)は小さな事かもだケド…

爆発回避の為には、このまま「おやすみ」言わないでいる事が正解?

私には、いくら考えても分かりません。

来週、訪問看護があるので看護師サンに、聞いてみようと思います。




今日のまあちゃん弁当。
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posted by まあちゃんママ at 06:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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