2017年11月24日

変動…。

私のメンタルは日々、株価の様に変動します。

消えたいなって堕ちる日もあれば、次の日はよし❗頑張ろうって思ったり。

今日は10段階で表すと5~7くらいかな。

決して高くはないメンタルだケド…消えたいとか思ってないから『よし』とする事に。

カウンセリングの先生が前におっしゃってました。満点は目指さなくてもいいと。70点くらいで。

私にはそれくらいがマックスの方がいいのかも。壊れなきゃいい❗これくらいのユルさで。

とりあえず、昨日よりポジティブな事書けたから、

『これでいいのだ』

昨日良かったトコロ✨
穏やかに壊れずに過ごせた。
posted by まあちゃんママ at 10:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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