2018年05月17日

自分に甘い私。

『自分に甘い私』

今日も、ホットカーペット干してマット洗って、マット外してのフローリングの掃除できませんでした。
出来ませんでしたというより、自分にあれやこれや言い訳して…やらなかった。

今日は、風強いしとか風強い時に洗っても汚れちゃうよねとか、言い訳放題。自分にメチャメチャ甘い私…。

でも、病気になってから早1年超、色んな事を学びました。もうこんなの嫌だと思う事もいっぱいで、逃げ出したくなる死にたくなる事も多々。

そこで、学んだのが、いつもではいけないけれど時には、しんどい時とかには自分に甘く。そうでないと、無理しちゃうと私はすぐにポキッと折れてしまいます。
そうならない様に体調いいのを少しでも長続きさせられるように、無理はもうしない方がいいものだと最近思い知らされました。

無理して、壊れて主人や娘まあちゃんに心配や迷惑をかける方が良くない。

まだまだ自分を上手くコントロール出来なくてパニクってしまう事もあるけれど、今は生きなきゃいけない。なら、それなら自分を甘やかしてもいいから上手く生きていける様にしよう。

でもでも、いい加減ホットカーペットはしまわなきゃ(笑)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 境界性人格障害へ
にほんブログ村
posted by まあちゃんママ at 21:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
境界性人格障害(ボーダー、BPD) メンタルヘルスブログ・テーマ
境界性人格障害(ボーダー、BPD)