今日もうつモードな私。

今日は朝から晴天。

久々だな朝からの青い空。朝日浴びるとイイと本に書いてあったので浴びてみた。ｹﾄﾞ…今「うつ」ってる私は暑っとしか思えずダメみたいです。

今、私は『境界性人格障害』『うつ』『腰痛』この３つを引きずりながら歩いています。着いて来なくていいのに…。私の後を追いかけてくる。あーやだ!

早くうつモード期間終了して気分アガッていかないかな。しんどいよーー。しんどいです。

今日は愚痴ばかりしか出てこない…。

そんな私にまるで合わせるように今日の日にちの相田みつをさんの詩。
「道」
長い人生にはなあ　どんなに避けようとしても　どうしても通らなければ　ならぬ道　てものがあるんだな
そんなときは　その道を　黙って　歩くことだな　愚痴や弱音を吐かないでな
黙って歩くんだよ　ただ黙って　涙なんか見せちゃダメだぜ❗❗
そしてな　その時なんだよ　人間としての　いのちの根が　ふかくなるのは……

体調良くなくてしんどかったりしてるせいか、この詩書きながら涙ぽろぽろ…

完全、今の私病んでる?!

焦りは禁物だｹﾄﾞ…早くうつモードから抜け出したいな。

いつもなら泣きわめいたり、イライラして怒ったりしてるタチの悪ーーいうつだけど、それやんないだけでも少しはマシになってるのかなぁわたし。

あの子(うつ)がやってきた…。

どうやら…うつモード期間?!がやって来たみたいです…。

夕べは小学生並みの早さ10時に寝たｹﾄﾞ…途中目が覚めたりしてそこまで長く寝れず💧

「うつぬけ」っというマンガご存知ですか？
それに出てくる黒いムニュムニュしたのが私の頭や肩に乗っかって足にくっついてるみたいで身体が重ーい。
でも「うつ」は良かったり悪かったりを繰り返して治ってくみたいなので、決して今の状態は悪い事ではないのですが…そうなんだと分かっていてもしんどいなぁ…。
でもでも、普通の人(こういう風に書くと差別や偏見みたいですよね自分も精神疾患の患者なのに…)も調子悪かったっりする事もあるから「うつ」は、それの重いバージョン思えば病気の人もそうでない人もみんな一緒。
ネガティブ思考の私が珍しくポジティブ。

という訳で、今日も手抜き家事💧を早く終わらせて多目に仮眠とりたいと思います。
娘が帰って来るまでに少しでも元気な母ｻﾝでいられる様にしなきゃ。
反抗して「このやろー」って思う事も多々ありますが、主人から聞いたのですが、私が寝込んでたりすると心配してくれてるみたいで。
なので、心配かけないでいい様に…母ｻﾝ早いﾄｺ充電せねばﾃﾞｽｯ。

ギブｯちゃってる私の身体。

今日は朝から調子が良くない私…。先週も週明けが調子悪かったなぁ。

目覚めたら胸がざわざわ。このざわざわは、前に先生に不安からくるものだと言われてたので、横で寝てる主人にぎゅってつかまり。このままで居たかったｹﾄﾞ…今日は娘がお弁当いる日だったので母ｻﾝ重い身体をお越して…始動…。

これから部活や仕事に行く主人や娘に心配かけたくなくて、元気に「いってらっしゃい」言えましたが、でも調子は、やっぱり悪かったのでガッツリ家事は手を抜きました。
何度もやらかしてしまった事の教訓。
無理するより体がしんどかったら上手く手を抜く。また調子イイ時やればいい。やーーーーーっと今までの事を教訓に出来きました✨よしっ❗

部活や仕事してる主人や娘に悪いなぁと思いつつ…体がダルかったので仮眠もとり。
でも、今日の私の身体はダメみたいです。「ギブｯ」って体が私に訴えている。
そういう時もあるさ『人間だもの』。私の大好きな相田みつをさんの詩のフレーズ。
調子が良くなったらまたfightだ自分❗❗