『ポｯカポカ』

『ポｯカポカ』


寒いので、電気敷き毛布を購入


しました。





これで、今日からポｯカポカで寝れるかな


?


眠りの、物凄く浅い私、


ガッツリ、ぐっすり眠りたい。




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『うつのお風呂嫌い』

『うつのお風呂嫌い』


今日、スマートニュースを見てたら、


『うつの人はお風呂嫌い』、


みたいな事が書いてありました。


実は、


私もなんです。


うつがしんどくて、お風呂入るの


めんどくさいなって思いだして…。


今では、１日置きor２日置きのお風呂になってます。


でも、入浴にはうつの症状を和らげる効果があるそうです。


○眠りやすくなる
○孤独感が、減る
○リラックスできる
○体内時計が整う


だそうです。


でも、これを知ったからといって、


よし、毎日入ろうとすぐに思えない


私がいます。


(*_*)





ここに入るまでが、


湯船に浸かるまでが、


私は苦痛…。



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『うぃー』

『うぃー』


娘まあちゃんは、学校から帰って来て、


私が「おかえり」って言うと、


「うぃー」って言う。


「ただいま」でしょ。


女子でしょ。


みたいな。


(*_*)










シーツ無事乾かして、


ベットメイキング終了。




私は、頭を高くして寝れないので、


枕無しです。(^_^;)



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『まただ…。』

『まただ…。』


予報では天気。


でも、


『まただの…。』


曇天。


晴れると思って、


大量の洗濯。





シーツも洗っちゃった　(-_-;)


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『いつもの事だけど…。』

『いつもの事だけど…。』





娘まあちゃんの机…。


散らかり様…。


片付け出来ない女子…。


夕べお風呂上がりに使った、タオルもカラカラになってある…。


洗濯出そうよ、


みたいな…。


まぢで、


母は、


困ってます…。


何がどうしてこうなった


?



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