夕飯

今日の我が家の夕飯は、

炊き込みご飯

水餃子スープ

写真撮り忘れました😅

鳥のタタキ

でした。

私は、水餃子は苦手なので食べてませんが😅

鳥のタタキは、楽天でお取り寄せ。

めちゃウマでした😊

ご飯オカワリしたかったｹﾄﾞ…

我慢😖

土日祝は、ダイエット解禁dayなので、

たくさん食べよっと😁

まあちゃんの、お風呂上がり待ちの私。

今日は、3日振りのお風呂です。

何故か、お風呂嫌いになってしまった私。

かれこれ、お風呂嫌いになって1年くらい、

いや？？もっとかも💦

お風呂入るの、めんどくせぇ

です。

明日は病院に行ってきます

明日は、月に1回の病院dayです。

最初は週1、それから週2に1回、それから月1になりました。

凄く混む病院なので、予約だけを先にしに行きます。

先生が、とてもいい方で人気の病院で常に混んでます。

コロナの感染が気になるので、また電話での診療にしてもらうつもりです。

貧血の事、話さなきゃです。

最初、このメトリジンという薬を

朝1回2錠、服用してたのですが全くもって効果がなくて、

先生に受診の時に伝えたら、

この同じ薬を朝、夕2錠服用する様にしたら、効果覿面だったのですが、

この頃、また貧血気味になり…

ひどいと立った時に一瞬、目の前が真っ暗になったり、

座ってから立つとクラクラして、何かに掴まってないと倒れそうになったりしてしまいます。

今まで薬、効いてたのに何故だろ？

謎。

ワケワカメです。

明日は、その事と今回も寝込まなかった事を話したいと思います。

寝込まなかった事を話すと｢凄いじゃん｣と先生、褒めて下さいます。

凄く嬉しいです。

また、寝込む事がない様にしようって思えます。

混んでると、診療ちゃちゃとされがちですが、

混んでるのに、こちらが納得するまで、

話を聞いてくれたり、先生が助言してくれたりします。

とてもイイ先生に巡り会えて、私は幸せだと思います。

これで病気も、早く治ってくれればいいのですが…

なかなか、そうもいかず…。

メンタル疾患…

ほんとめんどい病気です…。

今日、娘まあちゃんは家で課題やってます。

課題やってるまあちゃんは、機嫌が悪いので、

また、うるさくして怒られない様にしてます😁

今日のお昼は各自、食べたい物を食べたのですが、

私のお昼は、ルーティンのコーンフレーク。

オカワリするのがめんどくさい、ズボラな私は、

大きな皿にたっぷりのコーンフレークに、

たっぷりの牛乳をかけて食べてるのですが、

まあちゃん ｢多っ!!｣ってドン引きしてました。

｢明日は、お昼要らない｣って、まあちゃん。

お出かけだそうです。

巣ごもり生活長かったもんね。

そりゃ出かけたいよね。

でも、マスクはさせて行ってます。

コロナは、やはり怖いみたいで、

雑で、大雑把でズボラなまあちゃんが、

帰ってから、しっかりうがいしてます。

まあちゃん料理する時とかに、手がベタついてもハンドソープで手を洗わず、

ちゃちゃとしか水で洗わないので、そういう時もキレイに手洗わないものかと。

何度、言っても聞きやしない😑

今夜の我が家の夕飯は、炊き込みご飯と鳥のタタキです。

ご飯は、私の分だけお茶碗によそってます。

冷まし中。

何故、冷まし中かというと、

冷たいご飯は、レジスタントスターチといって、

糖質にもかかわらず食物繊維と同じ働きをする、

という事で、炭水化物だｹﾄﾞ…

太らないんだそうです。

温め直したら、ダメなんだそうです。

冷たいご飯がレジスタントスターチに(変化？って表現でいいのかな？)なるそうです。

なので、私はよほどでない限り平日は、

温かいご飯は、食べません。

明日は、週1回の体重測定日です。

増えてる気しかしない…

『コーンフレーク食べすぎてるかもね説』

先週も増えてたから、2週連チャンだと…

ヘコむなぁ😓

増えてません様に。

主人の事と私の事

こちらは、朝から土砂降りです。

明日、明後日は天気☀︎イイといいｹﾄﾞ…。

私は、物凄く主人に執着してます。

ただの重いヤキモチかと思ってたら、

まさかの病気(境界性パーソナリティ障害)

仕事上とはいえ、若い女の人と主人が話すのでさえも、嫌でたまりません。

この前、テレワークの時に主人と携帯で話してる相手の声が聞こえて、女の人でした。

多分…若い？

少ししか聞かなかったし、声だけなので若いかどうか分かりませんが。

その日、打ち合わせをリモートみたいのでやっていて、

次の日、私が ｢今日、会社行っちゃうの？｣って聞いたら ｢行く｣と、

｢打ち合わせがあるから｣と主人。

私 ｢昨日も打ち合わせしてたのに何で？｣って聞いたら、

｢昨日は大体のだけど、今日のはより綿密なやつだから｣と。

私、昨日の電話で話してた女の人も来るのかなぁ…。

主人の会社は、ブラックではありませんが、病んで辞めてく人多いみたいで、

今も会社に残ってる女の人は、年齢層高いので、

それは平気なのですが、主人が会社行っちゃうの寂しい悲しいのもあるｹﾄﾞ…

ヤキモチからくる不安もあります。

テレワークだと仕事行く日は、会議とか打ち合わせなので、

月～金で仕事行ってくれてる方が、いつ会議とか打ち合わせしてるとか分からないから、

そっちの方が、やっぱりいいのかなぁ。

夕べ、CDRを探してた主人。

やっぱ明日、仕事行っちゃうのかなぁ。

気になりだしたら、止まらない私。

主人に寝る前に ｢聞きたい事あるんだｹﾄﾞ…それ聞いちゃうとお腹痛くなって寝れなくなるだから、やっぱ聞かない、おやすみ｣って言って寝室へ。

あぁー、でも気になる。

主人に、聞こうともう一度リビングへ。

もうすでに不安でお腹が痛い私。

｢やっぱ聞かない｣って、また寝室へ。

そんな私を見かねた主人が、寝室へ来てくれて ｢何が気になるだ？｣って例えをいろいろ出して、

｢明日、会社行くか気になるのか？｣って。

私、心の中ではい！ビンゴそれです。

主人に我慢出来ず ｢明日、仕事行っちゃうの？｣って聞いたら、

｢CDR取りに行こうかと思ったｹﾄﾞ…いいや、またで｣

主人 ｢これでちゃんと寝むれるか？｣って。

ウザい私を、見捨てないで居てくれる。

普通なら私、とっくに離婚されてもおかしくないです。

病気になった当初は、月イチで壊れて暴れて、

包丁持ち出したり、マンションから飛び降りようとしたり、家から出ていこうとしたり。

そんな私を見捨てないで居てくれるどころか、

私の不安に思ってる事を取り除いてフォローしてくれる主人です。

優しいです。とっても。

ノロケてる訳じゃなくて主人、誰にでも優しいので…

主人に好意を持つ人が居ないかと、心配です。

なので、仕事上とはいえ若い女の人と主人が接するのは、とてつもなく嫌です。

なので今、仕事に行かれるのとても、とっても嫌です。

仕事行くのは会議か、打ち合わせなので。

私のネガティブ妄想は凄くて主人に ｢ドラマの観すぎか？｣ってよく言われます。

主人の事、モテちゃうと思ってる私。

しょっちゅう ｢モテない様に気をつけてね｣と言ってます。

｢モテてないし、モテないし｣って。

主人、呆れてますが。

仕事する上で、主人だけが男じゃないというのも、分かってはいるのですが…

かなり前になりますが、

主治医の先生に｢主人の事が気になってしょうがない｣と泣きながら話した事があります。

先生は ｢その事(気になる事)を聞いてメンタル落ちるんだったら、何も聞かない様にしなさい｣と、アドバイスされた事があります。

なので、主人がテレワークの時に、

会議や打ち合わせの時、もし女の人の声とか聞こえてきたら、また私のネガティブ妄想が止まらなくなって…

調子悪くなるので、寝室に引きこもってます。

主人も私がそういう事を気にする事が分かっているので、

会議や打ち合わせの時は ｢これから会議｣とか声をかけてくれます。

主人、私の異変にすぐに察知する能力を身につけてるみたいです。

私がいつもと違うなぁって思ったら、

すぐに私の元に来てくれます。

優しいのは嬉しいｹﾄﾞ…

その主人の優しさ他の女の人、仕事上であっても嫌です。

私の妹は、｢誰にでも優しい方がいいじゃん｣って言うｹﾄﾞ…

私は、私だけに優しくして欲しいヤキモチやきです。

この異常なまでに、ヤキモチやいてしまうの…

どうにかならないかなぁ。

でも、それが治ったら病気(境界性パーソナリティ障害)も治ってるか。

ヤキモチやかなくなる、薬が欲しい。

※読み直してみたﾄｺﾛ、重複してるﾄｺﾛがありますね💦

あと若干、分かりずらかったかも…。

ごめんなさい😓