今週は…。

調子が良かった一週間でした。

あの、長いながーーい『うつのトンネル』から出てこれたのでしょうか?

病気になってから、１ヶ月近くも『うつモード』だったのは始めてだったので、ほんとに苦しかった。まるで生き地獄かの様…。トラウマになってしまっている私です。

波があるので、また私の前には『うつのトンネル』が待ち構えています。きっと…。怖い…。

でもでも、今は調子がイイ。ならば余計な事は考えず調子のいい、今を生きよう。

私の悪い癖?すぐにネガティブに考えてしまう事。多分というか先にそう考えていれば悪い事がおきてもショックが少なくて済むかなって?
ひねくれた考えをしてしまうというか、もっている。

ダメですよねぇこういうの。

私は、このひねくれている『心の矯正』も必要だなぁと思う今日この頃です。

昨日の良かった事✨
汚なかった洗面所をピカピカに出来た。
うーあとは…ないな💧　
昨日は一つだけです。　量より内容かな?ﾃﾍｯ