『うつとお風呂』

『うつとお風呂』


今日は、訪問看護の日でした。


「今もお風呂２、３日置きに入れてる?」って聞かれて、


「１日か２日置きです」って答えたら、


「お風呂に入れなくなるのも、うつの合図」って、


おっしゃってました。


前は、入れてたのに入れなくなってる私。


悪化してるの私?


今日は、お風呂に入りました。


しんどかった。


さっぱりするどころか、疲れる私。


どゆこと?



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『今日もまた…。』

『今日もまた…。』


明け方に目覚める…。


何故に…。


寝れる時間に寝れなくて、


起きてなきゃいけない時間に、


眠いという…。


明け方、早く目が覚めるから、


テトラミド錠を2錠から３錠に増やしてもらえたんだけどなー。


ちゃんと眠れてないから、しんどっ。


早く、目覚ましの鳴る時間まで、ゆっくり安眠出来る様になりたいです。




金曜日は、娘まあちゃんの入試。


私立の入試の時は、お弁当持参でした。


今回もいるのかなー?お弁当


今から憂鬱。


今、娘は図書館でお友達と勉強中。


現実逃避してお弁当いるかまだ、聞いてなかったｹﾄﾞ…、


いい加減、現実見て、


娘帰ってきたら聞かなきゃなー。


４月からは、購買も使ってもらう予定だけど、


お弁当生活が始まります。


低血圧で朝の弱い私…。


お弁当生活…、


やってけるか、


自信がない


私です。




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『今日は…。』

『今日は…。』


明け方、４時過ぎに目が覚めました…。


何故に、


まぢで、


どうして、


こんなに早く目が覚めるのだろう?


速効、これ１包飲んで、



目を閉じ寝てみる。


寝れたんだか?寝れなかったんだか?


そうこうしてる間に、


目覚ましが鳴る。


悪魔の音が鳴り響く…。


薬（テトラミド）増やしてもらったｹﾄﾞ…



まだ、そんな１日や２日じゃ効果、出ないのかな?


早く、効く様になってと、願わずにはいられない。


まぢで。


今頃、ねむーい


(@_@)


今日は２日振りのお風呂でした。


めんどかった。


何故に、お風呂をめんどくさいと思うのか不思議だ。


うつ、ってしんどい。


ずーーーーーーーーっと、寝てたい。




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