やっぱり壊れてる…。

前にも書きましたが、楽しく過ごせてると自分が病気だという事を忘れてしまいます。

まるで治ったかの様に。

でも、全然そんな事、なかった。

昨夜、ガストのクーポンを主人に持っていてと言ったら土日しか使わないからと断られ。そこでは普通にしてたｹﾄﾞ…はい❗　私の妄想スイッチがON…。

その後、お風呂に私は入ったのですが、なんで持ってると困る事でもあるの?誰かに見られたら恥ずかしいから?私のネガティブ妄想は止まらない。一人でカッカしながらお風呂に入り、出た頃には勝手な妄想に怒りはピークに。

そして、娘まあちゃんに「ガストのクーポン持ってて、パパ持っとくの嫌なんだって」と早速嫌みが口から出る。こうなったら私の攻撃（口撃）は止まらない。あーでもない、こーでもないとせっかく楽しく過ごせてたのに、それを自らぶち壊す…最低だ。でもその時は、頭に血が昇ってどうしようもない…。自分でも止められない。

主人また私が大きく壊れる前に止める体勢に。

主人に執着してしまってる私は、主人の事でなんでだろ?って思うとネガティブな方に考えてしまい結局なんでもなく…最後は自己嫌悪に堕ち惨めになり自分が嫌いになる。

主人からの提案で何か疑問に思ったらその場で言えと。そこで解決すれば変にネガティブ妄想しなくていいだろうという事に。今度からそうすると約束して仲直りできたｹﾄﾞ…ほんとバカな私です。

妄想や幻聴予防?のロナセンという処方された薬、飲んでるんだけどな…。どうかお薬ｻﾝ効いておくれ。

昨日良かったﾄｺﾛ✨
出掛けて家に帰るまでは穏やかに楽しく過ごせて良かったけれど…それを自らぶち壊したから昨日良かったﾄｺﾛはなしだ…。

そんな日もあるさ『人間だもの』…。

でも、反省だ…。

タイミング。

私は大体3週間分の薬を処方してもらってます。３週間おきに行く予定で。

ただ、その前にいつも壊れてしまい病院へ…。

飲んでる薬は変わらないのですが調整されたりするので病院に行くとまだ薬は残ってはいるのですが、追加されてまだまだ、沢山残ってる状態です。

今は、とりあえず正常に機能してるので、薬もあるし壊れてる訳でもないので病院に行かなくても大丈夫かな?って思い行ってません。行くタイミングが分からないアホな私です。

薬残っていても壊れる前に行くべき?それとも壊れてないから薬なくなってから行くべき?

分からない。　でも、先生やカウンセリングの先生に色々な事を話して心の中のゴミは病院にポイっと捨ててスッキリして帰れるｹﾄﾞ…病院に行ったからといって格段に良くなるという訳ではないので薬無くなってからでいいのかな?

いつ壊れるか自分でも分からないし、というか壊れてほしくない（願望）

でも願望とは裏腹に壊れたりするからな私…。

とりあえずは、正常機能目指してゆるーくやってけば大丈夫かな?

壊れないでおくれ私。

昨日良かったﾄｺﾛ✨
昨日は特になかったなゼロだ💧
でもでも、ずーーっとお弁当だったｹﾄﾞ…金曜日は簡単にはだけどスープは作って、あとは乗っけたりという簡単なものだｹﾄﾞ…お弁当にしなかった。

一進一退。

もうすぐ娘まあちゃんはピアノの発表会。

学校の行事だったりテストだったりで、ほぼほぼ出来てなかった。

それでピアノの先生に補習受けに。

一回のレッスンで凄い上達ぷりっ。前日、家で練習してた時はボロボロだったのに。

私は、病院に行くと良くなってるどころか、悪くというか先生が悪い訳じゃないｹﾄﾞ…堕ちたりする。

病院行く行かないは関係ないかもしれないｹﾄﾞ…娘の様に良くなってかないといけない、どうせ病院行くのなら。

私は、一進一退だ。でもこの病気はそういうものだからしょうがない?

そうだ昨日ユルくやっていこうって決めたんだった。ユルーくユルーく。

昨日良かったﾄｺﾛ✨
脱衣所をピカピカにまではいかないｹﾄﾞ…まあまあキレイに掃除できた。めんどくさかったｹﾄﾞ…やったﾄｺﾛが偉い。なんて自分で自分をたまには誉めとこ。