『黄色信号いや赤信号』
今朝起きたのは、11時。
私の住んでる隣のマンションの小学校で行事があったみたいで、朝早く目が覚めてそれから寝れた様な寝れなかった様なっで、なんだかんだで時計みたら11時…。
この頃、『寝込みたい願望』が出てきた私。
主人に、この事を話したら「暴れないで寝込めばいいじゃん」って。
いつもなら、暴れて自己嫌悪に落ちて寝込むので、暴れなければそういう手もある??
暴れなければ支障はないかもだケド…一度寝込むと、現実逃避してしまい寝込む事から起きれなくなりそうで、それに私の目標は、寝込まない事なので、なのでなので今日起きてお昼食べて、目覚ましセットして仮眠をとる事に。
そう、昨日主人が私が疲れっぽいという事を先生に話したトコロ、夜寝る前に飲んでるクスリ(前回新しく処方してもらった)が効いてる様なら、夜飲むデプロメールというクスリをやめてもいいかもという話に。
そのデプロメールは疲労感が出るらしく。服用を昨日からやめています。やめたからといって、すぐに疲れのしらない身体になる訳もなく、今日もだるいな…な私です。
という訳で連休ではありますが、今日は家から一歩も出てません。でも主人大好きの私は、主人が家に居るだけで大満足なので、出掛けなくてもなんの支障もないです。
話が脱線してしまいましたが、寝込みたい願望出てる時点で私かなりな『黄色信号いや赤信号』です。
ヤバいなー。
『寝込みたい願望』が、ストレスとなってまたいつもの如く、壊れない様にしなきゃ。
ずっと、寝込まないでいれても、新たに別の問題が出てくるなー。
いかに、壊れずに病気から逃げずに向き合ってやってくか、これが今の私の課題です。
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2018年09月23日
境界性人格障害(ボーダー、BPD)