さっむーーーい💧秋ですよね今って…。

今日も冬の様な寒さ。
でもでも今日も、スムーズに起きる事が出来ました。

私の場合、寒くてぬくぬくの暖かいベットから出たくない訳ではなく、精神面の問題…。

精神面がやられていると、起きるのに躊躇してしまうは、涙が出てくるはで、ボロボロです。
先週もそうでしたが今のﾄｺ、大丈夫なのでこの状態が１日でも長く続いてくれたらなって思わずに要られません。

話しは変わりますが、こちらの天気はいつからだろ?ずーーーっと天気が悪く長雨が続いています。
しかも、さむっーーい。

急な底冷え腰痛持ちの私には辛い…。腰痛もですが主人は肩こりもちで二人で『ピップエレキバン』使ってますがメチャメチャ効きますよ。私達、夫婦の様な方『ピップ』かなり✨お薦めﾃﾞｽｯ❗

昨日良かった事✨
昨日は体調悪くてとかじゃないのですが１日家でゆっくりしてました。たまにはこんなのもアリかなー😃
イイ充電できました❗　たいした良い事じゃないｹﾄﾞ…良し悪しは自分が決めていいと思います。

まるで相田みつをさん風😃↑↑

昨日は…。

一昨日が娘の誕生日だったのですが、ガッツリとまだ食事作れないし、元々そんなに料理上手ではないので…娘がブッフェで食べたいと言うので昨日、久々に行ってきました。

『うつ』の時は、あまり食事も美味しく感じず、というか食欲もないので昨日は調子もバッチリだったのっで、これでもかとばかりにたーーくさん、食べました。
久々だなお腹がはち切れるくらい食べたのﾃﾍﾍｯ

明日からも、まだ調子イイといいのになぁー。

主治医の先生もおっしゃていたのですが、私は『石橋を叩いて渡る』タイプだと。
ズバリそうです❗トントンと叩いてよっし❗安全だと確認しないと渡れない、物凄いヘタれな私…。
主人や娘はそんな事ないんですよねぇ。
ハートの小っさい私は羨ましい限り。生まれ持った性格なんでしょうか?

石橋をトントン叩かなくてもどんどん前に進んで行ける、そんな私になりたいなぁー。

昨日、良かった事✨
これでもかとばかりに食べてイイ?エネルギー取り込めた事。
昨日も一つだけだし、内容も内容だｹﾄﾞ…まっそんな日もあるさ。人間だもの❗