メンタル向上計画part2

昨日は、私のブログにアクセスして頂いた皆様のお陰でブログのランキング上げる事が出来ました。

アクセスして頂いた皆様ありがとうございました❗

お陰様でテンション⤴で過ごせました。物凄く、ものすごーーーく単純な私ﾃﾞｽｯ。

子供の頃はよく覚えていないのですが、私は嫌な事あるとその事が頭から離れなくてずっーーとネチネチ考えてしまって更に不安になり気持ちを切り替える事が出来ませんでした。（これは現在進行形です💧）
特に想定外の事が起こると、もうパニクってしまいます。

私の主人と娘は気持ちの切り替えが上手いので物凄く羨ましいﾃﾞｽｯ。

この性格は、生まれ持った性格なのでしょうか?
今までこの性格で生きてきて、今更変えられるか…。変えるのは大変かもしれないｹﾄﾞ…変えれないとこの病気も治す事も出来ない気がします。

想定外の事が起こってもそれに、打ち勝てる強いつよーーいメンタル❗
すぐには無理かもしれないｹﾄﾞ…すぐには変えられなくても努力は出来るので私は努力してみようと思います。

人は変われるって誰かが言ってました。私も変われるかなぁ?