病状。

今日もイイ天気。もう12月だｹﾄﾞ…まだちらほら秋が残ってる。紅葉がキレイ。

この前、主人に頼まれた用事の帰りイチョウがキレイで思わず携帯でパシャリ。素直にこういう風に思えるって事は、今の私は正常に機能してるって事。

前に、物凄く鬱の状態が酷い時は、ただでさえもぬくぬくの布団から出るの辛いのに精神面やられてる時は、ベットから出た瞬間、涙が出てきてた。いい大人が情けない…。まあちゃん起きてるから涙を拭いて何事もなかった様に「おはようまあちゃん」って普通に言わないといけないのもしんどいし、ほんとんにあの時は辛かった。しかもそれが何日も続いて辛すぎて消えたくて消えたくて堪らなかった。

私は、治ってない…まだ…。
今は正常に機能してるｹﾄﾞ…。病気も一緒に年越し、しそうなので…。
なので今は、正常でもまたいつあの日の様な辛い状態が来るかもしれないと思うと生きた心地がしない。怖い…。
まだ、それに耐えられるメンタルの強さは私にはないから。いつも願ってる正常機能しておくれ私って。

昨日良かったﾄｺﾛ
たまに、執着してる主人が居てくれる土日は嬉しいにも関わらずぶっ壊れてしまう時あるｹﾄﾞ…昨日は大丈夫だった。
ネガティブ妄想もせず😉