2018年01月31日

また…。&共感。

ふりだしに戻った私は1日1日少しずつ歩いて生きてます。

また、天気で雪の予報が出てる。がーーん( ̄▽ ̄;)
私は寒いのは苦手です。暑い夏の方がまだ我慢できる。寒いとなんだか鬱っぽくなる私…。寒さと鬱って関係あるのかな?
家事もあるからぬくぬくの部屋でじっとしてるわけにもいかないから…ほんとこれ以上寒くなられるの参ってしまう💧

冬の間は冬眠してたい。暖かくなったら出てきて病気も治ってたら最高なのにな。

私と同じ病気、境界性人格障害ブログランキングをみました。主人に「見てみろ」って言われて。
あ、一緒だ。私の様にすぐにネガティブ妄想してしまう。って。共感❗❗ですよね~って。
私も普通の人は、こんなに不安になったりネガティブに考えたりしないのかな?って思う事はしばしば💧

早く治ってほしい。このしんどい病気。メンタル疾患って身体の怪我とかよりかなりしんどい病気かも…。

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posted by まあちゃんママ at 22:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月30日

融通…。

私は、調子良くいっていてつまづいて転んでしまうと「あーまたゼロからやり直しだ。またふりだしだ。」って思ってしまう人です。変なトコ几帳面で…。

でも、前にも調子良くて堕ちて寝込んだ事を病院の先生に話した時に先生は「なんでゼロに戻さないといけないの」って。

あーそうなんだ。ゼロに戻さないでもいいんだって。初めて思いました。

でも、この変なトコ几帳面な性格すぐには直らず…今回、堕ちて寝込んだ事も『またふりだしだ』って思ってしまう私がいます。

もっと融通の利く人間になりたい。
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posted by まあちゃんママ at 21:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月29日

堕ちて寝込んでました…。

堕ちて寝込んでました。

病気になってから何回目だろ?こんなんなっちゃうの?

でもでもでも、病気を盾にする訳じゃないケド…病気は私をどん底に堕とすとコントロールを効かせなくする。

堕ちる➡もうどうでもいい➡死にたくなる。のサイクルがまたまたやってきた。
だいたい月1でやってくる。私はこのサイクルから逃げられないのかな?

病気に打ち勝つ力は私にはあるかな?いや私はまだそんなに強くない。だから、こうなったらーーーーー逃げてやる❗
この嫌なサイクルに捕まらない様に逃げ切ろう。今度こそ❗❗

いつも寝込んだ後の気持ちを元に戻すのや家の掃除などが大変💧だから堕ちても寝込まない様にって前回決めたはずなのに…またやっちゃった💧やってしまった。

次は次こそは寝込まない様にしよう。

調子いいの続いてても先生がおっしゃってた「小爆発をした方がいい」の小爆発の意味を今度病院行ったら聞いてみよう。
どこまでが小なの?
私には分からん…。
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posted by まあちゃんママ at 21:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする