メンヘラ

約1年前くらいからお風呂に入るのが億劫になり1日置きが2日置き、2日置きが3日置きに。

今は、ほぼ3日置きになってます。

主人に頭が脂臭いと言われるので2日目3日目の寝る時は主人から離れて寝る様にしてます。

昨日はお風呂に入ったので主人にくっついて寝られる日なので主人の枕を私のすぐ隣に置いて寝ました。

私より遅く寝た主人。

明け方目が覚めたら主人がいつもの様に私から離れて寝てました。

私のネガティブ妄想のスイッチON。

私の事、嫌いなの？

寂しくなった私。

そんな私に気付いてほしいかまってちゃんな私。

主人の枕を引っ張り出して主人の顔に乗せて起こす。

もちろん起きる。

そしてもちろん怒られる。

イライラして寝れなくなったとリビングに淡麗を飲みに行っちゃった主人。

私、自己嫌悪に落ちる。

主人はその後戻ってきて寝ましたが私、寝れた様な寝れなかった様な。

朝からまた弱ってる弱ってしまった私。

激しい頭痛にまた見舞われる…。

薬を飲んでも効かず。

主人に謝って仲直り。

でも、いつまで経っても頭痛が治まらず。

ウザい事したからバチがあたったのかなぁ。。。

夕方も薬を飲んでやっと今、治りました。

私はメンヘラこじらせウザいアラフォー女です。

どうしよう…。

娘まあちゃんがまた何か作りうとしてる…。

雑でなきゃどうぞどうぞと任せたいｹﾄﾞ…

我が娘まあちゃん…とっても雑…。

とてもじゃないｹﾄﾞ…1人で任せられない=私、見る=ストレス感じる=具合いまた悪くなっちゃうよぉ。。。

(　ﾟдﾟ)ｵ…ﾏｲｶﾞｰ…。

どうしよう…。

やっぱり私はお弁当の方が気が楽です。

まだまだ超絶ど低空飛行の病み上がり…。

困った😥

いつ作る？

木曜日にお願いする事にしました。

私、また助手です…。

なるだけ勝手なのですが私がノンストレスでいられる様にしてほしいなぁ…。

あぁー憂鬱。

またまあちゃんが料理中、心の声(毒舌)を発してしまいそうな私です…。

脱せたのかな？

私の体調は基本、低空飛行なのですがたまに超絶ど低空飛行がやってきます。

どういうタイミングかでくるかは分からないのですが…。

地獄です。

長いと1週間くらい続きます。

でも昨日、朝起きたら普段の低空飛行に戻ってて。

たまたまかなぁ？って思ってたら今日も同じく低空飛行。

脱せたのかな？

超絶ど低空飛行…。

でも、後遺症かなぁ？

夕べは頭が少し痛くて寝る前にだったのでそれで寝れないのも嫌だったので市販の痛み止めを飲んで寝ました。

今日も若干、痛い様な痛くない様な…。

メンタル疾患は目で見てどれくらいしんどいとか治ってるとか分からないので厄介です。

私の病気はいつ治るのかなぁ？

境界性パーソナリティ障害の方は主人が在宅で仕事してるので落ち着いてます。

でも、また通常通りになったら私は落ちないでいられるか自信がないです。

ただの重ーいヤキモチがまさかの病気だとは…。

この病気は若い人に多いみたいで…私はガッツリ、アラフォー。。。

何故に？？？です。