セロトニンget❗?

今日も早く目が覚めてしまいました💧

何故だろ？連チャンだとキツいなぁ…。眠いのは『気のせい気のせいだ❗』と自分にいい聞かせながらやってます。

今日こちらの天気はとってもイイ天気❗　秋晴れﾃﾞｽｯ❗
セロトニンは私の様な病気の人には（セロトニン不足なんだそうです普通の方より）イイとカウンセリングの先生もおっしゃっていたので、朝日をこれでもかとばかりに浴びました。眩しいｹﾄﾞ気持ちのイイ太陽の温もり😆

どれくらいぶりだろ天気がイイの?分からなくなっちゃうくらいずーーっと天気悪くて、『うつ状態』じゃなくても、じとーーっとした天気で憂鬱になってしまいそう…。

でもこの天気がイイのも束の間の様で…夜にはまた天気が崩れると…。　　ｵｰﾏｲｶﾞｰ(・о・)

昨日の良かったﾄｺﾛ✨
大したものじゃないｹﾄﾞ…夕飯全部作れた。
ここのところ、夕方の倦怠感があまり酷くない。