結果論…。

昨夜、久しぶりに精神科の先生（私の主治医ではないですが）がアップされているYouTubeを見ました。

私は、何故に最初の診断は『双極性障害ll型』から『境界性人格障害＋鬱』に診断名が変わったのか不思議でした。
でも、その先生曰く診察に行ってその時の状態で診断名が変わる、変わっていく事はおかしくないのだと。
要は結果論なんだそうです。
メンタルは疾患はこうだと診断名をつけるのは、難しいみたいです。
その時の状態で、処方される薬も変わったりするのだそうです。なるほど。

あと、病気を治すには病気と戦うのではなく、まずは受け入れるそして、病気と上手く付き合っていくっておっしゃってました。　

これもなるほど。
でも実際問題聞いた事もない病気＋鬱を受け入れて上手く付き合っていく…難しい。
鬱は堕ちると消えたくなるし、もう一方の病気も嫉妬に狂う自分が大嫌いだし。

今年もあと一ヶ月と二日…。病気ｻﾝあなたも一緒に年を越すのですか?私についてくるのかいな?

昨日良かったﾄｺﾛ
昨日もお弁当にしなかった。とは言ってもガッツリ作った訳ではない。
スープくらい。作ったと言えるのは。
でも、これでいいのだ。無理しないって決めたから。
無理して、それがストレスになって主人や娘に八つ当たりする様な事になるより。ガッツリと作れない…しょうがないと思う事に。またちゃんと作れる時がきたらやればいい。

ネガティブ思考の私が少しだｹﾄﾞ…ポジティブな事書けた。これも良かったﾄｺﾛにしよう。