忘れてた💧

私は昨日、病院へ行ってきたのですがすっかり忘れていた…。

朝早く目が覚めるのと、他の事の相談をしたのですが、その事に夢中で?ですっかり朝早く目が覚めるって解決策が💧

今日も休みなのに目が覚めちゃった。でも今日は、睡眠時間とれたのでいいｹﾄﾞ…。
明日からもかな?ちゃんと朝まで寝れるかな?寝れるといいｹﾄﾞ…💧

早く目が覚めるの連チャンで続くと身体がしんどいなぁ…。

そうそう、私思ったのですが最初ブログを始めた時は、毎日書く事あるかな?書けるかな?って思ってたｹﾄﾞ…結構いろいろあって書く事あるものだなって笑

これからも、いろんな事良い事も悪い事もいっぱいいーーーっぱい書いていこおーーーっと❗❗
ストレス解消にもなるし『うん』イイ事だ。

私は、今まで毎日何かを続けるって事をやっても続かなかったし続けられなかったけれど…始めてかも❗こんな風に何かを毎日続けられたの❗

病気になって、やな事ばかりだったｹﾄﾞ…病気にならない事に越した事はないｹﾄﾞ…でも病気になったからこそ、始めてこうやって毎日続けられるものが出来た。
こういう病気で苦しんでいる方々が自分も含め沢山いる事（病院へ行くと凄い人だからいつも）を知る事が出来た。
正直、病気になんてなりたくなかったから、本当は知りたくもなかったかも?
あれ?さっき書いた事と矛盾してる笑。
まだ起きてそんなに時間が経ってないから頭がぼーーーってしてるのかな私…。

書いてる事ムチャクチャ?まっそんあ日もあるさ『人間だもの。』

心の中の掃除。

今日は病院に行ってきました。

朝早く起きてしまう事と、先生に以前勧めていただいた『心を癒すノートトラウマ認知処理療法自習帳』にどういう風に書けばいいのかよくわからなくて…。

あと、以前までカウンセリングを受けていたのですが先生がお休みされていて今日は出勤されていて久々にカウンセリングを受けました。
カウンセリングの先生に母の虐待の事をお話するのは初めてだったので、またまた私は半泣き状態…。母の事は、もう恨んではいないのですがやはり昔の事を思い出してしまうと…。
でもでも、いっぱいいーーーっぱい話を聞いていただいてまた泣いてしまいましたがスッキリしました。

話をほぼほぼ聞いていただくだけで、何か解決するという訳ではないのですが私は、満足しています。
やはり信頼できる人に聞いてもらえる事で満足出来てているのでしょうか?

今日も私は、病院に心の中のゴミをいっぱい捨ててスッキリして帰ってきました。

話は変わりまして、私は3週間分の薬を処方してもらっているのですが、その薬を100均で買ったケースに小分けにして入れているのですが、全部いっぱい埋まると落ち着く自分がいます。
違う意味で病んでるわたし?

強いハート

今日は学校の行事で合唱コンクールに行ってきます。

昨年はオーディションで落ちてしまったのですが、今回は見事受かって「伴奏できる」と、とっても張り切ってますウチのまあちゃん。
今朝、「緊張してないの?」って聞いたら「全然」って。
君には『緊張』って気持ちは備わっていないのかい?ママならそんな大勢の前で何かしないといけないってなったらきっと吐く…。

ママは、まあちゃんのその強いハートが羨ましくて堪らない。

まあちゃんが唯一苦手なものは、虫とあと地震。
地震は、東日本大震災の時に小２で「私死んじゃうの?」って泣きじゃくりながら帰ってきたのを今でもよく覚えています。それ以来、尋常じゃないくらい地震の少しの揺れにも怖がってしまい…すっかりトラウマになってしまってる様です。

でも、他の事に関しては常にどーんと構えてて我が子とは思えないハートの強さに感心してしまいます。このままの、つっーーーよいハートのままのまあちゃんでいてほしいﾃﾞｽｯ❗❗

昨日良かった事✨
昨日というかこの頃、たいした物は作ってないｹﾄﾞ…『夕飯作れない病』がいくらかマシになってきて、前は全然だったｹﾄﾞ…今はなんとか出来るようになった。