やっぱり壊れてる…。

前にも書きましたが、楽しく過ごせてると自分が病気だという事を忘れてしまいます。

まるで治ったかの様に。

でも、全然そんな事、なかった。

昨夜、ガストのクーポンを主人に持っていてと言ったら土日しか使わないからと断られ。そこでは普通にしてたｹﾄﾞ…はい❗　私の妄想スイッチがON…。

その後、お風呂に私は入ったのですが、なんで持ってると困る事でもあるの?誰かに見られたら恥ずかしいから?私のネガティブ妄想は止まらない。一人でカッカしながらお風呂に入り、出た頃には勝手な妄想に怒りはピークに。

そして、娘まあちゃんに「ガストのクーポン持ってて、パパ持っとくの嫌なんだって」と早速嫌みが口から出る。こうなったら私の攻撃（口撃）は止まらない。あーでもない、こーでもないとせっかく楽しく過ごせてたのに、それを自らぶち壊す…最低だ。でもその時は、頭に血が昇ってどうしようもない…。自分でも止められない。

主人また私が大きく壊れる前に止める体勢に。

主人に執着してしまってる私は、主人の事でなんでだろ?って思うとネガティブな方に考えてしまい結局なんでもなく…最後は自己嫌悪に堕ち惨めになり自分が嫌いになる。

主人からの提案で何か疑問に思ったらその場で言えと。そこで解決すれば変にネガティブ妄想しなくていいだろうという事に。今度からそうすると約束して仲直りできたｹﾄﾞ…ほんとバカな私です。

妄想や幻聴予防?のロナセンという処方された薬、飲んでるんだけどな…。どうかお薬ｻﾝ効いておくれ。

昨日良かったﾄｺﾛ✨
出掛けて家に帰るまでは穏やかに楽しく過ごせて良かったけれど…それを自らぶち壊したから昨日良かったﾄｺﾛはなしだ…。

そんな日もあるさ『人間だもの』…。

でも、反省だ…。