小さなちっさな達成感。

私の掃除は各部屋プラス例えばトイレとか脱水所とかにしてる。ていうかしてた。病気になるまでは…。
ここには約１年前に引っ越してきて、せっかくパパが綺麗な所に引っ越しさせてくれたからそれ維持するためにそうしてた。
でも病気になってからそれどころではなくなって一週間くらい掃除しない日もあったりして…。
今は各部屋の掃除はやっている。寝込まない限り💧土日は掃除休みdayにしてるｹﾄﾞ。
けどけどお風呂の掃除とか手のかかる所は見て見ぬふり…寝込まなくても「うつ気味」だと余計ダルく感じ…今度やろ今度やろって先伸ばしにして…。
でも私の大好きな相田みつおさんの詩であった「そのうちそのうちべんかいしながらひがくれる」という詩を見て、ずっと先伸ばしにしてたお風呂掃除してみた。全部ではないｹﾄﾞ…一面のみだｹﾄﾞ💧ほんとにちょっこっとだけど、でも綺麗になったのみて小さな達成感。

夕飯も未だ作れずだけど昨日スープ作ってみた。メッチャ簡単なものだけど。これも小さな達成感。
病気になってやれなかった事が少し出来て自分を誉めてあげたい。誉めてあげる。

この事ではないけど「病気を盾にして」と主人に言われたことがある。自分でも私は病気だからって…。病気を盾にしてた。
でも実際なーーーーんにもやりたくなる。『うつ』ちゃうと歯磨きやお風呂に入るのさえもメンドクサクなり他の事も全部どうでもよくなって…そして消えたくなる。

今日のこの小さな達成感を忘れず無理はぜず、これからも小さな達成感を少しずつでもいいので得ていきたいと思いました。

ほんとは、同じ病気の方とかにどんな風に過ごしてるとかコメント聞いてみたくてうずうずするｹﾄﾞ…
私の今のメンタルでﾃﾞｲｽられると立ち直れないのでやめておきます。(皆がみんなそういう悪コメント書く訳ではないのは分かってますよ😊)

P,S今日は長文になってしまいましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。